登入帳戶  | 訂單查詢  | 購物車/收銀台(0) | 在線留言板  | 付款方式  | 聯絡我們  | 運費計算  | 幫助中心 |  加入書簽
會員登入   新用戶註冊
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌 香港/國際用戶
最新/最熱/最齊全的簡體書網 品種:超過100萬種書,正品正价,放心網購,悭钱省心 送貨:速遞 / 物流,時效:出貨後2-4日

2025年09月出版新書

2025年08月出版新書

2025年07月出版新書

2025年06月出版新書

2025年05月出版新書

2025年04月出版新書

2025年03月出版新書

2025年02月出版新書

2025年01月出版新書

2024年12月出版新書

2024年11月出版新書

2024年10月出版新書

2024年09月出版新書

2024年08月出版新書

2024年07月出版新書

『簡體書』老年人怎样才能更长寿

書城自編碼: 2113855
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生中老年养生
作者: 宋敬东
國際書號(ISBN): 9787530881071
出版社: 天津科学技术出版社
出版日期: 2013-09-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 318/450000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 184

我要買

share:

** 我創建的書架 **
未登入.



新書推薦:
量价狙击:精准捕捉股市机会(新时代·投资新趋势)
《 量价狙击:精准捕捉股市机会(新时代·投资新趋势) 》

售價:HK$ 403
万有引力书系 万川毕汇:世界环境史国际名家讲座
《 万有引力书系 万川毕汇:世界环境史国际名家讲座 》

售價:HK$ 449
企业可持续发展/ESG工作实用手册
《 企业可持续发展/ESG工作实用手册 》

售價:HK$ 235
HR数智化转型:人机协同与共生
《 HR数智化转型:人机协同与共生 》

售價:HK$ 367
范怨武讲透中医基础理论(全2册,中医临床医生范怨武历经四年精心创作)
《 范怨武讲透中医基础理论(全2册,中医临床医生范怨武历经四年精心创作) 》

售價:HK$ 551
四海资身笔一枝:唐寅的书画人生【全球33家顶级机构珍藏,全景展现“江南第一风流才子”的艺术世界】
《 四海资身笔一枝:唐寅的书画人生【全球33家顶级机构珍藏,全景展现“江南第一风流才子”的艺术世界】 》

售價:HK$ 857
50岁后的家庭生活:中老年人的日常活动、家务劳动与孩童照料
《 50岁后的家庭生活:中老年人的日常活动、家务劳动与孩童照料 》

售價:HK$ 653
《正义论》导读 壹卷Yebook 理解《正义论》关于哲学、科学、社会、历史和人类未来的批判性思考
《 《正义论》导读 壹卷Yebook 理解《正义论》关于哲学、科学、社会、历史和人类未来的批判性思考 》

售價:HK$ 418

編輯推薦:
宋敬东编著的《老年人怎样才能更长寿》根据新的医学模式和健康理念,结合中老年人的身心特点,从中老年人的养生之道、心理保健、营养保健、运动保健、防病治病等多方面细致周密地介绍了中老年保健长寿的知识。本书突出一个“用”字,所提及的养生保健措施对中老年人具有很强的针对性、实用性。本书内容连贯有序,思想性、科学性、知识性和趣味性结合紧密,是老年人长寿保健不可多得的参考书。
內容簡介:
人的寿命到底有多长?怎样吃才能更健康?每天
如何睡个好觉?老年人应该如何科学运动?打开《老 年人怎样才能更长寿》,您都能找到答案!宋敬东编
著的《老年人怎样才能更长寿》以科学的养生理论为 指导,以追求老年人身心健康为核心,立足日常生活
中的养生保健,收集了大量切实可行且简单易疲惫的 中老年养生保健知识,从中老年人的起居、饮食、睡
眠、运动、性事、心理等人体内外环境均衡维护细节 ,到老年病的特点、急救、护理和康复,全方位、多
角度地探讨老年人养生之道和自我保健方法。
目錄
绪论
第一篇 老寿星都是“养”出来的
第二篇 心病才是最可怕的病
第三篇 会吃会喝,健康长寿跑不了
第四篇 注重生活点滴,百岁人瑞在望
第五篇 运动健身,长寿延年
第六篇 从头到脚 ,从外到内,保健全方位
第七篇 防病抗病养病,全家总动员

 

 

書城介紹  | 合作申請 | 索要書目  | 新手入門 | 聯絡方式  | 幫助中心 | 找書說明  | 送貨方式 | 付款方式 台灣用户 | 香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 (香港)大書城有限公司 All Rights Reserved.