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編輯推薦： 日本五感生活研究所代表作家、日本五感研究专家山下柚实最新作品，第五册“五感丰富你的生活”，本册书是五感之旅的终结篇，通过各种小体验教会我们如何活用五感力来度过每一天。让我们敞开心扉，迎接这愉快的每一天吧！ 內容簡介： 我们每一天的生活都是全新的，我们的生命在不断发生变化，在这过程中，总会发生这样那样的事情，让我们生活变糟糕，但是我们如果保持一个乐观向上的心态，使用我们的五感力去面对，我们自身才会更强大。本书将教会你如何用五感力快乐的生活。 關於作者： 山下柚实作家，五感生活研究所代表。东京都出生。早稻田大学第一文学部毕业。对身体和社会相关内容机器关心，艾滋病的问题，五感等为主题取材和执笔。关于五感举办了各种各样的研讨会，演讲活动等。第1界小学馆纪实文学大奖优秀奖。原环境省「感觉环境的城市建设」検讨委员，江户川区景观审议会委员，广播大学非常勤讲师。 目錄： 什么是五感力..............................................3 活用我们的五感力充实我们的每一天..............4 愉快地享受品尝美食的时间..............6 升级版愉快地享受品尝美食的时间.....8 愉快地享受认真学习的时间............10 升级版愉快地享受认真学习的时间...12 愉快地享受自由运动的时间.............14 升级版愉快地享受自由运动的时间...16 让我们的五感帮助我们更好地生活................17 愉快地享受艺术创作的时间............ 18 升级版愉快地享受艺术创作的时间....20　愉快地享受近亲自然的时间..................22 升级版愉快地享受亲近自然的时间——体验 不同的季节感受，让五感陪你去散步......23 愉快地享受节日庆祝的时间............... ...24 升级版愉快地享受节日庆祝的时间 ——大家一起来庆祝节日吧..................25 愉快地享受和好朋友在一起的每分每秒..26 从今往后……亲爱的小朋友们也要记得活 用我们的五感力，充实我们的每一天哦....28 资料篇　有助于培养锻炼我们五感力的场所以及设施..29 后记..............................................................32 內容試閱： 五感力是为了能让我们人类在接触物品、食物、动物、植物等自然界的事物的时候，能更进一步地探索，享受这种过程而存在的神奇力量。依靠着五感力这种神奇的力量，我们在日常生活中意识到的、发现到的事情会不断地重叠积累，在我们心中生根发芽不断成长，使我们的生活变得更加的多姿多彩。五感力是能向对方传达语言无法表达的信息，在我们与他人交流的时候必不可缺的一种神奇的力量。依靠五感力，我们可以和他人相互理解、达成更多的共识，又可以认同对方的不同，使我们可以结交下更牢固可靠的友情。

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