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Joy吳瓊寧編著,蔡偉民食譜校正
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膳食纤维：28天纤维饮食食谱逆转疾病、延缓衰老、吃出健康
作者：威尔·布尔西维茨 著 出版：科学技术文献出版社 日期：2022-04-01 作为一名曾经的垃圾食品的爱好者，布尔西维茨博士亲身体会到膳食纤维对我们健康的巨大影响。当他逐渐增加食物中膳食纤维的摄入量，他的身体产生了惊人的变化。布尔西维茨博士对纤维深入研究后，发现了纤维饮食的众多好处：那些富含纤维的、真正的食物，包括水果、蔬菜、全谷物、种子、坚果和豆类，可以帮你保持健康，促进减肥，让你从内而外茁壮 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 407 
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减糖健康餐：3日、5日、7日阶段瘦身食谱
作者：好食可 著 出版社：重庆 出版：重庆出版社 日期：2023-03-01 《减糖健康餐：3日、5日、7日阶段瘦身食谱》是一本依不同的减糖程度和目的，设计出3日、5日、7日和荤素搭配的多重减糖餐组合的科学减糖菜谱。 本书破解了一般人对减糖存在的疑问，提出了科学的减糖执行办法，给予大众正确减糖不伤身的好方法，同时分类整理了各类减糖好食材，精准设计出200余道减糖餐，让读者可以依照不同的需求和目 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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塔莎奶奶的四季食谱
作者：[美]温斯洛·杜朵 著；路媛 译 出版：中信出版社 日期：2017-08-01 本书是凯迪克金奖、女王终身成就奖获得者、美国*代表性的插画家塔莎杜朵的优雅生活写照。 四季耕作，她用双手创造了繁花似锦的人间仙境，唱响一曲不老的田园牧歌。 一笔一画，她用双手描绘了如梦似幻的童话国度，实现儿童时代的纯真梦想。 本书内容为塔莎奶奶自给自足的原生态健康食谱和她的手绘插画。书中不仅真 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 346
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0～3岁宝宝营养食谱
作者：儿科医生鱼小南 出版：青岛出版社 日期：2018-02-01 0～3岁宝宝生长发育快，需要的营养比较多，而且这个时期宝宝的乳牙在逐渐萌出、消化系统在不断完善，所以宝宝的饮食也应该随着生长的需要而变化。本书按照宝宝的发育特点提供了适合0～3岁宝宝各个月龄的营养食谱，并配有可爱的漫画，做法简单、营养全面，帮助爸爸妈妈更好地养育宝宝。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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高血压、高血脂患者一周食谱
作者：张晔 出版：电子工业出版社 日期：2018-01-01 这里有高血压、高血脂患者*想要的一周配餐！照实做，放心吃，饮食降压降脂很简单！结合季节和应季菜给出替代方案，让你周周不重样！饮食是高血压、高血脂治疗的*个法宝。本书在饮食的基础上，把每周的配餐食谱进行量化，让读者更加明确地知道每顿饭该吃什么，怎么吃，这样更能有效控制血压和血脂，保持身体健康。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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水木食集——清华大学食堂基本伙标准化食谱
作者：魏强 出版：清华大学出版社 日期：2021-12-01 2020年5月，清华大学饮食服务中心运行管理科开始全面梳理所有食堂菜品，并在综合学生和各食堂经理的意见后，共选出666道菜肴，汇集成《水木食集——清华大学食堂基本伙标准化食谱》，向学校110周年献礼。 全书，分为上、中、下三篇，共26章节；包含666道食堂特色菜肴，其中：副食347道，主食247道，冷荤42道，凉菜30 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1520
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坐月子30天食谱（汉竹）
作者：李红萍 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-09-01 月子吃好养一生，但月子里吃什么，怎么补，却是拦在新妈妈和家人面前的一道坎。 坐月子饮食很讲究，吃对吃错大不同。本书摒弃月子饮食填鸭式的猛补，教给大家月子食谱制作方法、饮食禁忌、进补食材，让新妈妈吃得科学不发胖。 表格式月子餐单，30天菜谱，每天6餐，每天翻两页，照着做，不用为每天吃什么而犯愁。在营养师的巧手搭配 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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唐语林校证（唐宋史料笔记丛刊·全2册）
作者：王谠 撰，周勋初 校正 出版：中华书局 日期：2018-07-01 《唐语林》是一部仿《世说新语》体例编撰的唐人小说集，在研究唐代历史、文学的重要典籍。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 715
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《适情雅趣》象棋经典残局
作者：[明]徐芝 选 编，[明]陈学礼 校正，李艾东 注 出版：化学工业出版社 日期：2021-01-01 《适情雅趣象棋谱》刊印于明隆庆四年（公元1570年），是现存既完整、规模又非常大的象棋古谱，被棋界誉为象棋杀法大全古谱巨无霸。近代许多象棋高手认为，读了《适情雅趣》即可提高一马（三先）的实力，初中级水平的象棋爱好者将其视为象棋教科书。《适情雅趣》全面系统的总结了明代以前的象棋理论与实践的成果，探索并掌握了象棋艺术之规律 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 394
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月子期营养食谱（萨巴厨房）
作者：萨巴蒂娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2020-03-01 产后6周，是新妈妈身体恢复的关键时期，也就是我们所说的坐月子。坐月子一定要补，但要补得合理、补得健康，以满足新妈妈产后的营养需求以及哺乳宝宝的需求。本书能让你轻松度过产后六周，每周除了推荐健康食谱，还有一个对新妈妈的叮咛，帮你缓解产后的小情绪。 采用家常食材，只需要花一点点心思，就可以做出健康、美味、营养的月子餐 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 299
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懒人食谱：轻松锡纸料理
作者：浅野曜子 出版：南海出版公司 日期：2019-02-01 大家平时都是如何使用锡纸的呢？ 可能绝大多数人是用锡纸包裹食材进行烧烤，其实，我们可以根据烹饪食材的分量以及烹饪方式随意改变锡纸形状，制成临时容器，放在煎锅、烤箱里轻松制作美味料理，完成后还可以直接食用，用完后将锡纸搓揉成团直接丢弃即可，非常方便。为了让您能够在家中轻松烹制各种菜肴，本书收录了早餐、午餐（早午餐）、晚 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 290
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中国居民增强免疫力食谱
作者：王旭峰 出版：青岛出版社 日期：2020-05-01 本书是一本提高免疫力的营养食单。疫情冲击是暂时的，身体健康才是长期有效的对抗一切病魔的基础。本书由营养专家王旭峰编著，介绍科学饮食的方法，并选取具有增强免疫力功效的食材，分析其营养价值和家庭烹饪方法，让老百姓在家也能知道如何吃得更营养更健康，让全家人科学营养用餐，实现全民食疗食补，从而增强国人免疫力。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 348
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美味食用菌食谱（上下）
作者：王南 出版：中国农业出版社 日期：2003-01-01 几千年来，我国人民在食用菌烹调方面积累了丰富的经验，形成了许多独具特色的菇类佳肴，使昔日外观各异、口感丰富、风味独特的“山珍”，成为今天人们餐桌上的“庖厨佳品”，据此，我们编著了本书。书中，不但着重介绍了传统食药用菌类，如：香菇、双孢蘑菇、木耳、灵芝、虫草等的实用烹调方法，而且
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詳情>> | 售價：NT$ 480
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现代光学设计及应用
作者：孔令豹 编著 出版：化学工业出版社 日期：2025-08-01 《现代光学设计及应用》介绍了现代光学系统设计的基础理论、设计方法、应用实践等内容，涵盖了几何光学基础，光学设计软件，像差及其校正，望远成像系统、显微成像系统、中继转向系统的设计，以及显微照明技术，并拓展至前沿的3D 显示技术等，还附有几种光学系统像差测量方法。本书选取Zemax 作为设计软件，通过具体的优化案例来帮助读 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 662
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儿童长高食谱
作者：张爱萍 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2020-10-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 216
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最后的食谱
作者：田中经一 出版：湖南文艺出版社 日期：2021-06-01 二○一四，东京。 佐佐木充拥有着被称为「麒麟之舌」的味觉。 只要付出足够的金额，就能委托他制作「后料理」──为临终者完美重现记忆中想再吃一次的美食。 不论时间隔了多久、地点多么遥远、当年的店家都已经不存在也都不是问题，他都能从细微的观察中找出线索：从使用的鸡蛋之中就可以观察出饲养者的故乡、因为使用了某种特殊的器具 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 235
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肥胖孩子的健康食谱
作者：《健康大讲堂》编委会 主编 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-06-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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肥胖孩子健康食谱
作者：《健康大讲堂》编委会 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2015-01-01 肥胖的孩子要如何健康减重？家长怎么帮助孩子保持健康，重建自信？本书针对不同年龄段孩子的营养特点，向您介绍多种适合肥胖孩子食用的食材，为其制定健康减肥餐和运动、按摩方法，帮助孩子在“吃”“喝”“玩”“乐”中轻松甩掉小肥肉，远离肥胖困扰。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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0~6岁宝宝营养食谱（美好生活典藏书系）
作者：张明主编 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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过敏宝宝营养食谱+宝宝脾胃养护食谱（全2册）过敏体质宝宝辅食书助力宝宝脾胃健康发育儿童营养餐食谱书小儿常见宝宝食谱制作帮
作者：， 出版：青岛出版社 日期：2025-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 406
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