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向紅丁,張曄,成向東
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能救命的208个招牌小动作
作者：成向东 出版：中国纺织出版社 日期：2017-05-01 在忙碌紧张的快节奏时代，每天做足量的运动，对很多人来说都是奢望。长期的久坐不动，不仅严重影响人的身体健康和生活质量，甚至还会减损人的寿命。 《能救命的208个招牌小动作》根据现代人的体质特征和生活习惯，精心遴选了99个健身小动作，内容囊括古代医学家世代相传的养生功法、经络穴位按摩法、瑜伽健身小动作 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287 
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两分钟教你学会活化大脑手指操
作者：成向东 出版：中国纺织出版社 日期：2020-12-01 现代医学表明，分布在大脑额叶部分的运动皮质，直接掌控着全身各部位的活动，而手指对应着大面积的运动皮质区，也就是说，锻炼手指能刺激到大脑的很大一部分，可以活化大脑增强身体抗衰能力。本书通过教大家促进末梢血液循环手指操、开发左右脑手指操、快速充电手指操、缓解脑疲劳的手指操等，唤醒身体自带的健脑、防衰能力，让每一个人保持头脑 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270
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两分钟教你学会病痛调理手指操
作者：成向东 出版：中国纺织出版社 日期：2020-12-01 手是人体经络穴位的集中区，从拇指到小指，手上有六条经络通过，而且手上还集中了许多重要穴位和身体反射区。因此，有意识地锻炼手指，通过锻炼手部经络、反射区，有助于调理病痛，远离亚健康，防治常见病。本书有针对性的精选增强腑脏功能、保持身体活力、日常保健消除亚健康以及缓解慢性病等手指操 ，易学好用，日常生活、工作间隙随时可做， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270
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中国居民膳食指南（家庭实用版）
作者：张晔 出版：电子工业出版社 日期：2024-12-01 2016年5月13日，国家卫计委官方发布《中国居民膳食指南（2016）》，引发了大众的强烈关注。2016版的膳食指南与2007版相比，究竟有哪些变化，改了哪些地方？为什么要这么改？实际使用时应注意什么，如何跟老百姓的一日三餐更好地结合起来？ 本书立足于此，由参与制定新版膳食指南的中国营养学会秘书长翟凤英，和著名营养学家 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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教育要配合实践：车向忱教育文选
作者：车向忱 著，车红 选编 出版：开明出版社 日期：2023-01-01 “开明教育书系”是中国民主促进会（以下简称民进）历时数年编写完成的一部中国近代教育史研究丛书。民进一直以推进祖国的教育事业为己任，本丛书选取的教育家皆为民进会史上涌现的著名教育家，如叶圣陶、周建人、吴贻芳等，他们更是中国近代教育史各个分支上的里程碑人物，收集整理前人的教育著作和教育贡献，具有重要的理论和现实意义。我们邀 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 357
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肥胖200个怎么办：协和医生答疑丛书
作者：向红丁 出版：中国协和医科大学出版社 日期：2001-09-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 124
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糖尿病日常调养专家指导全方案（修订升级版）
作者：向红丁 出版：电子工业出版社 日期：2015-12-01 糖尿病在我国已经成为继心血管疾病和癌症之后的第三大致死疾病，我国已经成为全球糖尿病第二大国，且全国糖尿病患病率呈倍数增长，形势十分严峻，而我国糖尿病患者的知晓率和治疗率仅为30％左右。 本书由权威糖尿病专家编写而成，内容涵盖了糖尿病饮食调养、运动调养、中医调养、病情监测及并发症防治等患者康复 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 414
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计算机操作系统（于红）
作者：于红 出版：西安电子科技大学出版社 日期：2017-05-01 本书主要介绍计算机操作系统的基本原理。全书共分8章，主要介绍了以下内容：操作系统的定义、功能、分类、特征、发展历程等基本知识，操作系统的运行环境和用户接口，进程管理的基本概念、进程的同步与互斥、进程通信的基本方法等，处理机调度的基本概念和基本方法以及死锁的概念与解决方法，存储器管理的基本概念和基本方法，设备管理的概念和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 199
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健脑防衰神奇手指操
作者：成向东 出版：中国纺织出版社 日期：2018-05-01 《健脑防衰神奇手指操》根据现代人的年龄特点、生活习惯、职业特征，为您和家人搭建健身方案，主要内容包括：图说手部特效反射区找到你手上自带的特效妙药；简单好玩的手指操手法手法简单，现学现用；给大脑快速充电的手指操活跃大脑的潜能，让大脑变聪明；赶走不良情绪，动动手指就见效缓解糟糕情绪，给大脑洗个澡；翘翘手指，不让亚健康盯上你 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 293
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家庭按摩取穴定位速查一本就够
作者：成向东 出版：湖南科技出版社 日期：2018-11-01 经络和穴位的神奇之处在于，它们遍布全身，每条经络、每个穴位都有独特的养生功效，我们在平时揉胳膊、按腿脚、拍肩背的过程中，就会接触到它们，通过对这些穴位进行按摩，就可以起到治病、健身、美容等多种效果。本书精选160个常用穴位，并详细阐释每个穴位的保健防病功效。明白每个穴位的保健真义，并在穴位上按按捏捏，就能起到防病调病的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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人体经络按摩去病养生一本就够
作者：成向东 出版：湖南科技出版社 日期：2018-11-01 穴位按摩通过刺激人体特定穴位，通畅经络之气，达到舒经活络、调整人体功能、祛邪扬正的目的。 本书是为普通读者设计的用于日常保健的工具书，介绍了一些与按摩有关的基本知识针对疾病的一些特效按摩方和按摩方法，以及一些小偏方和小妙招。书中图片清晰准确地展示了穴位的定位，读者可以迅速便捷地掌握按摩方法，省时省力。 ... |
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零基础学拔罐
作者：成向东 出版：青岛出版社 日期：2019-10-01 本书是适合大众阅读的拔罐养生图书。作者通过通俗易懂的语言、操作示范图片及视频，教给读者用拔罐防病、祛病、养生的方法。*章介绍拔罐基础知识，让读者了解拔罐的体位、方法、宜忌等常识；第二章重点介绍人体的 14 条经脉，让读者了解身体的经络穴位；第三、第四章介绍拔罐的七大养生功效和亚健康的调理；第五、第六、第七、第八章分别介 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 284
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零基础学艾灸
作者：成向东 出版：青岛出版社 日期：2019-10-01 本书是一本介绍艾灸的科普图书，主要内容有艾灸基础知识、认识经络和穴位、养生保健灸、家庭常见病灸疗、美容瘦身灸等方面，让更多的初学者了解艾灸祛病养生的奥妙。全书方法简单易学、图文并茂，使初学者可以轻松运用艾灸来美容保健。 ... |
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零基础学推拿
作者：成向东 出版：青岛出版社 日期：2019-10-01 本书是中医推拿科普图书。从家庭日常保健和常见病防治角度，告诉读者行之有效的推拿方法，内容从推拿基础知识、精准取穴、推拿手法，到特效穴位调理疾病等方面，教给读者有效的推拿方法。全书通俗易懂、由浅入深，没有医学背景的人也能领悟书中精髓，轻松学会推拿,用以防治疾病。 ... |
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零基础学刮痧
作者：成向东 出版：青岛出版社 日期：2019-10-01 本书是一本介绍刮痧的科普图书，内容涵盖刮痧基础知识、经络穴位认知、强身保健刮痧、亚健康调理刮痧、家庭常见病刮痧等方面。书中介绍了10大特效穴位， 13种防病刮痧法，39种常见病刮痧，6种体质专属刮痧法。掌握了书中的刮痧方法，在家里就可以使用安全有效的刮痧方法来祛病保健。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 284
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糖尿病健康新7点·打开糖尿病人高品质生活的钥匙
作者：向红丁，李景仁 出版：人民卫生出版社 日期：2015-06-05 1.14亿——这是当前中国糖尿病患者的人数！而这个数目正不断增长，到2025年将超过1.5亿！ 面对1.14亿庞大的糖尿病“大军”，该怎么样预防或延缓并发症的发生和发展呢？我们知道，糖尿病管理的原则之一是“五驾马车”，包括教育、饮食、运动、药物和监测。在此基础上，患者还要更加注重心理调节和并发 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 166
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肥胖200个怎么办（大字版）
作者：向红丁 主编 出版：中国盲文出版社 日期：2015-08-01 本书以问答的形式介绍了肥胖的基本知识及肥胖与健康的关系；着重介绍了肥胖的主要原因及其临床表现、诊断依据、预防措施和治疗方法（营养治疗、运动治疗、药物治疗、心理治疗和其他治疗）等相关知识；是一部通俗易懂、质量上乘的科普佳作。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 232
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糖尿病300个怎么办（大字版）
作者：向红丁 著 出版：中国盲文出版社 日期：2015-08-01 本书以问答的形式系统全面地介绍了糖尿病的基本知识、病因、病理、并发症、诊断、预防和治疗原则。全书共分6个部分，300个问题，其中糖尿病的预防和治疗部分占约23的篇幅，既适合糖尿病病人、糖尿病病人的家属以及社会上广大群众读阅，也可作为基层医务人员或全科医师在糖尿病预防和治疗工作中的参考。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 249
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2型糖尿病患者心血管疾病防治指南
作者：向红丁 钱荣立 出版：湖南科技出版社 日期：2016-12-01 近30年糖尿病方面的调查结果显示，我国糖尿病的患病率显著增加，我国成人糖尿病患病人数已高达9240万。让人更为担忧的是，我国糖尿病的控制状况并不乐观，目前我国2型糖尿病患者的血糖达标率仅为13，而血糖、血脂、血压同时达标的综合达标率仅为5.6%。目前，糖尿病已是公认的心血管疾病的危险因素。中国心脏调 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 285
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如果医生得了高血压、高血脂、糖尿病（全三册
作者：王勇 宋雷 邹玉宝 朱成刚 向红丁 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-03-01 如何通过接地气的语言将严谨的医学知识传达给受众，让普通读者也能掌握必要的医学知识，是医生撰写这套书的初衷。全书旨在通过文字，将医生没来得及在诊室内条分缕析、详细阐述的话写在纸上，为您提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，让书中的知识如同家庭医生一般陪伴您左右，守护您的健康。 《如果 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 797
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