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缺爱人该如何获取幸福感3册套装：内在疗愈+那些比拼命努力更重要的事+缺爱
作者：［美]乔治·维兰特、［法］罗伯特·纳伯格、［法]克里斯托夫· 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2022-08-01 《内在疗愈》 为什么劝自己总比劝别人难？为什么当我们陷入负面情绪时，宁愿使劲为难自己，也不愿向他人倾诉。所有的心理指导，都抵不过自己劝解自己，因为*了解你的人只有你自己。自愈力是现代成年人的能力。 20余位实践咨询经验丰富的心理医生向者坦露了他们心理脆弱的一面，更重要的是，他们讲述了自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 703 
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暖心疗愈漫画2册套装：带壳的牡蛎是大人的心脏+今天也要元气满满呀
作者：拟泥nini、元气食堂 著绘 出版：北京联合出版有限公司 日期：2022-10-01 《带壳的牡蛎是大人的心脏》 本书是漫画家拟泥nini的首部作品集。312页暖心疗愈故事，集结代表作《带壳的牡蛎是大人的心脏》、人气连载《向日葵花园》系列及17个暖萌短篇。 从可爱温暖的故事到疲惫无奈的现实，拟泥nini收录了一些对爱与梦的记录，是一些破碎后的自愈，是一些对命运和希望的小小思考，更是对日常生活颇具勇气 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 652
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瘦身由我：轻疗愈：敲除身材焦虑+奇效5：2轻断食（套装2册）
作者：[美]杰茜卡·奥特纳，[英]凯特·哈里森[Kate Harr 出版：新世界出版社 日期：2023-12-01 《轻疗愈：敲除身材焦虑》 换个“瘦”法，告别焦虑胖和压力肥 爱自己，接纳自己，自信的你真的很美！ 杰茜卡·奥特纳提供了一种令人震撼的方法：自爱式瘦身敲击，其核心观念是情绪释放。你的情绪控制着你对体重以及自我价值所持的信念，也控制着你的行为，而情绪释放疗法就像一枚钥匙，可以帮我们打开那些让我们无助、压抑、动弹不得的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 534
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北京外语教学研究-北京市大学英语研究会第
作者：北京市高教学会大学英语研究会,无 出版：外语教学与研究出版社 日期：2015-11-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 248
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足底疗法治百病
作者：赵萌 出版：天津科学技术出版社 日期：2018-01-01 本书基础知识部分讲述了足底疗法的基本知识，包括足底疗法的历史、作用原理、治疗范围、足反射区位置与主治、按摩操作手法、足部药疗及注意事项等；治疗知识部分详述了内科、妇科、儿科、伤外科、皮肤科、眼科、耳鼻咽喉科等180余种常见病、770余首按摩及药疗配方的治疗经验。保健部分主要介绍足底各部位保健按摩法及足底保健操。本书参考 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 208
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观影诊疗室：用电影疗愈心灵
作者：【英】西蒙·梅奥 马克·克蒙德, 舒敏 柯健明 译 出版：中国人民大学出版社 日期：2018-10-30 英国广受欢迎的情感类广播节目主持人、权威影评人倾力之作。 电影治疗师精心挑选出上百部电影佳作，帮你开启一段自我疗愈之旅。 在生活中，我们可能被许多问题困扰着： ·你是否正在饱受失眠的摧残？ ·耳鸣的痛苦让你想撞墙？ ·你是否感觉到巨大的压力？ ·你是否因为年龄的增长而恐慌？ ………… 不要担心 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 553
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非暴力沟通：疗愈关系的正向沟通法
作者：晓雅 出版：北京时代华文书局 日期：2020-06-01 非暴力沟通由马歇尔卢森堡博士提出，是一种能够情意相通、和谐相处的沟通方式。非暴力沟通可以疗愈内心深处的隐秘伤痛；超越个人心智和情感的局限性；突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；用不带伤害的方式化解人际间的冲突；学会建立和谐的生命体验。 本书书稿由作者在网上的课程整理所得，是对马歇尔卢森堡博士理论体系的继 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270
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疗愈之境：50款画在鹅卵石上的曼陀罗
作者：娜塔莎·亚历山大 出版：河南科学技术出版社 日期：2020-06-01 通过本书，任何人都能把普通的石头变成不普通的工艺品。书中的告诉你捡拾鹅卵石的窍门，怎样着手开始前的准备工作，指导你完成自己的作品，所有这些都能在房间里很容易地进行。在书中你会看到很多曼陀罗图案的神奇创意，在石头上绘制这些图案，可以帮助你平静下来，有很好的疗愈作用。每一块鹅卵石都是独一无二的，正是这一点使石画刺激而有趣。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 288
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老年缓和医学与安宁疗护临床技术精要
作者：董碧蓉 出版：四川大学出版社 日期：2021-12-01 世界人口老龄化形势日趋严重，许多老年人患有多种不可治愈的慢性疾病，并长期遭受病痛折磨。缓和医学旨在通过早期发现，早期评估及缓解患有不可治愈性疾病老年患者的疼痛等症状，解决躯体和精神心理等方面的问题，以改善患者及家属的生活质量。《老年缓和医学与安宁疗护临床技术精要》重点阐述评估和处理生命终末期老年患者症状的技术要点，整合 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 459
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自我疗愈（了解你的大脑，控制你的情绪，改善你的生活）
作者：[西]玛丽安·罗哈斯·埃斯塔普 著，张晰雯 译 出版：北京时代华文书局 日期：2023-11-01 本书探索了当代社会的压力、焦虑和抑郁现象，作者将科学、心理学和人类学的观点结合起来，为我们提供了深刻的反思，并提供了有用的建议和有效的方法。 书中谈到了人们获得幸福的要素。人们的大脑、生理标记物、基因、细胞、感觉、情绪和思想是作为一个整体运作的，生理疾病常常和情绪有直接的关系。为了理解大脑，作者深入浅出地做些相关阐述 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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正念心理学：全面开启自我觉察与接纳的疗愈之旅
作者：徐慰 出版：中国法制出版社 日期：2024-03-01 为了生活和工作忙碌的你，是否常常觉得注意力难以集中，工作效率下降？是否常常感到心烦意乱、情绪不佳？是否常常觉得入睡困难、身体疲乏？推荐你看看这本《正念心理学：全面开启自我觉察与接纳的疗愈之旅》。 本书从正念迈入心理学领域的历史发展脉络讲起，介绍了正念的概念、理论和机制，分别从临床和非临床领域讲述了正念的具体应用，正念 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 356
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香艾，是最好的疗愈
作者：二妹姐 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-01-01 这是一个SPA盛行的时代，也是一个注重保养的时代。 身心平衡，人就会感到健康快乐有活力。《香艾，是最好的疗愈》的作者二妹姐以她对香艾疗法的专业认知和理解，针对不同肤质、不同疾病，介绍了香艾治疗的入门知识、艾灸治疗方法、精油调配、精油保健养生等内容，并提出让艾灸与香油相结合的方法，以疗愈身体与心灵，更针对困扰女性的各种 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 293
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自我疗愈与心理学
作者：刘洋 出版：吉林出版集团股份有限公司 日期：2018-12-01 心理学致力于发现和促进那些能对个体和社会产生内在影响的因素，关注人的心理精神层面的问题，并发现解决困扰的办法。自我疗愈通过说服、诱导等小窍门平衡情绪，开发潜能，提高效能。本书从*简单的心理问题出发，通过有丰富经验的心理师真诚而细致的建议，帮助读者了解自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时哪些是可以自我客服的，重点讲述了自我疗 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 298
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艾灸疗法治百病（第5版）
作者：程爵棠 编 出版：河南科学技术出版社 日期：2017-07-01 《名医世纪传媒 中国民间传统疗法丛书：艾灸疗法治百病（第5版）》在前4版的基础上修订而成，分上、下两篇。上篇介绍艾灸疗法的基本知识和方法，包括艾灸疗法的作用原理与功用、适用范围，施灸材料与制作，灸法的种类与操作方法，常用施灸穴位及注意事项等；下篇重点介绍内科、妇科、儿科、男科、骨伤科、外科、皮肤科、 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 238
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梅花针疗法治百病（第6版）
作者：程爵棠 编 出版：河南科学技术出版社 日期：2017-07-01 《名医世纪传媒 中国民间传统疗法丛书：梅花针疗法治百病（第6版）》在第5版的基础上修订而成，分上、下两篇。上篇介绍梅花针疗法的基本知识，包括梅花针疗法的作用原理、治疗范围、常用刺激部位与穴位、针具、针法与操作方法等；下篇介绍了内科、妇科、儿科、伤外科、皮肤科、五官科等200余种常见病的920余首治疗 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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药茶疗法治百病（第2版）
作者：程爵棠 出版：河南科学技术出版社 日期：2017-08-01 本书在第１版的基础上修订而成,分上、下两篇。上篇概述了药茶的源流与发展,药理作用与功效,药茶的种类与特点,制作与服用,药茶的选用和与疾病的关系,适用范围与禁忌,优点与注意事项等。下篇详述了内科、妇科、儿科、男科、皮肤科、伤外科和五官科等临床各科１４０多种常见多发病和部分疑难病症的９００多首茶疗方治疗 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 230
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情绪自救：化解焦虑、抑郁、失眠的七天自我疗愈法
作者：李宏夫 出版：中国人民大学出版社 日期：2020-08-01 心灵重塑疗法创始人李宏夫 倾心之作 让阳光照进情绪的隐秘角落，让内心重拾宁静 ，让生活回到正轨 良好的情绪是人生幸福的根基。你不能和自己的身心去斗争，这样只会把自己搞得更糟糕。你也不能对负面情绪视而不见，或者强行将其埋藏；否则总有一天，它们会喷涌出来，反噬你的健康，甚至是你的社交和生活的方方面面，将你拉入痛苦的深 ... |
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家庭的伤痛与疗愈：刘丹博士的家庭咨询课
作者：刘丹 著 出版：东方出版社 日期：2020-09-01 大龄女青年、当妈式择偶、不婚族、啃老族、丁克家庭、保姆式妻子、守寡式婚姻、婆媳大战、丧偶式育儿、留守儿童、单亲家庭、二胎家庭、妈宝男、网瘾少年、虎妈式教育、高考离婚潮、中年危机、空巢老人、死亡焦虑、生前预嘱 面对重大家庭事件，每个人都要在自我成长和家庭发展的双重任务中负重前行，既有辛酸苦辣，又有快乐喜悦。置身复杂的家 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 354
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董立君病根秘穴埋线针疗
作者：董立君 出版：中国中医药出版社 日期：2020-09-01 著名“病根穴埋线”创始人是石家庄白求恩国际和平医院的陆健医生。他在60年代*次提出“病根穴”埋线和“长效针感”理论，发明*支埋线针具，获14项国家专利。受到国内医学界的重视和肯定。针灸界大师陈汉平教授，中国针灸学会王雪苔秘书长都发表文章表示赞赏。本书作者2000年拜陆健为师，成为他的亲授弟子，并与陆健在石家庄白求恩医学 ... |
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拥抱你的敏感情绪：疗愈情绪 接纳自我
作者：[英] 伊米·洛[Imi Lo]何巧丽 译 出版：机械工业出版社 日期：2020-09-01 你能敏锐察觉到他人的精神状态，并会感到自己也承受着这种情绪。你能敏锐察觉他人的情绪，并感到自己也承受着他的情绪。你善于自我反省，但是会因追求完美而苛责自己，痛苦不堪。你总有难以名状的紧迫感，觉得必须不断前进，并持续感到焦虑。 也许你是一个情绪敏感者。本书希望帮你应对敏感的情绪，疗愈这些情绪在童年、亲密关系中带给你的伤 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 354
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