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关系界限:为自己与他人,找到最舒适的相处方式
作者:吴姵莹 出版:北京理工大学出版社 日期:2019-10-01 1.洞悉完美人际关系的秘密!解决友情、爱情、亲情的情感纠结症;用心理学的方法,解决日常生活中的人际关 ... |
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零焦虑:摆脱负面自我
作者:吴姵莹 出版:文化发展出版社 日期:2023-09-01 1.从关系心理教练视角,引导走过人生必经的10 种焦虑难题 ◆走出关系焦虑: 从“亲情焦虑”“爱 ... |
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认知的重建:从内在强大到外在精进
作者:吴姵莹 出版:北京联合出版有限公司 日期:2019-08-01 ★【让我们受困的不是现实本身,而是我们内在的认知方式】 觉得愤怒是让人羞愧的,习惯通过转移注意力逃 ... |
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