登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 历史的镜子 》 售價：NT$ 286.0 《 我们还是香格里拉的囚徒吗：藏学、国学与语文学（二） 》 售價：NT$ 500.0 《 制造怪物：非人化的异常力量 》 售價：NT$ 500.0 《 人格类型：我们何以不同（荣格人格类型理论——人格类型是一种人们了解自己、了解人际困扰的方法） 》 售價：NT$ 301.0 《 索恩丛书·宗教与资本主义的兴起 》 售價：NT$ 658.0 《 遇见 高云 》 售價：NT$ 398.0 《 日本首都圈空间结构与协同发展 》 售價：NT$ 653.0 《 《欧罗巴的悲剧：经济危机、绥靖政策与第二次世界大战的爆发》 》 售價：NT$ 388.0

建議一齊購買： + NT$ 730 《海鲜采购食用图鉴》 + NT$ 579 《四季沙拉》 + NT$ 330 《早餐爱你（汉竹）》 + NT$ 353 《《这些汤彻底改变了我》（70道滋补汤改善用脑过度、代谢失调、》 + NT$ 277 《巧厨娘-孩子的营养早餐（4个季节，100套美食，教您一步一步》 + NT$ 361 《鱼我所欲也——鱼肉的70种解谗灵感》 內容簡介： 《一日三餐巧安排（金版）》详细介绍早、中、晚三餐的搭配原则、饮食宜忌，并根据营养学家的建议按照荤素、粗细、干稀等搭配原则，精选数百道菜品，不仅能满足你对一日三餐的营养需求，还能轻松帮你解决“吃完这顿，下一顿吃啥”的苦恼，使一日三餐更有计划性，更具科学性，餐餐有美味，顿顿不重复。此外，《一日三餐巧安排（金版）》的每道菜都标明了详细的做法，有些经典菜还列出了步骤图，一目了然，即使是新手也能很快上手，为家人作出可口的美味佳肴。真正让你做到一书在手，三餐安排，既省事又省时。 《一日三餐巧安排（金版）》中，一周食谱推荐，28份全天营养套餐，从早餐到晚餐，餐餐涵盖五谷类、豆类、肉蛋类、奶类、蔬菜类；荤素搭配、粗细搭配、日食五色以及凉菜、热菜、汤、主食搭配，既丰富了口感，又保证了营养。大部分菜品都列举了专家点评、适宜人群，指导你为家人健康配膳，让你和家人吃得更合理、更健康。 目錄： 第一部分中国人营养膳食指南 人体最需要的营养素 怎样才能维持膳食平衡 中国居民平衡膳食宝塔 营养膳食的各种平衡关系 一日三餐要合理 少食多餐，有利健康 主食的地位不可取代 选择合理的烹饪方式 第二部分早餐 第三部分午餐 第四部分晚餐 一周食谱推荐1 一周食谱推荐2 一周食谱推荐3 一周食谱推荐4

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.