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安娜斯塔西亞·普拉基斯
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健身解剖图解501：普拉提训练
作者：主 编 Audra，Avizienis，主审，丁自海 出版：山东科学技术出版社 日期：2020-07-01 本书介绍了普拉提训练的501个动作，以及锻炼的6个指导原则：控制、核心、呼吸、专注、精确、流畅。旨在帮助读者改善体态、协调性和平衡性。普拉提是一种低冲击力的运动形式，任何年龄段的人都可以练习，都可以享受到这种锻炼带来的精力充沛的效果。普拉提采用深呼吸以及缓慢、精确的动作，与身体、心灵、精神相互作用。每个基础动作都延伸出 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359 
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普拉提塑型私教全书
作者：琳恩·罗宾逊 著，朱辛颖 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-12-01 这是一本告诉你如何塑造形体，获得理想身材的书。不仅如此，这本书还将帮助你获得良好的睡眠、均衡的饮食和更加健康的生活方式。翻开这本书，你可以轻松找到腹部、腰部、手臂、臀部、腿部等部位的针对性瘦身训练。当然，训练计划将由易到难、循序渐进的引导你，这在很大程度上使你避免运动损伤。每周2.5小时普拉提运动，12周完成训练计划。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 347
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普拉提全书
作者：[美] 布鲁克·塞勒[Brooke，Siler] 出版：人民邮电出版社 日期：2019-07-01 《普拉提全书》是《纽约时报》的畅销书作者、普拉提训练专家布鲁克塞勒的倾心力作，书中使用了1083幅高清图片，详解了263个针对全身各个部位的训练动作，涵盖垫上训练，以及使用弹力带、健身球、踏板、魔术环、矫正器等多种器械的训练，难度循序渐进。书中提供的26个针对性的训练方案，能够有效帮助读者纠正不良体态、缓解疼痛、塑造紧 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 806
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肌肉训练彩色解剖图谱 普拉提
作者：【美】阿比盖尔·埃尔斯沃思[Abigail Ellswort 出版：人民邮电出版社 日期：2017-08-01 本书介绍了进行普拉提练习时应遵循的六大核心原则和相关基础知识，并采用真人演示分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解相结合的形式，对14种拉伸运动、21种初级阶段动作练习、21种中级阶段动作练习、21种高级阶段动作练习的执行步骤、锻炼目标、益处、避免事项、专家建议、注意事项、变化练习等方面进行了解析。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 359
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双语译林：西尔维娅·普拉斯诗集
作者：西尔维娅?普拉斯著 胡梅红译 出版：译林出版社 日期：2016-09-01 本书是美国女诗人西尔维娅普拉斯的诗集，以其最具代表性的诗集《艾丽尔》为主，兼收其他诗歌。西尔维娅普拉斯在1963年2月11日自杀时，在书桌上留下了一个黑色的弹簧活页夹，里面是四十首诗作的手稿合集，集子最初的起名是《爱丽尔和其他诗》。后来由其丈夫休斯根据该手稿顺序进行了整理和删减，并于1965年和19 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 246
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斯塔福特疑案：阿加莎·克里斯蒂侦探作品集79
作者：[英]阿加莎˙克里斯蒂 著，梁尔 译 出版：新星出版社 日期：2019-04-01 这一晚，斯塔福特寓所被大雪围困。 伯纳比少校应邀来到这栋与世隔绝的乡间别墅，和一对刚搬来的母女、一个热衷犯罪学和鸟类观察的学者、一个图谋不轨的年轻人，还有一个平平无奇的路人甲聚在一起，玩起了降神会。 谁想幽灵现身，预言了少校友人的死亡。少校匆忙赶到后，友人竟真的横死家中，而推定的死亡时间，竟与幽灵的预言一致！ 这 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 246
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安娜·卡列宁娜（插图珍藏版）
作者：[俄]列夫·托尔斯泰 著，周扬，谢素台 译 出版：人民文学出版社 日期：2021-01-01 《安娜卡列宁娜》是列夫托尔斯泰*杰出的作品之一，堪称俄国十九世纪现实的教科书，安娜也成为世界文学画廊中*令人难忘的女性形象之一。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 510
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最蓝的蓝色：安娜·阿特金斯和历史上第一本摄影画册
作者：[英]菲奥娜·鲁宾逊 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-03-01 原书出版社：Harry N. Abrams， Inc. 本书为读者讲述了安娜·阿特金斯用古老的摄影方法——蓝晒法制作历史上第一本摄影画册的故事。安娜年幼丧母，在那个很少有女性接受教育的时代，由开明且有远见的父亲带领着走上了求知和探索的道路。安娜长大后成为了一名植物学家，她用蓝晒法将自己收藏的植物标本记录了下来。这些作品 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 296
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冰雪奇缘双语互动时钟书·艾莎，安娜，几点了？
作者：童趣出版有限公司 出版：人民邮电出版社 日期：2022-05-01 嘀嗒，嘀嗒，“艾莎，安娜，几点了？”早上7点了，该起床吃早餐啦！ 这是一本寓教于乐的双语时钟玩具书。在书中，艾莎、安娜、雪宝、克斯托夫和斯特齐登场，他们会和小朋友一起度过有趣的一天。他们几点吃饭？几点睡觉？玩什么游戏？都去看望了哪些朋友呢？快动动小手，转转指针，轻松掌握认识时间的方法，在故事中开启美好的一天吧！ ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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安娜·卡列尼娜（译文名著精选）
作者：[俄]列夫·托尔斯泰[ Лев толстой]著 靳戈等 出版：上海译文出版社 日期：2021-06-01 《安娜·卡列尼娜》是俄国大文豪托尔斯泰的代表作，由两条看似泾渭分明，其实内在联系紧密的线索展开。其中一条线索围绕安娜的感情展开，讲述了安娜与符朗斯基从相识、热恋到毁灭的过程，以及这一事件在周边社会关系网中激起的一个个漩涡；另一条线索则主要聚焦于另一位主人公列文，讲述了他的生活、故事，以及他在宗教意义上展开的个人思考。 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 684
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天鹅：安娜·巴甫洛娃的芭蕾人生（奇想国童书）
作者：[美]劳雷尔·斯奈德，著，[加]朱莉·莫斯塔德，绘，范晓星， 出版：明天出版社 日期：2022-07-01 芭蕾，被誉为“艺术塔尖上耀眼的钻石”，起源于意大利，诞生于法国，鼎盛于俄罗斯，而安娜·巴甫洛娃，正是俄罗斯芭蕾舞史上熠熠生辉的明珠。她的名字响彻一个多世纪，代表作《天鹅》是古往今来著名的芭蕾片段之一。 本书真实地展现了俄罗斯芭蕾舞女皇安娜·巴甫洛娃闪耀的一生：她努力训练、耐心等待、不畏困难，坚持自己的梦想。她不为社会 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 286
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安娜.西格斯中国作品集
作者：张帆 著 出版：世界知识出版社 日期：2022-03-01 .《安娜.西格斯中国作品集》是“德语上海小说翻译与研究系列”之一。该译丛由上海外国语大学德语系张帆教授主编。 本书作者安娜.西格斯（1900—1983）是前民主德国作家协会主席、享誉世界文坛的反法西斯作家、现当代德语文学泰斗，被誉为“20世纪德国伟大的女小说家”。她热爱汉学，关心支持中国革命，在所有支持中国革命的外国作 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 194
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激情与家庭：读《安娜·卡列尼娜》
作者：林鹄 出版：上海人民出版社 日期：2023-01-01 本书是作者对托尔斯泰名著《安娜·卡列尼娜》的读书心得和个人阐释。作者围绕着“幸福的家庭都是相似的，不行的家庭各有各的不幸”这一名句出发，按原著的情节顺序梳理了书中各个家庭的关系，分析了主要人物的性格和心理特征，并结合诸多学者的评论，对托尔斯泰在本书中展现的婚姻观、家庭观、贵族观进行了深入的探究，力图跳出传统的解读视角， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 250
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安娜表哥
作者：余静如 著 出版：译林出版社 日期：2018-09-01 精神病人获得了纯粹的爱、抱着婴儿的妇女内心却是个孩子、遍身油污的修车工任由妻子偷情、嬉笑打闹着的少年在暗夜里手执凶器，平凡人的生活真的平凡吗？各种各样的人在我们眼前匆匆来去，我们专注于自己的世界，从未注意过他们青年女作家余静如以小说这种形式，尝试探索这些看似平凡的陌生人，挖掘日常生活暗藏的汹涌动荡。想象中的一幅幅画面， ... |
詳情>> | 售價：NT$ 254
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安娜·卡列尼娜
作者： 出版：群言出版社 日期： ... |
詳情>> | 售價：NT$ 239
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安娜·卡列尼娜
作者：[俄]列夫·托尔斯泰 著 出版：长江文艺出版社 日期：2024-01-01 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 357
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万国之子
作者：[印尼]普拉姆迪亚·阿南达·杜尔 出版：四川文艺出版社 日期：2023-06-01 《人世间》是印尼著名作家普拉姆迪亚?阿南达?杜尔的长篇小说，也是其闻名世界的代表作“布鲁岛四部曲”的第二部。故事接续《人世间》展开。安娜丽丝被带往荷兰，不幸丧命，罗伯特也死在美国，温托索罗姨娘连失两子，遭受沉重打击。明克结识特鲁诺东索等爪哇土著实地农民，深入了解了底层人们的现实生活，又遇到中国晚清的革命志士许阿仕，受其 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 437
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新东方 莫斯科的小提琴
作者：[俄]安德烈·普拉东诺夫 著 池济敏 译 出版：四川人民出版社 日期：2023-08-01 本书为普拉东诺夫中短篇作品集。普拉东诺夫卓越的写作才能，几乎影响了所有的苏联作家。连海明威在荣获诺贝尔文学奖时也承认，普拉东诺夫对自己的创作影响最大。他有着透彻的观察力与预见力，对时局的判断在今天看来显得尤为冷静与前瞻。可是因其语言的艰涩、思想的隐晦和命运的曲折，他也被公认为是俄罗斯最神秘、被研究得最不透彻的作家之一。 ... |
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人生下一站（法国文坛传奇作家安娜·戈华达疗愈新作）
作者：安娜·戈华达[Anna，Gavalda] 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2020-04-01 他们断绝往来，又言归于好， 彼此失望，又相互支持。 他们一起学会了，抬起头，往前走。 比莉和弗兰克相识多年，表面却始终保持着距离，各自应对着糟糕的生活。直到有一次两个人外出郊游，双双跌落裂谷。弗兰克受了重伤， 生命岌岌可危，比莉非常担心，却也束手无策。弗兰克的意识越来越模糊，深感无助的比莉对着荒凉的山野，对 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 270
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废柴巫师六部曲（我们废柴有力量，历尽挫折照样狂！看废柴巫师的生活哲学，历尽挫折依然能让生命怒放！）
作者：[英]特里.普拉切特 著 出版：河南文艺出版社 日期：2020-06-01 欢迎来到特里普拉切特的幻想世界。 1983年，传奇作家普拉切特创作了《废柴巫师》，由此开始打造自己的幻想世界。这个世界充满超凡的想象，百无禁忌的幽默，令人欲罢不能的快乐还有一个不会魔法、嘴皮子功夫一流，擅长逃跑的废柴巫师！ 他是高等魔法学校的毕业生，却不会魔法；他没有固定工作，靠耍嘴皮子混口饭吃；他遇到麻烦事只知道 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 1308
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