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崔誠祚（青花魚教練）
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泡沫轴使用手册 损伤预防 疼痛缓解与肌肉放松
作者：人邮体育编写组 出版：人民邮电出版社 日期：2022-05-01 泡沫轴使用手册是一本泡沫轴使用工具书。全书先介绍了泡沫轴及其使用原理、使用益处、分类与选择、使用注意事项，随后针对不同类型、不同运动量的人群给出了不同的泡沫轴放松计划，并根据不同身体部位进行分类，阐述了不同部位可能产生的疼痛，并通过100余幅真人示范图分步骤详解多个训练动作。本书旨在帮助读者增强力量和柔韧性，有效预防和 ... |
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美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册 第4版
作者：[美]美国国家体能协会[National Strength 出版：人民邮电出版社 日期：2023-05-01 美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册介绍了80种自由重量练习和20种器械练习，包括全身训练、下半身训练、上半身训练、核心训练及变式训练和非传统器械训练。本书对每种练习的类型、动作机制、受到训练的肌肉群或身体部位、合理的动作技术等进行了详细的描述。 本书适合准备参加NSCA系列认证考试的人士阅读；同时，也为体能教练、健 ... |
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兰帕德自传：完全坦白
作者：弗兰克·兰帕德, 田春, 秦维奇, 何小毕 译 出版：北京出版社 日期：2016-12-15 《兰帕德自传》回顾了弗兰克?兰帕德在曼联球队的点点滴滴，在球场内外与教练队员之间的互动，本书更深刻的纪录了弗兰克?兰帕德在队内训练期间的种种艰苦训练，与球队一起共进退，与球队一起获得的各种殊荣，兰帕德由始至终保持着俱乐部的衷心，并在这里洒下汗水，获得成功。 媒体推荐： 弗兰克，他是一个传奇人 ... |
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教练员必备的运动心理学实践指南
作者：【美】戴蒙·伯顿[Damon Burton]、托马斯·D. 出版：人民邮电出版社 日期：2017-07-01 随着体育运动的不断发展，越来越多的教练员和运动员意识到：比起身体素质和运动技 能的训练，心理训练对于提升运动表现具有同样重要的作用。本书以作者45年的学、科研和咨询经验及成果为基础，结合大量真实案例，阐述了心理训练的执教和实施方式。本书不仅讲述了教练应该如何培养和健全执教哲学，与运动员进行有效沟通， ... |
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青少年篮球训练精要
作者：【美】瑞恩?古德森[Ryan Goodson] 出版：人民邮电出版社 日期：2017-08-01 对于勒布朗·詹姆斯，斯蒂芬·库里，凯文·杜兰特和其他所有顶-级篮球运动员来说，职业生涯都从专注于篮球基本要领开始。《青少年篮球训练精要》正是热爱篮球的青少年、篮球教练员和运动员所需要的科学、系统、高效的篮球训练全书。 《青少年篮球训练精要》是由世界知名的篮球教练和实战训练师——瑞恩·古德森，综合他多 ... |
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欧洲足球成功的秘密
作者：(英)丹尼尔·菲尔德森德 出版：人民体育出版社 日期：2018-10-01 本书探究了不同足球从业人员的角色，包括俱乐部所有者、教练、球探和经纪人等。其次，在不同环境里工作的员工讲述了他们成功的方法，更准确地说是使他们的俱乐部成功的方法。再次，是作者所访问的俱乐部的形象以及俱乐部的构成要素是怎样成就了他们的特别之处。 ... |
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瑜伽解剖涂色书
作者：[美]凯莉·索洛威 出版：北京科学技术出版社 日期：2019-08-01 这是一次有趣的人体探索之旅，认识人体运动平面、骨骼、关节和肌肉，体验瑜伽体式的科学之美。 边学习边涂色，加深理解结构功能，提高瑜伽练习质量,掌握瑜伽核心技巧。本书适用于瑜伽练习者、瑜伽教练和对人体解剖感兴趣的人。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 554
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我发现我自己：心的底层操作系统
作者：艾伦 出版：企业管理出版社 日期：2020-07-01 作者用了十多年间扎根于企业培训和心灵成长，发现在企业经营和个人成长方面。希望从心的角度出发，分享有关于信念、潜意识、心力和价值观的内容，希望能够引导大家向内看，向内自我探索和发现。 本书以教练型领导力的理论为基础，拔高至心性的层面，引导你去向更深层次的内求。 ... |
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教孩子学围棋：初级班
作者：李昌镐围棋基础教研室 出版：北京体育大学出版社 日期：2007-01-01 教孩子学围棋是一套集多名围棋启蒙教练智慧而成的辅导教材，讲求教学从实战出发，收纳了十余个围棋培训班的题库，并从中优中选优，依学习需要排列组合，让孩子们能够潜移默化地掌握行棋之道。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 283
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自主管理：博组客的自组织转型实践
作者：[荷兰]Astrid，Vermeer ,Ben，Wentin 出版：东方出版社 日期：2020-08-01 全书共分十个部分，分别从管理者、支持服务部门、自主管理团队、团队教练、会议以及冲突处理等方面入手对博组客的自主管理实践进行解析，同时对科层制组织和自主管理组织两者的区别进行了总结，指出了自主管理已经成为新型的组织形式，正在成为未来的趋势。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 408
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小娇娇
作者：西子绪 著 出版：中国广播影视出版社 日期：2020-09-01 林遥之身材娇小，模样可爱，那张巴掌大的小脸总是让人忍不住对她多疼惜三分。 秦鹿初见林遥之，不禁以貌取人，理所当然地也这么认为，然而下一秒，他却亲眼看见林遥之掀了桌子，并把劈腿的男友揍了一顿 秦鹿：这 有点意思。 故事就是讲述了外柔内刚、力大无穷的女主角林遥之与男主角健身教练秦鹿之间的种种趣事。 ... |
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美国高中数学竞赛五十讲.第2卷：英文
作者：[美]陈茧、[美]陈三国 出版：哈尔滨工业大学出版社 日期：2021-01-01 本书讲述了在数学竞赛中常出现的知识点，还包括很多几何问题，每个知识点后配有大量的典型例题，书中的问题有趣，解答思题多样. 本书适合参加数学竞赛的高中生和教练参考阅读，也适合数学很强的初中生和数学爱好参考阅读。 ... |
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大鲸鱼玛丽莲 给那些经常嘲笑别人的孩子，或是遭到嘲笑的孩子
作者：大卫·卡里 松加·布加伊娃 著 出版：新世界出版社 日期：2021-04-01 玛莉莲不喜欢游泳课，因为她的身体很胖，每次她一跳进水里，就会溅起巨大的水花。其他人看了，都会大声嘲笑她：“玛莉莲，大鲸鱼！”同学们的嘲笑让她觉得很难过。有，教练告诉她：“如果你试着想像自己的身体很轻，你就会游得很好……”玛莉莲决定试试看，结果……真的出现了意想不到的效果呢！ ... |
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心态至上：点燃成功的关键原则
作者：[美]托德·德金 出版：中国科学技术出版社 日期：2021-05-01 的绩效教练托德·德金分享了如何像冠军一样去思考，讲述了提高注意力、能量和体能的方法。本书讲述了缔造成功的九个关键点，主要包括直面恐惧、克服障碍、培养习惯、正确膳食等。本书以橄榄球赛的形式呈现，共分为四节。本书作者激励读者找到动力，努力工作，坚定信念，像冠军一样思考，做Z好的自己。 ... |
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数学不等式.第三卷.循环不等式与非循环不等式（英文）
作者：[罗]瓦西里.切尔托阿杰 出版：哈尔滨工业大学出版社 日期：2021-05-01 本书是五卷本的《数学不等式》中的第三卷。因为时间关系，想让它尽快与中国的广大不等式爱好者见面，所以这一版本是英文影印版。随后我们会出中文版，翻译工作已经完成，正在进行后面的排版、校对、印刷等工作，敬请期待。 不等式这个专题一直是数学奥林匹克命题中的常见素材，许多奥林匹克数学竞赛教练都写过这方面的培训教材。 ... |
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你在冰原（“大国重器”雪龙号破冰船科考活动探秘，了解极地神秘面纱）
作者：于潇湉 出版：福建少年儿童出版社 日期：2021-04-01 女孩冰莹怀着朋友寄托的梦想踏上南极之旅，她遇到了奇怪的教练陆枫、同样具有科学探险精神的少年付初，与极地探险家相伴，还结识了一位神秘的俄罗斯朋友。她穿越魔鬼西风带，经历白化天，终，冰莹登上了雪龙号，见证了雪龙号在世界尽头惊心动魄的生死救援。 ... |
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玩转头脑奥林匹克·世界OM创新大赛
作者：陈伟新 出版：华东师范大学出版社 日期：2021-09-01 《玩转头脑奥林匹克·世界OM创新大赛》是比赛用书。该套书一共分为三册：科技类长期题、艺术类长期题、即兴题。本书主要受众为全国各地指导此项比赛的教练，方便指导他们组队训练使用。 ... |
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零基础学杨氏太极拳 视频学习修订版
作者：高崇 出版：人民邮电出版社 日期：2022-05-01 零基础学杨氏太极拳 是为广大太极拳爱好者及想了解杨氏太极拳的人士编写的太极拳入门级图书。全书涵盖杨氏太极拳的简介、基本要求、步型和步法，以及24式太极拳教学动作等内容，以多角度真人实拍图，分步骤展示太极拳的连贯动作。通过这本书中专业教练的详细演示，读者可快速了解杨氏太极拳的基础知识和训练技巧。喜欢太极拳的朋友们可以通过 ... |
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跨越式成长思维
作者：赵默 出版：海天出版社 日期：2022-07-01 华为、腾讯、阿里巴巴等宝藏职场人都在用的升级利器 本书聚焦职场人转型，点对点剖析，以个体发展遇到的瓶颈困惑为主线，通过案例来分析当下非常关心的“乏力”“进退两难”“平衡”等问题，多角度深入挖掘个体隐藏的潜能，结合商业趋势，运用管理、经济、NLP心理、教练技术、生涯规划等知识和方法，给读者提供切实可行的转型解决方案，促 ... |
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越野滑雪运动Ⅱ：基本身体素质的教学技巧与发展方法
作者：徐守森 出版：光明日报出版社 日期：2022-02-01 本书描述了为训练课程和比赛处理滑雪设备的过程，给出了训练负荷日记的记录格式及内容，重点介绍了教练工作及集训队训练过程的计划方法，揭示了发展基本身体素质的教学特征和方法，描述了通过各种方式改进滑雪技术和在中等海拔山地训练滑雪运动员的方法，给出了专门针对短距离滑雪运动员开展训练课程的方法和监测身体功能训练水平的方法，对越野 ... |
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