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中醫養生堂 編著 ,郝近大 審訂
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这样吃胃健康肠不老锁肠胃健康的密码中医养生与食疗家常菜谱药膳大全胃病调理书中医食疗粥膳药膳肠胃调理的书籍
作者：李树伟 出版：中国纺织出版社 日期：2016-06-01 ... |
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神医华佗奇方妙治 （彩图版）中医药经典著作神医华佗妙治书籍正版中医书华佗奇方治百病制作方法中国传统中医养生宝典中医经典之
作者：李振东 主编 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-03-01 ... |
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便秘中医食养方 通便食材中药材对症食疗便秘中医疗法家庭实用菜谱家常菜养生保健食疗书籍
作者：柴瑞震主编 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-02-01 ... |
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防癌抗癌中医食养方 防癌抗癌中草药食品预防食疗保健养生书籍中医食疗菜谱偏方大全书籍
作者：柴瑞震主编 出版：江西科学技术出版社 日期：2025-03-01 ... |
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彩色图解本草纲目 精装布面国学 中草药图谱本草纲目原版全套李时珍中草药彩图中医基础理论大全神农本草经李时珍全集中医养生书
作者：张东 出版：天津科学技术出版社 日期：2025-06-01 ... |
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千家妙方 家庭实用中医基础理论知识百科全书土单方民间祖传偏方中草药抓配食疗秘方中国民间偏方保健大全中医养生入门书籍
作者： 出版：中医古籍出版社 日期： ... |
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推拿养生功法
作者：景政 出版：西安交通大学出版社 日期：2023-07-01 《推拿养生功法》是针灸推拿专业的一门专业基础课程，本书是根据多年培养针灸推拿专业学生推拿养生功法的教学经验编写而成的，主要内容包括基本推拿功法、医疗练功及太极拳等，使学生在练习推拿基本功法的同时增强专业技能，也使其身心得到了锻炼，体现了对高职高专类学生的身体素质及职业技能的双提高，以着力培养高素质技能型人才。本书可供高 ... |
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辟谷养生实践
作者：郭建红， 王俊磊主编 出版：中国中医药出版社 日期：2022-05-01 郭建红，中医学博士，宁夏医科大学中医学院副教授。中国医学气功学会理事，世界医学气功学会学术委员会委员，中国民族医药学会科普分会理事。长期从事中医辟谷养生技术实践应用与机理机制研究，主持2017年中医药继续教育“中医气功辟谷技术防治慢性病培训班”项目。本著作旨在为广大慢性病患者提供辟谷治未病理论依据及方法，使读者全面了解 ... |
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程凯养生说
作者：程凯 出版：世界图书出版公司 日期：2022-05-01 头痛、头晕、耳聋、耳鸣、脱发、鼻炎、牙疼、口干、口苦、痤疮…… 心脉瘀阻、心下痞满、心肾不交、五心烦热、心慌心悸、胸闷气短…… 打嗝、胃酸、腹胀、腹痛、结节、囊肿、增生、抑郁…… 落枕、手麻、肩颈不适、腰突、腿寒、静脉曲张、心血不足、肾虚腰疼…… 遇到这些问题该怎么办？ 程凯教授教您小妙招，通过日常养生来解决 ... |
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二十四节气治未病养生挈要
作者：马界寇潇月 出版：科学技术文献出版社 日期：2025-01-01 《二十四节气治未病养生挈要》以四季养生为主线，以二十四节气康养为 纲目，针对每一节气的养生、治未病的关键节点，就人们吃穿住行的养生原 则、具体方法给予合理、科学的指导和阐释，不仅有日常康养小妙招，还有 慢性病、老年病康养的指导；不仅有饮食住行的养生要求，还有养生系列的 功法与锻炼体操；不仅有治未病养生理论阐释， ... |
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国术健身 导引养生功十二法
作者：刘艳君 牛爱军 出版：人民邮电出版社 日期：2024-09-01 从“什么是导引养生功十二法”“为什么练导引养生功十二法”和“怎么练导引养生功十二法”三个角度出发，对导引养生功十二法的来源、发展和特点进行了介绍，对导引养生功十二法的健身作用进行了解析，对导引养生功十二法的基本功与功法套路的练习方法进行了讲解。 在功法套路的讲解部分，不仅通过真人连拍图对动作步骤进行了展示，还对练习的 ... |
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滋补养生汤粥在家轻松做
作者：张晔 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-11-01 《滋补养生汤粥在家轻松做》结合传统的中医药理论和现代营养学，针对各种食材的不同性味归经，进行科学配方，从而制成各款汤、羹、粥。书中的养生汤、羹、粥，具有养生保健功效。无论是健康者、亚健康者还是罹患病痛者，都可以通过汤、羹、粥进行滋补、调养。 ... |
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家庭对症养生茶饮全书
作者：双福、赵峻 主编 出版：化学工业出版社 日期：2025-01-01 茶在我国历史悠久，爱好者众多，适合各年龄段人群饮用，而且茶的功效显著，能够很好地预防疾病和减轻病症，适合家庭养生、保健、瘦身、养颜。本书选择家庭中常见的茶叶、中药等，按照读者最为关注的保健方式进行分类，以喜好茶饮的读者为主要对象，以家庭实用为核心，讲解了各种养生茶饮的制作方法、功效及适用人群，图文并茂，实操性较强，可使 ... |
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好食光 四季皆宜养生粥
作者：萨巴蒂娜 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-11-01 《四季皆宜养生粥》为专注于健康养生的粥品食谱集。以食材属性特点构建不同章节，内容涵盖五谷、蔬菜、花草、水果、坚果、中草药、海鲜以及禽畜肉等多种食材，以满足读者全面的营养需求。每个食谱都强调简单易做、快速上手的特点，适合忙碌的现代人使用，帮助读者轻松烹饪出滋养美味的粥品。部分菜谱更配有制作视频，扫描二维码即可观看。通过本 ... |
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《本草纲目》时令饮食养生攻略（有声版）
作者：杨秀岩 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-03-01 本书以《本草纲目》为基础，根据自然界四季气候变化特点，结合不同人群体质，为读者合理推荐饮食方案。并按照食物的自然成熟时间，详解了数十种时令食物的养生功效、适合人群、食用宜忌、选购储存技巧以及时令养生食谱。为了方便查阅，还将常见时令食物做成速查表放在卷首，方便读者选择正确的食物。希望读者能通过此书，找到更健康的饮食方式。 ... |
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300道养生防病药茶：彩色图解版
作者：邓旭， 罗云涛 出版：吉林科学技术出版社 日期：2025-01-01 药茶，乃指以中药材经水冲泡所制之饮品。此类饮品不仅蕴含独特的药用效能，亦具备显著的保健功效。药茶之选材与配伍，须依据个人体质特点、健康需求及症状表现进行精确定制，旨在调整身体机能、预防疾病、增进健康水平。本书汇聚了古今药茶良方，涵盖了具有润肺健脾、清热解毒、养气生津、滋阴御寒等功效的四季养生茶，以及52种提升免疫力的养 ... |
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医林怪杰张炳厚医门防治肾病话养生
作者：赵文景， 申子龙主编 出版：中国中医药出版社 日期：2024-08-01 随着人民生活水平日益提高，慢性肾脏病的患病率也逐年增高，最近《柳叶刀》杂志公布全球慢性肾脏病流行病学报告中国患病人数达1.3亿，预计占世界人口的9.1%，防控形势严峻。“治未病”是中医的重要理念之一，包括未病先防和已病防变以及愈后防复，提高公众对肾脏病的认知、防治水平，降低肾脏病的发病率、致死率，对于我们建设健康中国有 ... |
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和合养生十二式
作者：张立文 出版：科学技术文献出版社 日期：2023-10-01 和合养生十二式关于和合哲学理论思维、和合养生十二式的哲学指导 原理的论述，是为了提升功法的理性精神和价值理想的高度，和合养生 十二式作为和合学的“用”，与和合学之“体”，是“体用一源”的。体是 用的指导和支撑，用是体的体现和表现。体用合观、心体沽明、功用开 显，是人和天和，人乐天乐的和合之域，如莲花呈现。《和合 ... |
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男女养生古为今用
作者：王耀堂 出版：中医古籍出版社 日期：2022-09-01 本书从古代先贤房室养生的著作中汲取营养，同时结合现代医学，将古人束之高阁的学问，应用到现代人常见病、多发病中，书中收录作者多年的从医经验及临床案例，对改善夫妻生活有显著作用。 ... |
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柑普茶疗养生
作者：贺振泉， 赖惠清主编 出版：中国中医药出版社 日期：2023-04-01 本书共十一章，从历史渊源出发，介绍了柑普缘起，柑皮和普洱茶，柑普茶，生晒柑普茶的应用，柑普茶与呼吸系统疾病、心脑血管疾病、癌症、抑郁症的养生防病关系，以及柑普茶的价值、选购和存储等知识，主要供大众，由其是茶饮行业、茶疗行业、中医药保健行业从业人员参考阅读。 ... |
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