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女性穿搭速查手册：美搭宝典 风格穿搭 穿搭配色 一衣多穿
作者：旋旋，魏欣然，庞艳军 出版：江苏人民出版社 日期：2025-07-01 变美指南，你和女神之间只差这本书！ 挑出适合自己的新衣，盘活衣柜里的旧衣，从此实现穿搭自由。 本书是由形象家旋旋老师领衔撰写的实用穿搭宝典，凝聚其10年服务19国客户、助力10万多 人变美的实战经验。全书以“风格觉醒 科学穿搭” 为核心，将职场、社交、休闲等场景归纳为女王风（权威力量感）、女神风（典雅仪式感）、自在风 ... |
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启智之火：塑造我们思维方式的希腊神话
作者：[英]理查德·巴克斯顿 著，黄悦 王新月 译 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-07-01 神话并不遥远，它就在每个人的选择里 这本书不是“英雄主义”的神话汇编，而是用现代眼光审视：为何希腊神话里的失败、悖论与灰色地带比胜利更容易共鸣？无论是俄狄浦斯的自我追问、代达罗斯的飞翔困境，还是亚马孙女王的性别挑战，都让我们意识到神话不仅书写辉煌，更敢于直面失败、悖德和边界感。它们以复杂人性和分歧价值，成为现代社会探 ... |
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我的梦想能实现：勇敢追求自己的梦想
作者：[美]凯蒂·吉尔斯特拉普 著 [英]爱丽丝·塞缪尔 绘 出版：化学工业出版社 日期：2025-06-01 本书是美国心理学会精心打造的绘本，旨在鼓励孩子勇敢追求自己的梦想。每天晚上，海牛安娜·李都会与她的朋友“潜鸟”一起看月亮。当安娜·李分享她对“月球上的”的想法时，潜鸟嘲笑她。安娜·李决心验证自己的信念，用她在海上找到的材料建造了一艘火箭飞船，然后发射到外太空。她会找到她要找的女王吗？这是一个甜蜜的故事，可以帮助孩子相信 ... |
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私家侦探猫小姐3：融雪的秘密 全球风靡 泰晤士 哈德逊明星产品 侦探猫小姐漫画来袭
作者：让 吕克 弗罗蒙塔尔 出版：万卷出版公司 日期：2025-06-01 连圣诞节也不得安宁——谁让她是一只猫咪侦探呢？ 在雪球山滑雪胜地，一场离奇的“雪之谜”正悄然上演：每到深夜，厚厚的积雪竟会神秘沸腾、迅速融化；而到了清晨，雪道上却又铺满了洁白如初的新雪。这一切，究竟是自然异象，还是有人精心策划？ 当猫小姐开始调查时，一位名叫乌尔夫·乌尔里希·乌尔的铲雪员却对她格外关注。原来，他的未 ... |
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谋政巨贾 吕不韦
作者：乖小兽漫画[绘]鲤跃[编著] 出版：黑龙江少年儿童出版社 日期：2025-07-01 【跃龙门】系列绘本计划发行48本，为了帮助小读者构 建全面清晰的成长体系，梳理符合国家教育规划的知识结构，我们将全套系选取的历史人物分为“文”，“技”，“武”，“谋”四个方向，每个方向各选取12位代表人物，带领读者走进他们的时代，感受他们成长过程中的酸甜苦辣，见证他们伟大成就的诞生。 风险投资是一种高风险、高回报的经 ... |
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绝美海边公路
作者：武鹏程 编 出版：海洋出版社 日期：2025-01-01 每一条海边公路都有独特的魅力，有的以魅力四射的美景著称，如阿马尔菲车道、夏洛特女王公路、哈纳之路等；有的以奇绝的悬崖景观和海滩风景闻名，如大洋路、卡博特之路等；有的充满了野性，如加州1号公路、克罗地亚8号公路等；有的充满辽阔苍凉感、拥有冷峻之美，如苏格兰“A87公路”、冰岛一号公路等；有的横跨于大海之上，场面极其壮观， ... |
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天天好状态：普拉提
作者：[法]珍妮特·阿马托 出版：大连理工大学出版社 日期：2025-06-01 通过普拉提，你可以在家里按照自己的节奏，无须任何器械，就能纤体、塑形、强健身姿！这种超高效的训练方法能解决那些困扰我们的身体上的小缺点，同时重新找回全身的舒适感和整体的健康感。 《天天好状态普拉提》将为你量身定制练习指导： 超过50个分步骤图解的练习，循序渐进地打造你的完美体态。 典型训练方案，深层锻炼腹部、臀部 ... |
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诺贝尔文学奖作品精选：普初加里的皇帝
作者：塞尔玛·拉格洛芙 出版：海豚出版社 日期：2025-07-01 《普初加里的皇帝》是诺贝尔文学奖得主，女作家塞尔玛·拉格洛夫的一部长篇佳作。这本书深情讲述了父爱的伟大与深沉。故事的主人公，扬·安德逊是个爱女如痴的穷佃户，女儿是可以点亮他黯淡人生的太阳，是他引以为傲、拿全世界都不能交换的珍宝。每次在农场辛勤劳作，想到女儿，他便心生喜悦，力量倍增。然而，生活的平静被打破，由于债务压力， ... |
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跑步生活.01
作者：李赫 主编 出版：新星出版社 日期：2017-03-01 本书围绕女性跑者关心的健康和美丽，讲述励志感人的跑步故事，简单易学的跑步瘦身课程，预防运动伤害的保健知识，健康时尚的跑步潮人穿搭，不怕长胖的饮食和营养指导，是跑步爱好者的全方位指南。 ... |
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治百病系列丛书（共3册）
作者：土荣华 出版：中国科学技术出版社 日期：2017-05-01 本套图书包含《食疗偏方治百病》、《妙用食物治百病》、《民间偏方治百病》三册。本书遵循撷取精华，切于实际，灵验实效，简便易行的原则，以科为纲，以病统方，以方为主。，除了保健偏方、养颜瘦身偏方、职场适用偏方之外，还包括内科、外科、男科、妇科、儿科、五官科、皮肤科等疾病的偏方、食疗方的治疗。 ... |
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生活妙招小百科
作者：品质生活研究所 出版：广东经济出版社有限公司 日期：2021-03-01 本书统揽、衣食、住、行、用等居家生活的各个方面，包括食材选购、烹调的窍门，居室整理、清洁的窍门，省水、省电、省燃气的窍门，服饰的选择、搭配、熨补、保养的窍门，美容、美发与瘦身的窍门，各种废弃物的回收利用，食品自制、家居生活用品的自制等。将生活妙招一网打尽，帮助读者不花钱提升生活品质。 ... |
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坐月子护理大全实用版
作者：陈科 出版：中国轻工业出版社 日期：2022-05-01 初为人父人母，都会手足无措，紧张不已。本书就是新手父母的好帮手，从月子餐、月子病、产后瘦身美容，到新生儿的哺育、新生儿疾病等，内容详实，将坐月子可能遇到的问题提前告诉即将坐月子或已经开始坐月子的新妈妈们，全员齐动员，避免走弯路，让产妇轻松愉快地度过月子期。 ... |
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对症喝茶
作者：高荣林 徐凌云 出版：中国人口出版社 日期：2022-07-01 本书由中国中医科学院广安门医院主任医师高荣林、中国中医科学院望京医院主任医师徐凌云主编，全书分茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四章，主要介绍了药茶的功效、做法用法等，并且特意设置了饮用宜忌、图解药材这两个板块，详细讲解药茶的饮用宜忌，便于读者更有针对性地甄选适合自己的药茶。 ... |
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班石心灵成长绘本：小熊去看海
作者：赫尔嘎·班石 出版：四川少年儿童出版社 日期：2022-08-01 本书为“班石心灵成长绘本”系列中的一册。本书通过想要变苗条的小象彼得拉的故事，既针对时下关注的热点“身材焦虑”，又考虑了父母在教育子女过程中需要让孩子有“试错”的机会。同时，也让读者能够思考，如果你的想法不切实际或对自己有害，是否还应该去做。故事中小象彼得拉不仅去做了，她的大象妈妈也并未阻止她，虽然最后彼得拉并没有使自 ... |
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如坐针毡：我与通用电气的风雨16年
作者：[美]杰夫·伊梅尔特[Jeff Immelt][美]埃米·华 出版：机械工业出版社 日期：2022-08-01 杰夫·伊梅尔特在通用电气声势全盛的时候接掌大旗，看似前景无限，但其实当时公司因为韦尔奇任内并购的600家公司而显得庞杂笨重，失去了方向。伊梅尔特上台后致力于瘦身，进行大刀阔斧的改革。 在本书中，他娓娓道来掌权16年的心路历程，自己在任期内如何带领通用电气这家世界知名公司走过衰退、泡沫破裂、风雨飘摇的年代，也在书中大方 ... |
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简单健康蔬果汁
作者：于雅婷 孙平 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-11-01 现在，各种各样的自制蔬果汁受到大家的欢迎，原因在于自制蔬果汁不仅营养丰富，而且经济实惠，《简单健康蔬果汁》为普通读者科学制作和饮用蔬果汁提供了详尽的指导，不仅介绍了适合制作蔬果汁的蔬菜、水果的营养知识和搭配方法，还整理了300多种可排毒瘦身、缓解压力、促进睡眠、强身健体的蔬果汁，并给出详细的制作步骤，选材方便，制作简单 ... |
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图解本草纲目药茶养生速查全书 精选200余个中医药茶方，对症食疗，简单方便效果好
作者：于雅婷 编著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2023-03-01 本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方，涉及茶疗养生、调养五脏、四季茶饮、美颜瘦身多个方面，配合高清实拍，分别介绍了不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法等；同时结合本草药典，让读者了解药茶中所用药材的性味、功效及主治等内容，能够高屋建瓴般直观、准确地审视每种药茶的调配原则，也便于读者对照研究，更有针对性地甄 ... |
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营养与健康专家谈
作者：沈军、张立实 出版：四川科学技术出版社 日期：2022-07-01 本书通俗易懂地阐明了营养在人们生活中的重要性。从营养学的基础知识入手，深入浅出地介绍了食物的营养价值和药理作用，合理营养与平衡膳食的科学概念，人生几个关键时期健康人群的营养需求；讨论了一些大众关注的健康热点及营养问题。根据医学营养学对一些与营养有关的疾病，提出了切实可行的饮食防治方案。指导百姓走出饮食的误区，健康饮食， ... |
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减糖真相
作者：[日]牧田善二 著 虞雪健 译 出版：科学技术文献出版社 日期：2023-04-01 糖质权威专家牧田善二博士通过图解的方法，解释了糖质的基本知识、功效机制以及实践减糖饮食的具体方法，揭示了减糖的真相，将帮助你了解减糖对健康、皮肤和饮食等各方面的益处。 全书包含5个章节，分别为健康、瘦身、恢复年轻活力所必需的是什么，人为什么会衰老，减糖的健康功效，践行减糖、减 AGE，以及减糖、减AGE 的推荐食材 ... |
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稳瘦
作者：洋气杨 出版：电子工业出版社 日期：2023-04-01 以一个减肥超过20年，终减肥成功，并且6年没反弹的“过来人”的经验，分享如何通过养成成为瘦子的习惯，调整好身体代谢实现瘦身。 全书结构分三部分： ，树立正确的减肥三观，纠正减肥的观念偏差，把大众对减肥的理解从关注”热量”拉回到关注”代谢”。 第二，在正确的三观基础上，全面介绍市面上科学且成体系的流行减肥饮食方法， ... |
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