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『簡體書』拉筋拍打调理养生全书

書城自編碼: 2146434
分類: 簡體書→大陸圖書→保健/養生中医养生
作者: 廖春红
國際書號(ISBN): 9787538875416
出版社: 黑龙江科学技术出版社
出版日期: 2013-08-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 640/500000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 463

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編輯推薦:
著名中医教你使用拉筋拍打巧治常见百病。只需要熟悉人体经络走向以及养生要穴的分布,学会对症拍打相应的经络穴位,就能达到舒活经络、养护健康的目的,从此百病不生,健康自在到天年。
內容簡介:
中国最畅销的健康书,创造全国百万销量的超值白金版大全集系列全新修订版。选题最经典,版本最优;内容最全,规模最宏大,品质一流,百姓保健养生首选之书!融合传统中医之精华,权威提供最适合中国人的健康调理绿色方案,一看就懂,一学就会,有病治病,无病强身,让全民得健康!
著名中医教你使用拉筋拍打巧治常见百病。只需要熟悉人体经络走向以及养生要穴的分布,学会对症拍打相应的经络穴位,就能达到舒活经络、养护健康的目的,从此百病不生,健康自在到天年。“筋长一寸,寿延十年”,本书将帮助读者根据自身需要选择拉筋拍打方,有效地帮助读者治病疗疾、美容养颜、救急保命、提升精力、强身健体、延年益寿。
目錄
第一章 重拾传统 拉筋拍打养生大法
第二章 筋长一寸,寿延十年——拉筋,国人健康长寿的保健之法
第三章 妙用牛角松筋术,健康天天住你家
第四章 形形色色的拉筋妙方,一场与筋肉的对话
第五章 错位是一种筋伤,正骨帮你寻回健康
第六章 从头到脚的解结松筋术,全方位的养生大计
第七章 循经拍打几分钟,全身上下都轻松
第八章 认清穴位,精准拍打更健康
第九章 美丽面容窈窕身,多用拉筋拍打养生
第十章 天天用点拉筋拍打法,全家老少健康不求人
第十一章 用拉筋拍打,启动身体大药房

 

 

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