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崔誠祚（青花魚教練）
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筋膜手法实用指南
作者：[芬] 图利亚·罗马拉 [Tuulia，Luomala] , 出版：北京科学技术出版社 日期：2019-05-01 本书以科学的研究证据为基础，全面介绍如何应用Luigi Stecco创建的筋膜手法。本书向手法治疗师、医师、患者、运动训练教练及想要了解和学习筋膜手法的人介绍了关于筋膜的充足的知识。这本书内容排版很有逻辑性，前3章介绍了筋膜手法的发展历史、筋膜解剖学 第2 章 和生理学 第3 章，其他章节则主要围绕筋膜手法技术展开，如 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 869 
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徒手防身格斗技巧 如何应对利器攻击 全彩图解修订版
作者：[德] 克里斯蒂安·布劳恩[Christian，Braun] 出版：人民邮电出版社 日期：2019-08-01 本书是《徒手防身格斗技巧：如何应对利器攻击（全彩图解版）》的修订版，由具有丰富的武术教练经验和职业保镖经验的德国摔跤亚军专业写作，介绍了正确的防身观念和基本知识，不同攻击情况下，如不同利器、攻击距离、攻击角度、攻击手段等的防守技巧，日常防守技巧的训练方案。通过这些教学，帮助读者掌握避免致命伤害、安全逃离攻击的方法。无论 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 554
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狮子先生换衣服：低幼挖孔，换装游戏
作者：【德】布丽塔·泰肯特鲁普 文图，武娟 译 出版：天津人民出版社 日期：2018-08-01 狮子先生收到邀请，要去参加一个晚会。穿什么衣服去好呢？他的好朋友小猴子来帮忙：穿身帅帅的西装？或者扮成马戏团的小丑？要不变身芭蕾舞演员？或者武士、健身教练？狮子先生都不满意，*后还是打扮成原来的自己去参加了。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 293
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晚安，我的睡不着小姐 原名：《呀！我心里有鬼》
作者：七宝酥 出版：花山文艺出版社 日期：2019-12-01 失恋又失眠的小lo娘涂杉去鬼屋寻找刺激，希望能够治愈自己的失眠，却没想到一进去就被吓得睡着了！ 直到被在里面打工的游寅抱了出去，然后 她就走上了瑟瑟发抖的追爱之路。 游寅在酒吧唱歌，她要去捧场； 游寅在健身房做教练，她就去等他。 他们一起逛街一起看电影一起诶？小哥哥怎么牵她的手了？ 我牵我小女朋友的手，有什 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 251
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肩关节和髋关节运动功能障碍纠正性训练指南
作者：[美]埃文·奥萨尔[Evan，Osar] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-01-01 《肩关节和髋关节运动功能障碍纠正性训练指南》首先介绍了人体的基本运动模式和功能发展机制。接着，《肩关节和髋关节运动功能障碍纠正性训练指南》对肩关节和髋关节的解剖学结构、常见功能障碍与损伤，以及运动功能评估方法进行了详细讲解。*后，《肩关节和髋关节运动功能障碍纠正性训练指南》采用真人示范、分步骤图解的方式，对多种针对肩关 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 888
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国际超模的极简瘦身课
作者：李霄雪 著 出版：贵州科技出版社 日期：2020-05-01 这是一本国际超模写给中国女孩的易瘦体质养成书。 本书作者李霄雪曾签约纽约排名第二的模特经纪公司Elite Model Management，在国际模特圈打拼10年之后，她决定回到中国，成为一名私人健身教练。 在本书当中，作者分享了自己多年摸索总结的一套健身方法，从激活大肌群开始，层层递进，到增肌减脂，让身体各部分的 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 348
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高尔夫运动解剖学（第2版）
作者：[英]克雷格·戴维斯[Craig，Davies]文斯·迪赛亚 出版：人民邮电出版社 日期：2020-05-01 高尔夫运动中的挥杆是一个极其复杂的动作，高尔夫球手需要掌握很好的技巧，才能提升运动表现并降低损伤风险。本书作者基于超过15年为高尔夫球员服务的经验，为读者提供了全方位的高尔夫专项体能训练指导，包括灵活性训练，平衡和本体感受训练，旋转对抗和减速训练，力量训练及爆发力训练等高效练习和方案，帮助读者优化挥杆角度、提升能量转移 ... |
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学习领导力——成为卓越领导者的五项原则
作者：[美]James，M.Kouzes[詹姆斯?，M.库泽斯]] 出版：电子工业出版社 日期：2019-11-01 领导力领域权威库泽斯是汤姆?彼得斯公司的荣誉退休主席，圣克拉拉大学列维商学院领导力项目执行主任，波斯纳是圣克拉拉大学列维商学院院长、教授。二者在对全球70多个国家的数据和30多年研究的基础上，揭示了成为卓越领导者的五项基本原则——相信自己，追求卓越，挑战自我，寻求支持，刻意实践，并就如何增强和拓展领导能力提出了一系列方 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 365
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游泳科学 优化水中运动表现的技术体能营养和康复指导
作者：[英] G. 约翰·穆伦[G.，John，Mullen] 出版：人民邮电出版社 日期：2020-05-01 游泳科学：优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新，以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起，通过科学图表与数据分析，将优化游泳运动表现的重要方面技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1011
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林海听涛与《冠军教父》
作者：桫椤 出版：作家出版社 日期：2020-06-01 《冠军教父》是著名网络竞技小说作家林海听涛的作品，描写魂穿到英国的中国球迷变身为足球教练托尼唐恩后，率领球队一路征战，通过不断拼搏取得胜利，最终成为欧洲冠军教父的故事。导读作者在全面分析林海听涛创作的基础上，以专业视野观照作品文本，分析小说在世界体系、人物塑造、主题价值和网络特征等方面所体现出的独特内涵和意义。导读者以 ... |
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国外运动训练科学译丛：运动员恢复指南——休息，放松，储备能量达到最佳竞技状态
作者：[美] 萨奇·朗基 出版：北京体育大学出版社 日期：2015-07-01 《运动员恢复指南》由美国铁人三项、美国公路跑步协会认证教练萨奇朗基（Sage Rountree）所著。作者在该书中对运动疲劳恢复的科学方法进行了全面分析。书中告诉运动员如何确定休息的时间、如何对运动疲劳进行测量、如何合理地使用各种疲劳恢复手段。作者详细地介绍了一些常用的恢复方式，还例举了一些辅助性恢复手段，如冰浴、加压 ... |
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芭蕾之书：青少年芭蕾舞指南
作者：[加]黛博拉·鲍尔斯 出版：上海三联书店 日期：2020-05-01 《芭蕾之书青少年芭蕾舞指南》是一本与加拿大国家芭蕾舞学校（Canadas National Ballet School 联合编写的芭蕾舞学习工具书。加拿大国家芭蕾舞学校是全球领先的专业芭蕾舞学校之一，建校60年来其校友在全世界80多家舞团演出和工作，经常担任艺术教练、芭蕾舞大师、编舞和艺术总监等领导职务。 作为一本芭 ... |
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国际象棋基本杀法
作者：庄德君 出版：成都时代出版社 日期：2020-06-01 全书按后类杀法（如单后杀法、后兵杀法）、车类杀法（如单车杀法、车兵杀法）、马类杀法（如单马杀法、马兵杀法）、象类杀法（如单象杀法、双象杀法）、三子配合杀法（如后双象杀法、车双马杀法）分类，详细介绍了基本攻杀方法，并配以*实战对局例子和少量练习题，使读者能*全面和详细地了解基本杀法。初级棋手通过阅读本书可以提高国际象棋攻 ... |
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足球体能训练方法
作者：[英]亚当·欧文；[法]亚历山大·德拉尔 出版：北京科学技术出版社 日期：2020-06-01 本书厘清了现代足球专项训练的方法，包括周期性训练、赛季训练、专项训练和小场地对抗训练，讨论了足球体能训练、执教原则、教练员培训和球员训练之间的联系，概括了职业球员在训练和比赛中的体能、技术和战术需求，以及为了实施特定的战术打法，球队必须具备满足战术打法的体能。本书将帮助教练*限度地将比赛时的技术、战术与体能联系起来，在 ... |
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斯蒂芬·金作品系列：局外人（恐怖故事制造机斯蒂芬·金暗黑罪案小说，HBO同名美剧高口碑热播）
作者：〔美〕斯蒂芬·金 出版：人民文学出版社 日期：2020-07-01 十一岁的男孩被侵犯后惨遭杀害，尸体在一个镇公园里被发现。目击者和现场留下的指纹都清晰地指向了弗林特市*受欢迎的市民之一，特里梅特兰。他是小联盟教练、英语老师、丈夫，以及两个女孩的父亲。拉尔夫安德森警探下令迅速公开逮捕他。梅特兰有不在场证明，但安德森和地方检察官很快就添加了DNA证据，这个案子似乎铁证如山。 随着调查 ... |
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斯蒂芬金影视剧精选3（穹顶之下+梅赛德斯先生+先到先得+警戒解除+局外人）共6册
作者：〔美〕斯蒂芬·金 出版：人民文学出版社 日期：2020-07-01 套装 穹顶之下（上下）梅赛德斯先生先到先得警戒解除局外人共6册） 定价340元 平装 《局外人》 十一岁的男孩被侵犯后惨遭杀害，尸体在一个镇公园里被发现。目击者和现场留下的指纹都清晰地指向了弗林特市*受欢迎的市民之一，特里梅特兰。他是小联盟教练、英语老师、丈夫，以及两个女孩的父亲。拉尔夫安德森警探下令迅速 ... |
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九点领导力之信任篇
作者：黄荣华，梁立邦 出版：浙江工商大学出版社 日期：2020-07-01 信任可以创造出崭新的局面，可以开创新的合作渠道和新的生活模式，可以开创出更有效的方法。信任不是一个概念，而是一种体验。当人有安全感，知道别人是信任自己的，就能明白信任完全取决于自己的决定，只有自己才能决定是否信任。 本书是《人本教练模式》的第五本配套效率手册，通过五个步骤、三个月的信任心态训练，你会发现，信任能为团队 ... |
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运动损伤处理指导手册（第5版）
作者：[英]梅林达·J.，弗莱格尔[Melinda J.，Fleg 出版：人民邮电出版社 日期：2020-08-01 能够对运动者的损伤及时做出正确的处理，是教练、家长乃至运动者自己必须掌握的重要技能。《运动损伤处理指导手册（第5版）》专门为运动打造，旨在为发生损伤的运动者提供初步的有效帮助。《运动损伤处理指导手册（第5版）》介绍了运动损伤处理的基础知识及技能，包括身为不同角色应做出不同的反应、损伤处理时的分步措施、损伤者的身体评估及 ... |
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现代饭店督导（第2版）
作者：刘长英 出版：企业管理出版社 日期：2020-08-01 本书为第2版（第1版出版于2012年），酒店业是一个劳动密集型的服务行业，它需要大量的一线员工，并要求他们的服务要充分体现个性化、亲情化和人性化。为了保证酒店业的服务质量，酒店必须配备为数不少的基层管理人员，即督导人员。由此可见，饭店督导是现代酒店成功的一个关键因素，培养高素质的酒店督导已成为现代酒店管理工作中的一项核 ... |
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图解拳击技术与战术 视频学习版
作者：[日]宫田，博行 出版：人民邮电出版社 日期：2020-09-01 图解拳击技术与战术 由日本职业拳手宫田博行倾力写作，是作者对自己运动员生涯和多年执教经验的总结之作。作者不仅讲解了拳击运动中常用的进攻与防守的基本姿势、拳法和步法，还拓展了包括利用离心力的摆拳、自下而上的勾拳、不同距离的防守方法等多种攻防技术，同时针对更高 级别的拳手，提供了大摆拳、钻头拳、近距离格斗的寸拳等多种高 级 ... |
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