新書推薦： 《
希腊人（伊恩·莫里斯文明史系列）
》 售價：NT$
845.0
《
亚马逊六页纸 如何高效开会、写作、完成工作
》 售價：NT$
349.0
《
世界巨变：严复的角色（王中江著作系列）
》 售價：NT$
500.0
《
塔西佗（全二册）（二十世纪人文译丛）
》 售價：NT$
1800.0
《
（棱镜精装人文译丛）思想的假死
》 售價：NT$
290.0
《
当代精神分析新论
》 售價：NT$
430.0
《
宋初三先生集（中国思想史资料丛刊）
》 售價：NT$
990.0
《
定言命令式：康德道德哲学研究（政治哲学名著译丛）
》 售價：NT$
590.0
編輯推薦：
★预防和改善糖尿病、高血压、痛风、失眠、骨质疏松、动脉硬化等，日本名医独创的断糖饮食法。
內容簡介：
所谓的断糖，即断绝糖。与近年相当流行的限糖饮食法不同，断糖饮食法会尽可能地排除饮食中的糖，甚至将糖含量降到零。因为糖具有成瘾性，渐进式的限糖饮食反而会使我们对糖的依赖与欲望变强，导致糖中毒。日本名医独创断糖饮食法，他亲身实践此方法后，3个月瘦了17千克，体脂率更是降至8%，在日本造成巨大反响。按照他亲自设计的断糖食谱用餐，吃得丰盛又不会发胖，搭配有氧运动，能轻松瘦下来，远离糖尿病、高血压、痛风、失眠、骨质疏松、动脉硬化、癌症等，保持健康，充满活力。
關於作者：
西胁俊二
目錄
第1章10万读者都在做！3天断糖计划的八大效果
內容試閱
前言 读者见证！3天就有变化的断糖饮食
購物車/收銀台(0) | 在線留言板
| 付款方式
| 聯絡我們
| 運費計算
| 幫助中心 |
加入書簽
HOME
新書上架
