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梶本修身
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隐性疲劳:即使休息也无法消除疲惫感的真面目
作者:梶本修身 出版:东方出版社 日期:2020-10-01 认识隐性疲劳,也提醒我们重新审视自己和生活,认同自我,感受幸福,倾听冲动与直觉,这些很重要,*重要的是,感觉疲劳了,就毫不犹豫放下一切去休息吧,像动物一样。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 281 ![]() |
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活力体质:及时消除疲劳感
作者:[日]梶本修身 出版:东方出版社 日期:2023-09-01 充满活力,是在职场、人生中脱颖而出的关键 日本疲劳医学第一人梶本修身的脑科学成果 及时修复疲劳,变成神采奕奕的自己 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 296 ![]() |
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低耗社交 : 避免人际关系疲劳的秘诀:避免人际关系疲劳的秘诀
作者:[日]梶本修身 出版:东方出版社 日期:2023-02-01 日本疲劳医学第一人梶本修身新作,专门解决现代人“人际关系疲劳”的苦恼。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 296 ![]() |
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高效睡眠:快速修复身体疲劳术:快速修复身体疲劳术
作者:[日]梶本修身 出版:东方出版社 日期:2023-02-01 日本疲劳医学第一人梶本修身新作,写给睡醒后仍感到疲劳乏力的人的睡眠法。 ... |
詳情>> | 售價:NT$ 296 ![]() |
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