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編輯推薦： 尽情吃也会瘦！！ 新概念减肥术“享瘦脑”减肥法——享受美食的同时也能让身体变瘦！ 疯狂节食？NO！疯狂运动？NO！3个月狂甩13kg！！人人都能拥有完美曲线！ 只要拥有“享瘦脑”，尽情吃，也会瘦！！！ 即使怀孕生子，也不会反弹哦~！！ 日本权威脑科学家?泽口俊之，全面分析“享瘦脑”！日本料理女王?滨内千波 呈上“尽情吃也会瘦”的秘诀！ 內容簡介： 日本超人气模特仁香曾因工作压力过大而患上压力型肥胖症，而最后成功甩掉13公斤肥肉的减肥秘诀！ 曾经尝试过运动、节食减肥，又经历过无数次的失败，日本超人气模特仁香总结了以前对减肥的错误理念，纠正了过度节食的问题，推出了新的减肥理念——锻炼“享瘦脑”。要锻炼大脑的控制力，形成良好的控制习惯，只要锻炼出“享瘦脑”，就不用担心吃饭长肥肉的问题了。书中，列出了养成“享瘦脑”的五大法则，也列出了仁香经过多年的减肥失败而总结出的健康饮食法则。: 關於作者： ：仁香；日本超人气模特、设计师、艺人。日本人气杂志《CanCam》的专属模特。并同时担任《Como》《Saita》等人气杂志的模特。曾因工作压力过大，一度患压力型肥胖症。从2003 年开始减肥，终于在2006 年成功减下13 公斤。后即使在2008年妊娠之后，也一直维持了这一体重。 现在，仁香除了在模特界还担任时尚品牌“Cherry Ann”的设计师。 著有《1人5面，仁香的幸福美人道》 《尽情吃也会瘦——仁香的脑减肥法》等。 目錄： 仁香的减肥史 奇迹般地成功减掉13公斤前的历程 前言 What’S NICA’s Diet? 养成“享瘦脑”的五大守则 仁香身体数据大剖析 泽口俊之[脑科学家]仁香[馍特] 强制性的减肥会产生压力 催生肥胖脑?! 只要养成“享瘦脑” 减肥就一定能成功! 仁香的减肥苦恼史 只是想着“不瘦下来不行”， 却看不见出路， 痛苦终日! 仁香的减肥成功史 放弃模特的工作．做回普通的女孩子吧。 “就算瘦不下去也没关系…·” 靠这种心态迈出成功的第一步！ ……

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