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內容簡介： 《人体使用指南》是BBC人体与健康科教纪录片的同步图书，开启了一场奇妙的人体之旅。本书通过生动的语言、精彩的图片，阐述了肺、心脏、胃、肠、肝等30多个人体重要器官的形态、功能以及工作方式，向你解释了高血压、白内障、胆结石等约50种常见疾病，并指出如何降低各种疾病的发病风险。 想体验一把掌控身体的感觉吗？翻开本书，你将会知道，保持健康比你想象得要简单，在影响健康的因素中，有很多都能由你自己掌控。 關於作者： 爱丽丝·罗伯茨，英国全民医疗服务外科学院赛文河校区解剖系主任、赫尔约克医学院研究员、布里斯托大学考古与人类学荣誉成员，曾经担任《DK人类进化圣典》一书的主编。 目錄： 序 许多疾病可以避免 前言 神奇的人体 第一章 肺 第二章 心脏 第三章 胃肠 第四章 肝脏 第五章 胰腺 第六章 肾脏与膀胱 第七章 生殖器官 第八章 脑部 第九章 眼睛 第十章 皮肤 第十一章 全身 后记 用药安全 致谢 图片来源 內容試閱： 许多疾病可以避免 你能瞒过死神吗？实际上还没有人能做到。曾经有一位名字叫雅娜·卡尔芒的法国妇女，她的寿命长达122岁零164天，可谓相当长寿。素食主义者仅以水果和蔬菜果腹，这是当下延年益寿的方法之一。卡尔芒女士正是一位素食主义者，但除此之外，她也一定是幸运地遗传到了优良的基因。 在我的患者里偶尔也有几个侥幸活到百岁的人。这些人一天抽40根廉价香烟，还毫无节制地摄入糖分，所以说他们的DNA一定有神奇的自我修复能力，足以抵挡有害物质的侵袭。但大部分以牺牲健康作为筹码的人可没那么幸运了。医学博士爱丽丝·罗伯茨将她的观察记录在这本精彩的书里：“80%的心脏病患者、90%的糖尿病患者，还有30%的癌症患者本可以通过改变饮食习惯和生活方式来避免这些疾病。” 罗伯茨博士不但教大家怎样避免过早死亡，还讲述了过早死亡的原因。大多数人都没有亲手解剖过人类同胞的血肉之躯，但神奇的解剖实操与这本书相比仅仅是退而求其次的求知途径而已。各位读者就像坐上了名为“解剖学”的过山车从人体各大器官系统之间穿梭而过，可以清晰地了解各个器官可能出现的病症以及恢复健康的办法。罗伯茨博士的文字充满激情而且很幽默，书中巧妙结合了各种奇闻轶事和科学研究。 最后一章是对全书内容的整合，作者提出了一个人类共同的课题——我们将会在衰老中走向死亡。这是无法回避的真相，只是一部分人走得更快些而已。我们以为吸入人体的氧气是生命的源泉，可它实际上毒性很强。氧元素与人体中的蛋白质和酶会发生剧烈反应，阻止二者继续发挥作用。人们因此身陷一种两难处境：氧气是维持生命必需的物质，却也会破坏活组织，最终置我们于死地。 我们虽然不能永生，但可以略施小计保持身体的自如运转，充分享受人生的乐趣。每个人都只在世上走一遭，如果大家都能充分理解这本书，人生旅途中的障碍一定会大大减少。 菲尔·哈蒙德

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