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建議一齊購買： + NT$ 370 《孕妈妈保健全知道》 + NT$ 370 《怀孕40周全知道》 編輯推薦： 岳然编著的《孕妈妈营养全知道附光盘》贯彻了孕产期饮食、营养最重要的原则：在对的时间补充对的营养，也就是在胎儿身体发育的关键时刻，非常有针对性地补充一些重点营养素。对于妈妈尤为关注的各种非常细致的孕期饮食、营养方面的疑惑，本书也给出了简明扼要的解答，让妈妈可以真正安心地度过孕期，为胎儿“先天”营养，也为妈妈的身体健康加分！ 目錄： Part 1 孕1月（1-4周）养成饮食好习惯终身受益 Part 2 孕2月（5-8周）胎儿发育关键期，营养应全面均衡 Part 3 孕3月（9-12周）胎儿快速生长，充足摄入优质蛋白 Part 4 孕4月（13-16周）胎儿脑迅速生长期，多吃益智食物 Part 5 孕5月（17-20周）胎儿骨骼迅速发育，要及时补钙 Part 6 孕6月（21-24周）孕妈妈食欲增强，注意控制体重 Part 7 孕7月（25-28周）胎儿脑发育高峰，应补充“脑黄金” Part 8 孕8月（29-32周）营养需求高峰期，足量摄入营养 Part 9 孕9月（33-36周）多吃通便食物，减轻胃部负担 Part 10 孕10月（37-40周）产前吃高能量食物，储蓄体力助分娩 Part 11 孕产期不适调养 Part 12 产后身体恢复调养

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