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新版专家指导：肠胃病疗法与有效食疗（全彩图文版）
作者：膳书堂文化 出版：上海科学技术文献出版社 日期：2017-07-01 该书系统全面地介绍了有关肠胃病的常识及其对健康的威胁等知识，重点介绍了适合肠胃病患者自我调养和自我治疗的简便方法，这其中包括饮食疗法、运动疗法、瑜伽疗法、太极拳疗法、按摩疗法、推拿疗法、针灸疗法、穴位埋线疗法、刮痧疗法等。本书内容通俗易懂，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本治疗、预防肠胃病的理 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 215 
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新版专家指导：糖尿病特效疗法（全彩图文版）
作者：膳书堂文化 出版：上海科学技术文献出版社 日期：2017-07-01 该书系统全面地介绍了有关糖尿病的常识、糖尿病对健康的威胁等知识，重点介绍了适合糖尿病患者自我调养和自我治疗的简便方法，这其中包括饮食疗法、运动疗法、瑜伽疗法、按摩疗法、推拿疗法、药浴疗法、针灸疗法、足疗等。本书内容通俗易懂，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本治疗、预防糖尿病的理想科普通俗读物， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 215
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旅行趣.2，富士山我来啦
作者：[日]奔波鸭舅 出版：北京联合出版公司 日期：2017-05-01 为了改变漫画家奔波鸭舅浑然天成的拖稿体质，编辑部绞尽脑汁制定了四大改变计划：然而爬上富士山就成为了日本*的漫画家？亲自去筑地寻找食材，自己制作料理，就会变健康？做完高温瑜伽又在家运动，汗流浃背后就会变得积极生活？ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 287
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运动筋膜学（翻译版）
作者：Robert Schleip、Amanda Baker主编 出版：人民卫生出版社 日期：2017-06-01 Robert Schleip、Amanda Baker主编的《运动筋膜学》为专家们提供了最新的前沿信息。这本书是所有人体工作（bodywork）专家的必备书目：运动教练，健身教练，瑜伽教师，普拉提讲师，舞蹈老师以及手法治疗师。你会发现，对筋膜结构和功能的理解可以提升你的临床能力。 它将提高丰富运 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1426
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幸福的挑战者——唐季礼
作者：颜慧 出版：作家出版社 日期：2017-08-01 《幸福的挑战者唐季礼》是著名导演、影视制作人唐季礼的首部个人传记，生动讲述了他的成长历程，详尽记述了《魔域飞龙》《超级警察》《红番区》《简单任务》《过江龙》《雷霆战警》《神话》《精忠岳飞》《功夫瑜伽》等知名影视作品台前幕后的故事，具体阐释了唐季礼在电影行业的独特贡献，由此可以体悟唐季礼不断挑战自我、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 418
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体育与健康.上册（姜丽）（第二版）
作者：姜丽，王仲春 主编 王殿国，朱元明 副主编 出版：化学工业出版社 日期：2017-10-01 本着天天锻炼、健康成长、终身受益的体育教育理念，本教材先讲述了高校体育、体育锻炼与保健、体育锻炼对人体健康的影响、体育竞赛的组织与欣赏，使读者对体育锻炼有一个整体认识，随后讲述了乒乓球、瑜伽、健美操等项目的具体内容。本书通俗易懂, 适用于高等院校学生进行体育锻炼, 对于体育爱好者也有指导作用。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 143
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大学体育与健康（第二版）
作者：主编 侯宪斌 出版：武汉大学出版社 日期：2017-09-01 本书共分基础理论、田径球类、时尚休闲和民族传统4编，内容主要包括绪论、大学体育与健康、体育锻炼的原则方法与卫生保健、田径运动、乒乓球、羽毛球和网球、篮球、足球、排球、瑜伽、健美操与体育舞蹈、轮滑、跆拳道、武术、龙舟和舞龙舞狮等。本书既可作为普通高校的体育教材，又可以为大学生的科学健身提供指导。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 252
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大学生体育教程
作者：刘朝霞、庄静 出版：清华大学出版社 日期：2017-10-01 强身健体既是工作的本钱、也是大学生为国家效力的前提条件，本书严格按照国家教育部关于加强大学生身体素质培育的要求，结合高校体育教学课程内容改革，具体介绍：武术健身与瑜伽塑形训练等方法要领；以达到强身健体、增进健康、改善形体、修身养性，提高和培养大学生的身体素质与高尚的社会文明礼仪道德修养。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 353
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时尚健身文化与少数民族大学生身心健康
作者：胡悦 出版：中央民族大学出版社 日期：2017-11-01 《时尚健身与文化与少数民族大学身心健康》这本书主要内容是介绍当今较为流行的健身项目。如极限运动：跑酷、赛车、蹦极；户外运动：野外生存、拓展、攀岩；健身俱乐部课程：瑜伽、普拉提、街舞、拉丁舞、肚皮舞、尊吧；休闲体育：高尔夫、潜水、滑翔、滑雪等运动项目，介绍个项目的产生、形成和发展的历史背景和各种文化内 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 403
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怀孕要讲究不将就（汉竹）
作者：张晶 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-01-01 怀孕以后要做几次产检呀？ 孕期能慢跑、快走或者做瑜伽吗？ 肚子大了，晚上老是睡不好该怎么办？ 不想吃太胖，又怕宝宝缺营养，怎么才能两全其美呢？ 本来当妈妈是件极其幸福的事情，就算和穿上婚纱那一刻相比，也*是有过之而无不及。可是，等情绪稍稍平复，又会冒出来很多问题，这可如何是好？ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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体育与健康
作者：刘秀东 出版：山东人民出版社 日期：2017-11-01 本书的编写秉承传统的运动项目，坚持以课堂教学与课外、校外的体育活动相结合，学校与社会相结合，真正促使课内外教学一体化。同时，纳入体现时代特征的街舞、攀岩、瑜伽等休闲和时尚体育。本教材紧扣时代脉搏，立足于大多数学生的基本目标，形成积极参与运动、自觉要求锻炼的终身体育意识、掌握常见运动损伤的处置方法、能 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 302
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腰肌解剖学 缓解疼痛的腰肌保护与修复练习
作者：【美】乔·安·史道格-琼斯, 沈兆喆、邱先梅 译 出版：人民邮电出版社 日期：2018-04-01 腰肌对于理想的体态、力线、动作，以及整体的健康都异常重要，其功能与重要性超越了解剖学的神经复合体和能量系统，然而人们却对其了解甚少，甚* 总是滥用。《腰肌解剖学：缓解疼痛的腰肌保护与修复练习》由著 名的人体运动学专家乔·安·史道格-琼斯根据自身多年的理论学习及科研经验倾力打造，系统全面地解读与剖析了腰肌区域的生理常识和 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 390
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大学体育理论与实践
作者：赵洪明 出版：电子工业出版社 日期：2018-06-01 本书针对目前我国高等院校体育教学的实际情况，紧紧把握"以人为本”"健康*”的指导思想，以能力教育理念为统领，结合作者多年的体育教育经验编写而成。本书包括体育理论部分、实践部分、传统体育部分、休闲体育部分四部分，分别介绍了大学体育理论知识、球类、初级长拳、初级剑、简化24式太极拳、艺术体操、形体训练、瑜伽等内容。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 155
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髂腰肌力量与柔韧性训练 矫正体态和预防损伤的动作练习与方案设计
作者：[美]帕梅拉?艾伦格[Pamela Ellgen] 出版：人民邮电出版社 日期：2018-08-01 髂腰肌对于人体的体态和运动表现有着至关重要的作用，但人们却常常忽略或难以通过正确的锻炼方式强化它的功能。《髂腰肌力量与柔韧性训练：矫正体态和预防损伤的动作练习与方案设计》在详解髂腰肌功能的影响因素及健康状况评估方法的基础上，结合300余幅真人示范图，对动态拉伸、静态拉伸、自我肌筋膜放松、瑜伽、普拉提和力量训练6个训练项 ... |
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印度星球漂流记：印度手绘旅行/（2个月，15城，印度旅行参考书，印度风景、人文、艺术的真实记录）
作者：苏三 出版：浙江科学技术出版社 日期：2018-09-01 本书以手绘的形式描述了作者在印度旅行的所见所闻。在作者眼中，印度就像是一颗漂浮在海中的拒绝孤独的星球。在马路肮脏、交通混乱、食物单调的印度，每一位旅行者都能找到*触动自己的地方：有人在瑞诗凯诗学习瑜伽，有人奔走在古老的世界文化遗产间，也有人愿意日日穿梭在瓦拉纳西的小巷中这就是印度的魔力。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 324
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大学体育教程
作者：赵禹，付春香，赵森泉 出版：科学出版社 日期：2018-09-01 本书根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》编写。全书共十四章，包括：体育与健康概述，体育锻炼的原则、内容、方法及计划，大学生体质健康标准的测定，田径运动，篮球运动，足球运动，排球运动，乒乓球运动，羽毛球运动，健美操，普拉提与瑜伽运动，武术运动，柔力球运动，以及毽球运动。 ... |
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大学体育与健康（第三版）
作者：候宪斌 主编 出版：武汉大学出版社 日期：2018-09-01 本书共分基础理论、田径球类、时尚休闲、民族传统和幼儿体育共5编，内容主要包括绪论、大学体育与健康、体育锻炼的原则方法与卫生保健、田径运动、乒乓球、羽毛球和网球、篮球、足球、排球、瑜伽、健美操与体育舞蹈、跆拳道、飞镖、武术、龙舟、舞龙舞狮和幼儿体育等。本书既可作为普通高校的体育教材，又可以为大学生的科学健身提供指导。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 228
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幸福的人生，不需要当第一啊
作者：余莹 出版：中信出版社 日期：2019-03-01 读了这本书，也许你不会立马就能找到自己真正想要的幸福生活的答案，但你可以学会如何花心思去关注自己内心的感受；你将懂得，幸福不寄生在任何欲望或梦想里；尽管日常生活也时有挫败，但你不必羡慕那些人生赢家，因为他们未必比你过得更幸福。 瑜伽旅行作家余莹在27岁那年，义无反顾地辞职，走遍全球去寻找那些活在梦想里，并实现了生 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 328
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形体训练（第2版）
作者：冯艳 出版：河南科学技术出版社 日期：2014-08-01 教材共分为两大部分，理论篇和实践篇。作者从理论与实践相结合的角度，简要阐明了形体训练的基本原理以及练习的方法和内容，在教学材料组织、活动设计、练习要求方面，力求突出教材的示范性。作者注重综合性特点，体现不同学科课程的交叉与融合，根据护理专业的特点，将瑜伽引入教材，作为促进主动锻炼和日常保健、康复的重要手段。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 234
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富足：过丰盈而美好的生活
作者：[美] 杰森·沃克霍 布 [Jason，Wachob] 著 出版：古吴轩出版社 日期：2019-05-01 人人都想过上富足的生活，但我们并不知道什么才是真正的富足。 富足不能以任何标准来衡量，成功也不一定是非要成为什么样子，或成为什么人。富足是一种难以形容的、有延展性的状态，它会随你的变化而变化，只有你自己能够去定义它。 其实，你生来就是富足的，现在，是时候回到那种状态了。你的富足模式100%是独一无二的，当你达到那种 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 265
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