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瘦身女王
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7天吃瘦（超人气瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍）
作者：石本哲郎 著 快读慢活 出品 出版：天津科学技术出版社 日期：2023-08-01 ★超人气瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍。 ★不需要运动，不需要计算热量，不需要节食，不需要戒糖，食谱丰富，选择多样，让你不饿肚子、切实有效地吃瘦。 ★无 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296 
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10分钟学做瘦身低热量料理
作者：郑颖 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2018-09-01 瘦身变成生活习惯 了解BMI指数，设定相应的瘦身目标，确定饮食的分量与热量，健康瘦身零负担。 二、健康低热量料理，也能吃出新花样 一日三餐，还有可心的下午 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 199
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瘦身由我：轻疗愈：敲除身材焦虑+奇效5：2轻断食（套装2册）
作者：[美]杰茜卡·奥特纳，[英]凯特·哈里森[Kate Harr 出版：新世界出版社 日期：2023-12-01 《轻疗愈：敲除身材焦虑》 推荐理由1： 轻疗愈系列全新升级，新增作者敲击部位示范图，给中国读者更专业的敲击引导。在《轻疗愈：敲除身材焦虑》中，享誉全球的“1 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 534
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排毒瘦身变年轻这样吃
作者：生活新实用编辑部 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-11-01 内容丰富，通俗易懂。精选常见的70种食材，解读其别名、功效、排毒瘦身原理、食用方法、食用宜忌等内容。 图文并茂，一学就会。每道菜都配有清晰的成品展示图，且操作 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 245
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维多利亚女王传（精装本）
作者：里敦?斯特莱切 出版：商务印书馆 日期：2014-10-01 《维多利亚女王传》是英国传记大师里敦·斯特莱切的佳作，它的重要性不仅在于它的传主维多利亚女王是英国历史上一个重要时期的代表，也在于它的作者斯特莱切是开创一代新风的现代非传统传记大师。本书记述了女王的一 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 449
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华夏历险记（深海女王、地下宫城、绝迹古堡、天城秘岛）
作者：土豆叔叔 出版：浙江工商大学出版社 日期：2024-02-01 “华夏历险记”系列丛书共有《沉默的女王》《地下宫城》《绝迹古堡》《天城秘岛》四册，整套丛书以环保为主题，讲述了主人公华夏和包子老师所经历的一系列的探险故事。四个故事分别发生在希腊的海洋无底洞、反重力怪 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 612
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本该成为女王的姐妹：都铎王朝的一段悲剧
作者：[英]琳达·德·莱尔 出版：社会科学文献出版社 日期：2024-01-01 以格雷姐妹生平，诠释伊丽莎白一世时期的政治与王权斗争 破除对历史的陈旧阐释，将三位女性的命运融入英格兰帝国的存亡。 除去文学性的修饰，格雷姐妹的故事仍像一部 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 500
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熊蜂骑士：女王的秘密任务
作者：[德]维蕾娜·莱因哈特，著，曹萌，绘 ，刘海颖，译 出版：二十一世纪出版社 日期：2022-11-01 硬核软科普 赋予昆虫思想和性格，同时又将它们各自的生活习性巧妙地贯穿其中，融合了颇具哲学色彩的思考，角色塑造合情合理，妙趣横生，令人叫绝。 奇幻现实向 ... |
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洛阿娜女王的神秘火焰
作者：[意大利]翁贝托·埃科 著，王永年 译 出版：上海译文出版社 日期：2022-12-01 1、《玫瑰的名字》作者，“当代达·芬奇”翁贝托·埃科重要小说作品，简体中文版首次引进出版 2、 一部记忆之书，展现人们如何通过日常生活的碎片构建自己的身份—— ... |
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暗黑历史书系·国王女王（中世纪群英传+英国七朝演义+欧洲王室秘史。16开全彩印刷，200余幅精美图片
作者：［英］马丁·J. 多尔蒂 著 出版：广东人民出版社 日期：2024-07-01 1.暗黑历史书系：内容丰富，涵盖民族群体、史诗传奇、兵器战争、历史人物、灾难事件；收录历史文物图、场景还原图、人物关系图、事件逻辑图…… 2.暗黑历史书 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1397
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冰雪女王
作者：?z德﹞弗朗西丝卡·格姆 著张丽华 译 出版：清华大学出版社 日期：2017-04-01 这是一套充满奇思妙想的童话作品，构建了一个平和欢乐的幻想世界，主人公克拉托和弗兰比雅就像现实生活中的孩子，鬼点子多多，缺点也不少，但他们在一次次的冒险中实现着自 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 187
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无器械瘦身训练宝典
作者：[德] 奥利弗·伯特伦[Oliver，Bertram] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-06-01 终于能甩掉脂肪了！无器械瘦身训练宝典可以让你拥有理想身材。无论你是想减掉5千克还是50千克体重，只需四周会有肉眼可见的变化。书中通过精心设计的、针对不同阶段的训 ... |
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微习惯（瘦身篇）
作者：[美]斯蒂芬·盖斯[Stephen，Guise] 译者，周天 出版：上海文化出版社 日期：2020-10-01 ◎一本帮你改变心态和习惯，从此不再忍饥挨饿的瘦身书瘦身不是控制自己不做错的，而是鼓励自己多做对的。 ◎作者的成名作《微习惯》被翻译为18种语言，帮助了世界各地 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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不节食不反弹的瘦身餐
作者：[韩]Mini朴祉禹 出版：中国轻工业出版社 日期：2022-01-01 拥有30万粉丝的韩国瘦身达人瘦身秘诀，都在这里了！ 靠“饿”减肥百分之百会体重反弹，只有采取合理饮食，使“馋”的心理得到适当满足，减肥才具有可持续性。 对身 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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快手减糖瘦身餐
作者：日本主妇之友社 著，佟凡 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-01-01 3步即可完成，无须每天制作，可长时间保存，减糖生活变轻松，瘦身更容易。 超多减糖窍门，肉类、主食、甜品放心吃。无须挨饿、边吃边瘦。 所有菜谱均标明含糖量、热 ... |
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瘦身美体训练从新手到高手（微课版）
作者：况子豪 出版：清华大学出版社 日期：2023-04-01 《瘦身美体训练从新手到高手(微课版)》是围绕瘦身美体这个主题编写的专业健身教材，秉承因人施教、循序渐进、易于操作和安全至上的原则，针对不同运动基础的人群，将瘦身美体运动分为初阶、中阶和高阶三个层次，同 ... |
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不节食的瘦身餐
作者：萨巴蒂娜 主编 出版：化学工业出版社 日期：2019-11-01 1.关于烹饪方式 不节食、却又要达到瘦身的目的，除了锻炼之外，重要的就是降低摄入的卡路里。逐 步养成健康的饮食习惯。摒弃油炸、重油等高热量的烹饪方式。 ... |
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瘦身养颜食谱
作者：秋画图文工作室 出版：广东人民出版社 日期：2017-12-01 在拿起这本书之前，也许你正面临着体重超标带来的健康问题，瘦身变得刻不容缓；也许你根本不算胖，只是身体某部位的赘肉让追求完美的你恨得牙痒痒；又或者你只是偶然看到一 ... |
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活成自己的女王（守护英国70年的百岁女王留给全世界年轻人的23条人生智慧）
作者：[英]布赖恩·科兹洛夫斯基 著 出版：民主与建设出版社 日期：2023-04-01 ★王的最后时代，本书是百岁英国女王能留给年轻人最后的人生智慧。 ★屡获大奖的国际知名传记作家、著名传记《丘吉尔：与命运同行》《拿破仑大帝》等作者安德鲁·罗伯茨 ... |
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新版-瑜伽冠军的瘦身瑜伽
作者：， 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2025-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 179
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