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对于自己 你还是个陌生人(心理咨询师大将军郭写给女性的心灵觉醒指南)
作者:大将军郭 出版:人民邮电出版社 日期:2023-03-01 为什么面对求快求变的世界总是惴惴不安? 为什么明知习惯不良却依然做不出改变? 为什么一而再,再而三地跌入伤害自己的关系中? 为什么就不能踏实又富足地走过人生的一朝一暮? 因为对于自己,你我都还是个陌生人。 其实,你我每个人都或多或少害怕面对真实的自己。因为害怕面对,我们活在心理舒适区,用惯常的行为生活、做事、 ... |
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世界偏爱自愈自乐的你
作者:大将军郭 出版:湖南文艺出版社 日期:2017-10-01 你脆弱,也坚强;你迷茫,也清醒;你敏感,也钝感;你冲动,也冷静。这所有的你,并不矛盾,每一个片段组合在一起就是独特的自己,而你的每一面其实都有它存在的意义,等待你来发掘。 用脆弱来提醒坚强,用坚强来抵抗艰难;用敏感体会生活,用钝感稀释挫折;跟自己和解,也把每一面的自己都发挥得淋漓尽致,这才是目的 ... |
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对于自己,你还是个陌生人
作者:大将军郭 出版:江苏文艺出版社 日期:2016-08-01 你想找到适合的人却总是遇人不淑爱错人;你想把生活过得游刃有余却找不对努力的方向;你想跟上这个求快求变的社会却常常焦虑不安;你想要做更好的自己但不喜欢不完美的自己;你已经够努力了,却离理想中的生活差很远。就是因为你不认识自己啊。心理师为你解读你自己。知道你怎么想,告诉你怎么做,成为更好的自己。 这一 ... |
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