登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台(0) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入   新用戶註冊
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / 物流,時效:出貨後2-4日

2025年04月出版新書

2025年03月出版新書

2025年02月出版新書

2025年01月出版新書

2024年12月出版新書

2024年11月出版新書

2024年10月出版新書

2024年09月出版新書

2024年08月出版新書

2024年07月出版新書

2024年06月出版新書

2024年05月出版新書

2024年04月出版新書

2024年03月出版新書

『簡體書』无病到天年(健康养生堂系列丛书)

書城自編碼: 2108622
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生健康百科
作者: 庞杰 主编
國際書號(ISBN): 9787506762427
出版社: 中国医药科技出版社
出版日期: 2013-07-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 212/221000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 270

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
跳出猴子思维:如何成为不完美主义者(30天认知训练打破完美主义的困扰!实现从思维到行为的全面改变!)
《 跳出猴子思维:如何成为不完美主义者(30天认知训练打破完美主义的困扰!实现从思维到行为的全面改变!) 》

售價:NT$ 301.0
粤港澳大湾区创新能力与创新效率评价研究
《 粤港澳大湾区创新能力与创新效率评价研究 》

售價:NT$ 398.0
钱生钱:低利率下的银行理财与基金投资手册
《 钱生钱:低利率下的银行理财与基金投资手册 》

售價:NT$ 352.0
西方服饰史:从公元前3500年到21世纪(第7版,一部西方服饰百科图典。5500年时尚变迁史,装帧典雅,收藏珍品)
《 西方服饰史:从公元前3500年到21世纪(第7版,一部西方服饰百科图典。5500年时尚变迁史,装帧典雅,收藏珍品) 》

售價:NT$ 2030.0
仕途之外:先秦至西汉不仕之士研究
《 仕途之外:先秦至西汉不仕之士研究 》

售價:NT$ 305.0
经纬度系列丛书·帝国陨落:君士坦丁堡的40次围城
《 经纬度系列丛书·帝国陨落:君士坦丁堡的40次围城 》

售價:NT$ 347.0
浪客剑心:东京篇(全6册)
《 浪客剑心:东京篇(全6册) 》

售價:NT$ 1163.0
人生法则:33条商业和生活指南
《 人生法则:33条商业和生活指南 》

售價:NT$ 347.0

建議一齊購買:

+

NT$ 313
《《无病到天年》随书赠送作者整理的《国学医典养生速用手册》“中》
+

NT$ 600
《无病到天年:国医大师邓铁涛的百岁养生经》
+

NT$ 284
《《无病到天年》“中南海首席国医路志正的养生笔记,前中共中央书》
內容簡介:
《健康养生堂系列丛书:无病到天年》介绍了目前国内外由于各种压力而导致的现代病症以及居民缺乏食疗养生常识的现状,提出了传统饮食文化和食疗相结合的当代养生理念。
健康长寿自古都是人们所追求的目标,随着生活水平以及精神文化的提高和丰富,人们越来越意识到健康与饮食息息相关,只有正确的方法才能吃出健康的身体,认识到科学养生,尤其是食疗养生的重要性。《健康养生堂系列丛书:无病到天年》以传统饮食文化和养生为主线,以健康为中心,介绍了目前国内外由于各种压力导致的现代病症以及居民缺乏食疗养生常识的现状,提出了传统饮食文化和食疗相结合的当代养生理念。
目錄
第一章 绪论
一、现代文明病走进我们的生活
二、现代文明病的分类及现状
(一)心脑血管疾病
(二)癌症
(三)糖尿病
(四)传染性疾病
(五)电视病
(六)电冰箱病
(七)其他
三、现代文明病的病因
(一)不运动
(二)精神因素
(三)膳食结构不合理
(四)生活无序
四、现代文明病的防治方法
(一)改变饮食结构和饮食观念
(二)将运动融入生活
(三)运动结合食疗
第二章 养生文化——揭示生命的秘籍
一、中国传统文化的养生理论
(一)阴阳五行
(二)天人合一
二、中医养生
(一)四季与饮食养生
(二)地理物候与饮食养生
(三)各种体质的饮食养生
(四)饮食宜忌
(五)民间进补情节
三、寿星养生
(一)长寿君王——乾隆
(二)善睡将军——张学良
四、养生福地
(一)长寿之国——日本
(二)中国著名长寿之乡——江苏如皋
五、各养生流派及其理念
(一)道家养生
(二)儒家养生
(三)释家养生
(四)民间养生
第三章 食疗养生——中国传统文化的瑰宝
一、食疗养生简述
(一)食疗养生的历史渊源
(二)食疗养生与心理学
(三)食疗养生的方法
(四)食疗养生与生活琐事
(五)食疗养生的意义
二、古代食疗养生名家
(一)孔子的饮食养生
(二)华佗的行医养生之道
(三)葛洪的饮食养生之道
(四)孙思邈的养生之道
(五)杨玉环的饮食美容
(六)修身养性的楷模——自居易
(七)中国古代美食家——苏东坡
(八)慈禧太后的食疗保健之术
第四章 食品文化与食疗养生实践——被遗忘的灵丹妙药
一、当代养生新理念
(一)“百不如一”
(二)学会主动
(三)饭前总动员
(四)膳食木桶观
(五)食补养颜
二、食品中主要活性物质
(一)多糖类
(二)蛋白质多肽类
(三)脂类
三、主要养生食品
(一)蔬菜类
(二)豆类
(三)食用菌类
(四)水果类
(五)肉禽蛋类
(六)奶类
(七)水产品类
四、现代文明病的食疗防治
(一)高血压
(二)高血脂
(三)糖尿病
(四)冠心病
(五)动脉硬化
(六)肥胖症
(七)癌症
(八)便秘

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 台灣用户 | 香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.