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四叶妹妹！14（东清彦作品 天闻角川）
作者：[日]东清彦 出版：浙江人民美术出版社 日期：2020-07-01 《四叶妹妹！》是日本著名漫画家东清彦创作的漫画，累计销量超过1500万册，被译成13种不同语言出版，是一部有温度、有深度，能直抵心灵的佳作。本系列讲述的是一个充满活力，对各种新事物都抱有极强好奇心的五岁小女孩四叶妹妹，与父亲一起搬到新家后的小故事。本书为该系列的第14集，讲述了四叶妹妹和邻居家的姐姐一起去体验瑜伽课、和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 210 
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大学生体育与健康
作者：李庄 出版：西安电子科技大学出版社 日期：2020-08-01 依据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的基本要求， 结合学校体育工作的实际，在参考、借鉴、吸收前人研究成果、经验的基础上， 针对大学生的特点，我们编写了本书。其内容包括体育与健康、体育文化与欣赏、《国家学生体质健康标准》摘要、足球、篮球、排球、乒乓球、 羽毛球、网球、武术、跆拳道、游泳、体育舞蹈、健美操、 瑜伽、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270
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大学生体育教程（高职）
作者：李卫国 出版：西安电子科技大学出版社 日期：2020-08-01 本书分为两大篇，*篇为体育理论知识体育概述、体育卫生保健、运动损伤防治与应急处理；第二篇为实用体育项目田径运动、体育舞蹈、健美操、瑜伽、滑雪、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、气排球、武术、跆拳道等。全书既有理论方面的深入阐述，又切合大学生身心健康发展的需求，有利于引导大学生养成锻炼意识、形成体育锻炼习惯，为其全面发展 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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法国儿童注意力训练绘本（6-8岁）
作者：[法]弗洛伦斯·德布瓦苏迪 出版：四川大学出版社 日期：2020-10-01 本书专门针对6至8岁的孩子而设计，从记忆、感觉、身体三个方面训练孩子的专注力。包含若干让孩子练习专心的冥想和瑜伽等小游戏，让好动的孩子用简单的方法练习专注力。每个单元附有父母小贴士和单元小结，为父母提供指导。本书文字浅显，图片丰富，趣味性强，可帮助孩子提升注意力，为孩子的健康发展打下基础。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 168
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高职体育与健康（第二版）（十三五）
作者：甘正永 叶江平 高灼荣 出版：高等教育出版社 日期：2018-09-01 本书融体育理论和实践为一体，以培养应用型、复合型人才为目的，引导大学生主动接受体育教育，吸引大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼。本书共分三篇（包括体育基础理论，体育运动技能，职业实用体育）十七章（包括体育概述，体育健康与运动保健，运动损伤的防治和应急处理，田径运动，球类运动，游泳运动，武术运动，时 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 259
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高职体育与健康（第三版）
作者：张小田 叶江平 高灼荣 出版：高等教育出版社 日期：2021-08-01 本书融体育理论和实践为一体，以培养应用型、复合型人才为目的，引导大学生主动接受体育教育，吸引大学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼。本书共分三篇（包括体育基础理论，体育运动技能，职业实用体育）十六章（包括体育概述、体育健康与运动保健、运动损伤的防治和应急处理、田径运动、球类运动、游泳运动、武术运动\\ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 253
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大学体育与健康（图解示范+视频指导）（第2版）
作者：袁守龙 出版：人民邮电出版社 日期：2021-08-01 本书根据教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的精神，由北京体育大学、首都体育学院、北京大学、清华大学等学校的教师联合编写。全书分为19章，第1章为体育运动促进健康，第2章、第3章为科学健身和体重管理、身体运动功能训练，第4~18章为田径运动、足球运动、篮球运动、排球运动、乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动、游泳 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 274
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汗水的奖赏：运动小史
作者：比尔·海斯 著，沈慧 译 出版：工人出版社 日期：2024-04-01 古代人将运动员的汗水视为宝贵的商品。 出汗的益处是避免死亡。 笑——“内脏的慢跑”。 古代的武器是手、指甲、牙齿。 生命不过是四肢的运动。 跑步、游泳、摔跤、拳击、举重、散步、瑜伽……比尔·海斯通过追溯这些不同运动形式的起源，记录了它们如何随着时间的推移而演变，将他自己个人的运动经历与从古至今的运动的文化和科 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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儿童自我关怀练习册：做自己最好的朋友
作者：[美]Lorraine M. Hobbs[罗琳·M.霍布斯] 出版：电子工业出版社 日期：2024-08-01 本书基于自我关怀和正念疗法，帮孩子减轻压力、增加情感力量和弹性，激发自信。 孩子们在家长获老师的带领下完成8个模块的练习，就完成了一次“自我关怀计划”，这本书是孩子的心理能量加油站。 扫描书内二维码即可获得本书教辅资料，包含19个音频（正念、冥想、瑜伽体式等），可以随时随地练习。5个游戏制作模板可下载并 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 316
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情绪排毒：松开紧绷的身体，释放淤积的情绪 该照顾的不只是身体，还有情绪。
作者：王羽暄 出版：海南出版社 日期：2018-09-01 本稿为台湾知名身心疗愈瑜伽师王羽暄所著。作者将自己10年瑜伽历程融入本书，旨在帮助解开人体能量的奥秘，活出精力充沛的人生。本书五十四组瑜伽伸展练习，不管有没有瑜伽练习基础的人，都能够照步骤自我练习。图解对症练习，便于读者视身体、情绪的不适，找到相对应的练习方式。与此同时，你会在本高中看到作者对美好生活的热爱，这份热爱会 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 389
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印度舒瑜伽
作者：[印度]吉图 索尼 尹德尔 出版：重庆出版社 日期：2016-07-25 为什么瑜伽人都想去印度瑜伽圣地里希克虚（Rishikesh）学瑜伽？ 为什么印度人认为学瑜伽跟对老师很重要？ 现在你不用亲自前往印度，就能跟着印度老师学习正统的瑜伽疗法。 无论你在阅读本书前是学过瑜伽或者你仍是初学者， 无论你学瑜伽 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 300
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新版专家指导：糖尿病特效疗法（全彩图文版）
作者：膳书堂文化 出版：上海科学技术文献出版社 日期：2017-07-01 该书系统全面地介绍了有关糖尿病的常识、糖尿病对健康的威胁等知识，重点介绍了适合糖尿病患者自我调养和自我治疗的简便方法，这其中包括饮食疗法、运动疗法、瑜伽疗法、按摩疗法、推拿疗法、药浴疗法、针灸疗法、足疗等。本书内容通俗易懂，具有很强的科学性 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 215
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运动筋膜学（翻译版）
作者：Robert Schleip、Amanda Baker主编 出版：人民卫生出版社 日期：2017-06-01 Robert Schleip、Amanda Baker主编的《运动筋膜学》为专家们提供了最新的前沿信息。这本书是所有人体工作（bodywork）专家的必备书目：运动教练，健身教练，瑜伽教师，普拉提讲师，舞蹈老师以及手法治疗师。你会发现，对 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1426
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幸福的挑战者——唐季礼
作者：颜慧 出版：作家出版社 日期：2017-08-01 《幸福的挑战者唐季礼》是著名导演、影视制作人唐季礼的首部个人传记，生动讲述了他的成长历程，详尽记述了《魔域飞龙》《超级警察》《红番区》《简单任务》《过江龙》《雷霆战警》《神话》《精忠岳飞》《功夫瑜伽》等知名影视作品台前幕后的故事，具体阐释了 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 418
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体育与健康.上册（姜丽）（第二版）
作者：姜丽，王仲春 主编 王殿国，朱元明 副主编 出版：化学工业出版社 日期：2017-10-01 本着天天锻炼、健康成长、终身受益的体育教育理念，本教材先讲述了高校体育、体育锻炼与保健、体育锻炼对人体健康的影响、体育竞赛的组织与欣赏，使读者对体育锻炼有一个整体认识，随后讲述了乒乓球、瑜伽、健美操等项目的具体内容。本书通俗易懂, 适用于高 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 143
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大学体育与健康（第二版）
作者：主编 侯宪斌 出版：武汉大学出版社 日期：2017-09-01 本书共分基础理论、田径球类、时尚休闲和民族传统4编，内容主要包括绪论、大学体育与健康、体育锻炼的原则方法与卫生保健、田径运动、乒乓球、羽毛球和网球、篮球、足球、排球、瑜伽、健美操与体育舞蹈、轮滑、跆拳道、武术、龙舟和舞龙舞狮等。本书既可作为 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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体育与健康
作者：刘秀东 出版：山东人民出版社 日期：2017-11-01 本书的编写秉承传统的运动项目，坚持以课堂教学与课外、校外的体育活动相结合，学校与社会相结合，真正促使课内外教学一体化。同时，纳入体现时代特征的街舞、攀岩、瑜伽等休闲和时尚体育。本教材紧扣时代脉搏，立足于大多数学生的基本目标，形成积极参与运动 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 302
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髂腰肌力量与柔韧性训练 矫正体态和预防损伤的动作练习与方案设计
作者：[美]帕梅拉?艾伦格[Pamela Ellgen] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-08-01 髂腰肌对于人体的体态和运动表现有着至关重要的作用，但人们却常常忽略或难以通过正确的锻炼方式强化它的功能。《髂腰肌力量与柔韧性训练：矫正体态和预防损伤的动作练习与方案设计》在详解髂腰肌功能的影响因素及健康状况评估方法的基础上，结合300余幅真人示范图，对动态拉伸、静态拉伸、自我肌筋膜放松、瑜伽、普拉提和力量训练6个训练项 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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幸福的人生，不需要当第一啊
作者：余莹 出版：中信出版社 日期：2019-03-01 读了这本书，也许你不会立马就能找到自己真正想要的幸福生活的答案，但你可以学会如何花心思去关注自己内心的感受；你将懂得，幸福不寄生在任何欲望或梦想里；尽管日常生活也时有挫败，但你不必羡慕那些人生赢家，因为他们未必比你过得更幸福。 瑜伽旅行作家余莹在27岁那年，义无反顾地辞职，走遍全球去寻找那些活在梦想里，并实现了生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 328
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别为难自己，别辜负岁月
作者：陆小小 出版：台海出版社 日期：2019-03-01 本书旨在指导人们如何在忙碌的生活中获得内心的平静。书中细致地介绍了静心的方法，以及静下心来之后如何进行思考。另外，书中还列举了一些静心小秘诀，让读者在任何时间都能享受时尚、舒心的心灵瑜伽。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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