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美国国家体能协会核心训练指南 修订版
作者:[美]美国国家体能协会[National,Strength 出版:人民邮电出版社 日期:2019-07-01 《美国国家体能协会核心训练指南(修订版)》解析了核心区的解剖学结构及其对运动表现产生影响的原理和过程,介绍了不同类型的核心评估方法和核心训练计划的制订原则,并通过真人示范图解的方式对73个核心训练动作进行了分步讲解。与此同时,《美国国家体能协会核心训练指南(修订版)》提供了针对棒球、垒球、篮球、足球、高尔夫球、冰球和足 ... |
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中国文物保护技术协会第十次学术年会论文集
作者:中国文物保护技术协会,山西博物院 出版:科学出版社 日期:2020-06-01 本书收录中国文物保护技术协会第十次学术年会提交的文物保护、文物研究论文82篇,内容涵盖金属文物、石质文物、纸张、纺织品、竹木漆器、彩绘壁画、古建筑遗址等不同质地的文物保护研究与分析研究等。 ... |
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美国国家体能协会力量训练指南 第2版
作者:[美] 美国国家体能协会[National,Strength 出版:人民邮电出版社 日期:2019-07-01 不论对于专业运动员还是普通健身爱好者,力量训练都是不可或缺的练习项目。《美国国家体能协会力量训练指南(第2版)》所有章节均由该领域的专业人士撰写,书中不仅结合了*的科学研究成果,而且所列举的训练讲解与案例分析都是经过科学验证的,旨在为练习者提供有关力量训练的各种有效指导信息。《美国国家体能协会力量训练指南(第2版)》内 ... |
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NSCA-TSAC-F美国国家体能协会特种行业体能教练认证指南
作者:[美]美国国家体能协会[National Strength 出版:人民邮电出版社 日期:2022-05-01 由美国国家体能协会众多专 家联合编写,是一本以实证为基础的综合的特种行业人员体能训练指导书。 本书介绍了运动生理学、运动解剖学、生物力学以及生物能量学等运动科学的基础理论知识,然后讲解了特种行业人员需要了解的关于训练的各方面内容,具体涵盖营养、体能测试和评估、运动方式的选择、训练计划设计、伤病风险与康复管理、不同特种 ... |
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美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册 第4版
作者:[美]美国国家体能协会[National Strength 出版:人民邮电出版社 日期:2023-05-01 美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册介绍了80种自由重量练习和20种器械练习,包括全身训练、下半身训练、上半身训练、核心训练及变式训练和非传统器械训练。本书对每种练习的类型、动作机制、受到训练的肌肉群或身体部位、合理的动作技术等进行了详细的描述。 本书适合准备参加NSCA系列认证考试的人士阅读;同时,也为体能教练、健 ... |
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美国国家体能协会美式橄榄球体能训练指南
作者:[美]美国国家体能协会[National Strength 出版:人民邮电出版社 日期:2021-08-01 美式橄榄球是一项对抗激烈、速度较快的运动项目,司职各个位置的运动员需要具备出众的身体素质才能获得竞争优势,并降低损伤风险。本书由美国国 家体能协会(NSCA)组织众多体育专家编写而成,提供了能有效帮助运动员综合提升力量、速度和爆发力等关键身体素质的橄榄球体能训练技术、训练计划及其设计方法。书中既详细讲解了适合美式橄榄球 ... |
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美国国家体能协会陆军战斗体能测试与训练指南
作者:[美]美国国家体能协会[National Strength 出版:人民邮电出版社 日期:2023-02-01 陆军战斗体能测试与训练指南 由美国国家体能协会(NSCA)组织编写,对当前在美国陆军中应用的陆军战斗体能测试与备战测试的针对性体能训练方法进行了详细介绍。全书共分为4个部分。第一部分介绍了陆军战斗体能测试的各个项目,包括测试步骤、目标和评分标准。第2部分阐释了针对性体能训练的基本原理。第3部分概述了体能评估与训练的注意 ... |
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中国抗癌协会胆道恶性肿瘤靶向及免疫治疗指南(2022)
作者:中国抗癌协会胆道肿瘤专业委员会 出版:人民卫生出版社 日期:2023-03-01 全文分六大部分: 一、胆道恶性肿瘤靶向及免疫治疗指南的背景 二、胆道肿瘤分子病理特征 1.胆道系统肿瘤病理组织学分类,分类主要基于2019年WHO胆道系统恶性上皮性肿瘤的分类标准; 2.胆道恶性肿瘤分子病理研究进展。包括肿瘤不同的起源部位、相同的起源部位、流行病学因素以及不同疾病进程的分子特征情况; 3.胆道 ... |
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【3岁以上适读】小小牛顿幼儿馆STEAM系列全套60册
作者:台湾牛顿出版公司 出版:大连理工大学出版社 日期:2023-12-01 本套书是畅销华语世界的原创科普图书,三捧台湾出版最高奖——金鼎奖,在大陆地区也畅销多年,好评率99.9%,经历了市场的检验,获得了读者的认可,拥有良好的口碑。如今全新版本正式上线,更新、更丰富、更靠近学科的小小牛顿幼儿馆STEAM系列来啦! 1.引进版权,更新版本 “小牛顿”作为华语世界极具影响力的原创科普品牌,三度荣 ... |
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民族打击乐考级曲集 2021版 上海音乐家协会编 上海音乐家协会考级系列丛书 扫码赠送视频
作者:上海音乐家协会 出版:上海音乐出版社 日期:2021-08-01 2021版扫码视频内容为作者寄语,无教学或示范视频,请知悉。2021版扫码视频内容为作者寄语,无教学或示范视频,请知悉。2021版扫码视频内容为作者寄语,无教学或示范视频,请知悉。 2021版扫码视频内容为作者寄语,无教学或示范视频,请知悉。2021版扫码视频内容为作者寄语,无教学或示范视频,请知悉。2021版扫码视频 ... |
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古琴考级曲集 2021版 上海音乐家协会编 扫码可付费购买示范音频 上海音乐家协会考级系列丛书
作者:上海音乐家协会 出版:上海音乐出版社 日期:2021-08-01 ... |
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马林巴考级曲集 上中下共3册 上海音乐家协会打击乐考级指定教材 2021版
作者:上海音乐家协会 出版:上海音乐出版社 日期:2021-08-01 该商品扫码赠送视频为作者寄语,无教学示范视频,请注意!!! 该商品扫码赠送视频为作者寄语,无教学示范视频,请注意!!! 该商品扫码赠送视频为作者寄语,无教学示范视频,请注意!!! ... |
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手风琴考级曲集 第五套修订版 上海音乐家协会编 上海音乐家协会考级系列丛书 2021年新版
作者:上海音乐家协会 出版:上海音乐出版社 日期:2021-08-01 ... |
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上海市美术家协会美术考级教材 速写
作者:上海市美术家协会 出版:华东师范大学出版社 日期: ... |
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上海市美术家协会美术考级教材 漫画
作者:上海市美术家协会 出版:华东师范大学出版社 日期: ... |
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2021年度山东标准化协会学术论文集
作者:山东标准化协会 出版:中国建材工业出版社 日期:2022-01-01 随着《预拌砂浆》(GB/T 25181—2019)的实施宣贯,广大技术人员对于预拌砂浆应用技术导向有了新的认识。 本书详细解读了《预拌砂浆》(GB/T 25181—2019)编制说明、应用指南,举出大量应用实例来引导技术工作人员更加快速掌握相关知识点,对于预拌砂浆生产线、输送、储存等辅助工序的影响因素也做了重点讨论, ... |
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抗阻训练技巧 : 美国国家体能协会专用指导手册 : 第3版
作者:美国国家体能协会 后浪 出版:四川科学技术出版社 日期:2023-05-01 本书旨在为力量和体能训练专业人士、私人教练和个人练习者提供科学、高效的动作指南。书中讲解了54种自由重量训练和16种器械训练的正确技巧。 全书按身体部位编排,每章都有一个表格描述每个训练的向心动作和主要参与肌肉,使读者能够了解训练对每个身体部位的影响。为了强化基本技术,书中还列出了训练安全指南、呼吸和定位技巧、准备姿 ... |
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2023 中国建设监理与咨询——中国建设监理协会成立30周年
作者:中国建设监理协会 出版:中国建筑工业出版社 日期:2023-10-01 ... |
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你不懂面包:有料、有趣、还有范儿的面包知识百科(日本面包推广协会,教你从零开始认识面包!超过70种面包种类&花样
作者:日本面包推广协会 著 快读慢活 出品 出版:江苏文艺出版社 日期:2016-09-01 怎么吃面包?不就是拿起来,大口大口地嚼嘛。如果你这么想,那就太小看面包的世界了!吐司面包,应该根据不同的厚度,搭配不同的食材或熟食,做成好吃的单片三明治;法国面包“凉了”的时候最好吃;黑麦面包应根据黑麦的比例搭配食物;而贝果面包、布里欧修面包最适合当作甜食点心了。 早餐、便当、晚餐、点心、下酒菜,面包还可以摇身一变, ... |
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隔屏相遇:如何做好网络心理咨询
作者:冰千里 出版:中国人民大学出版社 日期:2022-08-01 在新冠肺炎疫情的大背景下,网络心理咨询很好地解决了“日益增长的心理咨询需求”与“不聚集”之间的矛盾。得益于技术上的便利性,网络咨询为心理咨询行业的发展带来了不可替代的优势。这对于广大心理咨询师来说既是机遇又是挑战。如何保证网络咨询的效果、保证来访者的留存率是每一位咨询师在转型期都要面临的现实问题。读完本书,你将了解: ... |
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