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| 內容簡介： |
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本书从家庭生活、疾病护理、创伤应急处理、野外旅游或作业等方面，对常见意外与自然灾害的发生及应对措施进行了较全面的叙述。其内容通俗易懂，简明实用。阅读此书有助于读者学会应对日常生活中的安全隐患问题。
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| 目錄：
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第一章 家庭应急自救篇一一生活事故化险为夷
一、触电后的应急自救及预防
二、食物中毒后的应急自救及预防
三、酒醉后的应急自救及预防
四、家中着火后的应急自救及预防
五、气道、食管堵塞后的应急自救及预防
六、中暑后的应急自救及预防
七、鼻出血后的应急自救及预防
八、煤气中毒后的应急自救及预防
九、孕妇紧急生产时的应急自救与预防
十、地下建筑内窒息后的应急自救及预防
十一、房事昏厥时的应急自救及预防
十二、犯罪分子人室后的应急自救及预防
十三、住在“病态”建筑物的应急自救及预防
十四、室内空气污染后的应急自救及预防
第二章 疾病应急自救第一一大病小病妥善救助
一、发生心脏性猝死时的应急自救及预防
二、发生心肌梗死时的应急自救及预防
三、脑卒中的应急自救及预防
第三章 创伤应急自救篇---运动意外不可忽视
第四章 野外应急自救篇---防范意识不可缺少
第五章 意外应急自救篇---突发情况自行处理
第六章 灾难应急自救篇---树立灾害保护意识
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