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职场不内耗3件套：紧急下班+停止内耗+提高工作效率，从整理办公桌开始
作者：[英]法布·乔瓦内蒂，若杉 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2022-11-01 《紧急下班：不焦虑打工指南》 ·每时每刻都在想工作，疲惫不已？ ·拼命努力也看不到结果，感到无意义？ ·每天活在考核指标里，焦虑不堪？ ·因为卷不过同事，时常否定自己？ 职场中很多人都处于焦虑状态，一味去追求他人的认可，在羡慕别人的过程中苦苦挣扎，却没有注意到现在的自己已经比以前优秀了。当我们感到精疲力尽时， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 722 
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设计心理学：头脑和身体都懂的设计
作者：[日]杉崎真之助 出版：电子工业出版社 日期：2023-03-01 大家看到这本书的书名，是否会好奇地问，“究竟什么是‘头脑和身体都懂的设计’？”我们身边充满了设计，但是，大家在平面设计上能看到的，可能只是设计的“表面”，还有很多内容隐藏在“表面”之下。那么，究竟什么是平面设计呢? 要想真正理解平面设计的内涵，就要从分析平面设计最核心的部分——表现机制开始。 平面设计通过不同的表现形式 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 458
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提高你的业务能力：就是这样的MBA初阶书
作者：[日]杉浦正和等 著 出版：天津人民出版社 日期：2023-09-01 一本讲透了商业行为底层逻辑的MBA入门读本，帮助你突破认知、岗位、行业的局限，洞察日常业务背后的商业脉络，从更高的维度解决眼前的难题。书中内容来自早稻田大学商学院经典超人气MBA课程，由11位资深教授亲自编写，从12个角度深度解析战略思维和管理学的基础，辅以佳能、丰田、麦当劳、肯德基等众多各行业知名企业的真实案例，深入 ... |
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允许自己做自己2册套装：允许自己做自己+停止内耗（过一个不累的人生）
作者：傻白、若杉 著 出版：民主与建设出版社 日期：2023-10-01 《允许自己做自己》 自愈力是当代成年人摆脱精神内耗的良方。时间能渡的，都是愿意自渡的人，当我们陷入负面情绪时，与其百般折磨，不如展开自救。这本书就是一本写给所有人的自救手册。本书为你讲解影响你个人成长、人生幸福的几种能力：情绪力、性格力、原生力、自驱力、行动力、思维力以及热爱力，帮你进行自我疗愈，旨在帮助那些长期陷入 ... |
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数学到底有什么用：如何用数学解决实际问题
作者：[日]杉原厚吉 出版：人民邮电出版社 日期：2023-10-01 ... |
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班上来了一只猫
作者：[日]重松清 著 [日]杉田比吕美 绘 田秀娟 译 出版：接力出版社 日期：2024-08-01 五年级一班班主任小山老师滑雪时骨折了，悠悠老师做起了代理班主任。悠悠老师经验不足，并未注意到班里出现了令人不安的气氛。 不敢说真心话、不敢真实做自己的健太，被欺负后放弃了心爱的足球、整日垂头丧气的亮平，想要坚持正义却被同学孤立的大凛…… 三个孩子各怀心事。 这天，脖子上系着包袱的黑猫诺亚突然出现。它摇摇晃晃，来去无 ... |
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大科学之友如果我是达尔文：达尔文怎样研究蚯蚓
作者：[日]新妻昭夫 著 [日]杉田比吕美 绘 出版：接力出版社 日期：2024-09-01 蚯蚓是生活在土壤中的小生物。人人都知道它们，但却没有人对它们给予太多关注。然而，有一个人却用了四十多年，几乎是他的一生来研究蚯蚓。他就是著名的达尔文。达尔文是如何进行调查研究的呢？他研究的内容是什么？这本书将带你了解达尔文蚯蚓研究的全过程。 ... |
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摆脱精神内耗做自己3册套装：放自己一马 停止内耗 允许自己做自己
作者：若杉、傻白、丛非从 著 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-08-01 《放自己一马》 永不霸凌自己，永远跟自己一伙，永远保护自己，永远首先保证自己舒服自在。 有十几年心理咨询经验的专家丛非从结合社会现状，分四章探讨目前人们面临的主要问题，从稳定内核、建立深度而成熟的人际关系、取悦自己、正确与他人相处出发，细致处理人们日常生活中常遇到自责，自卑、讨好、缺爱等问题。 我们人生中会面临着 ... |
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停止自我设限3册套装：为什么你一直在害怕 停止内耗 别害怕冲突
作者：贾宁、若杉、彼得·博格西昂 詹姆斯·林赛 著 出版：中国友谊出版公司 日期：2025-08-01 ... |
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逸致文丛：西湖梦寻——漫步在张岱的西湖梦里
作者：[明]张岱 著， 苗子兮 导读 出版：浙江摄影出版社 日期：2020-05-01 ... |
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字腔字冲：16世纪铸字到现代字体设计
作者：弗雷德·斯迈尔斯 出版：北京大学出版社 日期：2021-06-01 西方的文字设计仍然由西式活版印刷发明初一百年中设计的字体主导。这些字形背后有着什么样的工艺流程？《字腔字冲：16世纪铸字到现代字体设计》聚焦于16世纪法国和佛兰芒的字冲雕刻师的工作。作者弗雷德?斯迈尔斯是字体设计领域的专家，他基于在铸字方面的经验和对现存资料的认真研究，揭开了这个尘封已久的话题。斯迈尔斯通过概述字母和字 ... |
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黄河下游河道水沙输移特性与冲淤规律研究
作者：郭庆超，郑钊，黄烈敏 著 出版：水利水电出版社 日期：2021-07-01 《黄河下游河道水沙输移特性与冲淤规律研究》依据1960-2010年黄河下游实测水沙资料，将每年水沙过程划分为汛期洪水期、汛期非洪水期以及非汛期3个时期，把黄河下游河道划分为小花、花高、高艾、艾利4个河段，对黄河下游河道不同时期、不同河段的输沙特性和冲淤规律进行了精细化研究，揭示了不同河段输沙率与上段来水来沙的内在关联， ... |
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京津冀山前冲洪积平原区1：50000填图方法指南
作者：张运强 等 出版：科学出版社 日期：2020-06-01 京津冀山前冲洪积平原区地处京津冀三地的山麓向平原过渡地带，本区第四系覆盖区地质填图旨在查明地下地质结构及地质环境特征，为京津冀协同发展和生态文明建设提供基础支撑。本书分两部分，*部分根据京津冀山前冲洪积平原区地质地貌特征和填图目标任务，系统总结了第四纪地质地貌、活动断裂、基岩地质、三维地质结构和成果图件表达等方面的技术 ... |
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《爱上手冲咖啡》日本咖啡之神带你品味精品咖啡
作者：[日]田口护 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2020-11-01 日本咖啡之神、日本精品咖啡协会会长教你手冲一杯美味咖啡，让精品咖啡成为你的日常。 若能掌握正确的萃取技法，任何人都能轻松冲泡出自己想要的味道。 本书从手冲壶、滤杯、滤纸等冲泡器具的选择，萃取要点、萃取步骤的示范讲解，到烘焙度、研磨度、投粉量、水温、萃取时间、萃取量6大变量的自由控制，教你提高咖啡味道的再现性，精准控 ... |
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托福词汇分段冲分
作者：何钊，王优 编著 出版：北京语言大学出版社 日期：2017-12-01 本书科学统计托福TPO真题中考过的单词，针对不同考生的词汇水平，分为冲100分必背词汇和冲80分必背词汇两大部分。在*部分中，标注每个单词出现的次数和专项，提供精准释义和真题语境例句。根据词汇特点提供高效的速记方法、常用搭配和同义词。在第二部分，将所有单词按照其考频排序并提供单词的精准中文释义。此外，针对水平较高的考生 ... |
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托福口语冲高分秘籍
作者：冷晓波 编著 出版：中国人民大学出版社 日期：2018-07-01 《托福口语冲高分秘籍》旨在为广大考生解决新托福口语备考和英语学习过程中的困惑，精选了10套口语题，安排为十个章节，为读者进行巧妙解析，从出题思路、解题技巧、破题要点、核心词汇出发，帮助大家攻克托福口语考试难关，另外，作者还邀请托福考试专家为本书录制配套音频，具有极高的参考价值。 ... |
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新东方 GMAT逻辑·冲750分
作者：赵洪波 出版：浙江教育出版社 日期：2019-05-01 《GMAT逻辑冲750分》以考题为蓝本，精选20套共计200道句子改错题目，利用思维导图详细分析逻辑推理过程，帮助考生形成正确的逻辑思维。 书中总结了GMAT逻辑8大典型题型，详细讲解对应的解题技巧。精准梳理逻辑链，快读理解前提和结论的论证过程。提供文章的中文翻译，准确理解长难句和句间逻辑。给出各选项的中文翻译和分析， ... |
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费马最终定理
作者：【日】日冲樱皮 出版：百花洲文艺出版社 日期：2017-09-01 河西胜仁，27岁，白天在书店当签约职员，晚上在居酒屋打工。 一天，胜仁打开了店里一本与费马最终定理有关的书，便对数学史上这一传奇定理产生了浓厚的兴趣，甚至在梦中，他都会回到遥远的过去，和当时的大数学家们一同为论证定理绞尽脑汁 胜仁开始认真思考进大学研究数学。然而他的想法遭到了居酒屋常客香织的反对 ... |
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痴呆居家照护辅导辅导员工作手册
作者：王华丽 著，吴 冲 绘 出版：北京大学医学出版社有限公司 日期：2021-01-01 是为社区医生,社区工作者及老年痴呆患者的家庭照护者学痴呆基础知识和掌握居家照护技能的书籍.本书为开展社区老年期痴呆筛查、照护者干预与辅导等工作提供非常实用的工具。通过本书的学习可以在很大程度上帮助相关人员掌握痴呆的基本知识和如何与患者建立有效的沟通,如何照护患者的日常生活及如何应对患者出现的问题行为。对改进痴呆患者社区 ... |
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藏语900句
作者：葛小冲，岗措编著，范俊军 主编 出版：世界图书出版公司 日期：2023-04-01 本书主要收录了藏族口语使用频率较高的900个句型，所选句型经典地道、生动实用，并按使用途径分为了40个场景，每个藏语句型都配有普通话翻译和粤语翻译，有助于读者更好地学习。本书不仅为每个句型都附上了藏语字母和藏语注音，书后还附有藏语语音系统表，有助于读者在学习的过程中找到对应的规律，迅速熟悉藏语字母和藏语注音。本书附有藏 ... |
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