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內容簡介： 从古至今，健康长寿是人们追求的目标，但是随着社会压力的增大、生活节奏加快、环境污染加剧，人们受到越来越多的致病因素的威胁，即使是加以防护，还是难免会患上一些小病痛。这些生活中的小病痛、常见病运用一些简单、实用的中医小疗法就可以轻松缓解病痛。 中医学是我国一门独特的医学体系，是几千年来人们保健、预防及治疗疾病的重要方法。常见的中医疗法有按摩、刮痧、拔罐、贴敷、艾灸、针灸、足疔等，简单易行，疗效显著。本书遵循中医学的理法方药，选取日常生活中最典型的常见病，对疾病的病因病机、诊断依据、预防、治疗方法进行了系统的论述，并收集厂简便易行、疗效明显的中医疗法。全书分为十章，前两章主要介绍中医的基础知识和九种中医疗法，第三章教你运用中医疗法解决生活中的常见小病痛，第四章到第十章重点介绍内科、外科、神经科、妇科、儿科等各科疾病的中医疗法，每种病症都选择了最适用的中医疗法。在对症中医疗法部分不仅清楚地介绍了对症取穴知识，还用图文结合的方式介绍了中医疗法的操作步骤与方法，简明清晰，让你在家中就可以轻松治疗常见病。 目錄： 第一章中医疗法的基础知识 什么是中医 阴阳、五行是中医的根基 五脏六腑决定人体的健康 精、气、血、津液是人体的精华 经络穴位是中医的灵魂 人为什么会生病 远离致病的因素 望闻问切诊断病症 病症的辨证论治 第二章专家教你常用中医疗法 一看就懂的按摩疗法 实用的家庭刮痧疗法 轻松拔去病痛的拔罐疗法 安全简便的贴敷疗法 简单易行的艾灸疗法 疗效可靠的针灸疗法 没有副作用的耳压疗法， 最常应用的足疗法 健康自然的饮食疗法 第三章常见小病痛的中医疗法 头痛 失眠 近视 …… 第十章　儿科疾病的中医疗法

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