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內容簡介： 全书分为确认怀孕、孕妇饮食保健、孕妇日常生活保健、胎教知识、孕期疾病的防治、顺利分娩、产后保健、新生儿养育几个部分，全面阐述了女性怀孕一分娩一产后整个过程的保健知识，以及新生儿养育基本常识。 目錄： 确认怀孕 　自己可以知道怀孕 　医学检查确认怀孕 　如何推算预产期 孕妇饮食保健 　孕妇饮食保健的意义 　孕妇的饮食原则 　孕妇要如何补充蛋白质 　孕妇如何补充脂类 　孕妇如何补钙和磷 　孕妇如何补铁 　孕妇如何补锌 　孕妇如何补碘 　孕妇如何补充维生素A 　孕妇如何补充B族维生素 　孕妇如何补充维生素C 　孕妇如何补充维生素D 　孕妇如何补充维生素K 　孕妇如何补充维生素E 　孕妇如何补充叶酸 　孕妇如何补水 　有利于胎儿大脑发育的食物 　孕妇妊娠早期的饮食要求 　孕妇妊娠中期的饮食要求 　孕妇妊娠晚期的饮食要求 孕妇日常生活保健 　孕妇的居室要求 　孕妇睡眠的要求 　孕妇坐立走的要求 　孕妇做家务的要求 　孕妇的运动要求 　孕妇保健操 　孕妇洗浴的要求 　孕妇的穿着要求 　孕妇穿鞋的要求 　孕妇化妆的要求 　孕妇的自我监护 　孕期应定期产前检查 　孕妇的乳房护理 　…… 胎教知识 孕期疾病的防治 顺利分娩 产后保健 新生儿养育

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