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对马瑠璃子 柴田真希 市野小织
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椰子油万用事典（提高免疫力、远离易胖体质、保持冻龄不显老）
作者：[日]对马琉璃子?、柴田真希、市野小织监修 出版：科学技术文献出版社 日期：2022-04-01 椰子油比一般油类热量更低、营养更多、用法更多元，可以直接食用、料理提味，也可以用于每天的肌肤保养，帮助你迅速提升代谢力、免疫力和抗氧化力！本书分为四章，用浅显易懂的图文说明，从专业角度指导读者正确吃、健康用椰子油。书中不仅包括如何正确挑选初榨椰子油，还有50道椰子油料理，涉及主食、汤品、甜点、饮料，并且讲述了如何用椰子 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305 
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你所不知的棉签养生法
作者：[日]市野小织 著 出版：世界图书出版公司 日期：2016-05-01 你知道吗？1根棉签，就可让你轻松变身健康美人！ 重要的事情说三遍！1根棉签，1根棉签，1根棉签！简单！安全！卫生！ 4个部位，7种按法，肩酸背痛、眼睛疲劳、水肿瞬间缓解！ 区域反射疗法日渐盛行，只要对特定区域进行拍打或是按摩，就可以达到治疗效果。本书以这些反射区域为中心，为大家介绍围绕脚、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 210
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30+女性健康，内分泌是关键
作者：[日] 对马瑠璃子 编著 钱晓波 张哲琛 周 微 译 出版：上海科学技术出版社 日期：2016-06-01 女性35岁以后,经常会觉得没缘由地情绪低落、烦躁不安、身体变得容易浮肿、口干舌燥这些症状既不是生病也不是因为抑郁和懒惰,这是因为女性激素的分泌开始变少的缘故，这一时期也被称作前更年期。 女性激素可以保护女性的身体远离疾病，同时有利于稳定女性的身心状态，只要深知这一点，学习如何避免女性激素随着年龄 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 263
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脚下健康，脚上美人
作者：[日]市野小织著 聆月译 出版：江西科学技术出版社 日期：2014-10-01 第一本脚底气色书 脚底是反映身心的镜子，仔细端详，角质、颜色、细纹、形状、弹性、温度、湿气、气味及脱皮等现象，全都与人的健康状况、生活习惯、行为模式，甚至个性气质有关。 不同的症状对应不同的脚底按摩方式。 漂亮的脚底是健康美人的证明！ 来自脚底的信息： 脚底变黄，代谢功能可能减退；脚底发紫 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 295
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