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再见，自卑：克服自我怀疑的十个即时策略
作者：[美]格伦·R.希拉迪 出版：中国科学技术出版社 日期：2023-06-01 ★ 自尊是指拥有充足、健康的自我价值感，而缺乏自尊的人更有可能经历抑郁、焦虑、暴怒、慢性疼痛、免疫抑制，以及其他种种令人痛苦的身体和心理症状。 ★ 本书聚焦提 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 301 
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重建恰如其分的自尊
作者：格伦·R. 希拉迪 著 出版：化学工业出版社 日期：2022-01-01 1.低自尊严重影响人际关系和亲密关系，表现在人际关系中多为无力拒绝、不敢自主、回避社交，表现在亲密关系中多为“总觉得自己配不上”“不敢结束糟糕的关系”“总是讨好 ... |
詳情>> | 售價：NT$ 305
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