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『簡體書』黄帝内经十二时辰美丽天书

書城自編碼: 2172404
分類: 簡體書→大陸圖書
作者: 卢晟晔
國際書號(ISBN): 9787530884881
出版社: 天津科学技术出版社
出版日期: 2014-01-01
版次: 1 印次: 1
頁數/字數: 245/200000
書度/開本: 16开 釘裝: 平装

售價:NT$ 268

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內容簡介:
所谓养生,就是通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,进而达到延年益寿的一种医事活动。
所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,就是保养、调养、补养之意。一句话:养生就是保养生命!
而这个保养生命的过程需要的是“各种方法”。在这“各种方法”中,最容易被现代年轻女性忽视的恐怕就是“时辰养生”了。
目錄
第一章 借天地之气养女人之颜
女人养生,要从每时每刻做起
养生,要顺应天时、地利、人和
女人需知:经脉顺应时辰
五脏六腑养生,各有各的时辰
女人,管好你的“生物钟”
第二章 子时到,胆经旺,梦中女人美如花
女人,子时入睡护胆经
睡眠中的小习惯,也许是某些疾病的“警钟”
子时吃夜宵,当心夜不能寐
对胆“负责”,要从好习惯开始
右上腹疼痛,胆囊炎的警报信号
女人需知:胆结石的免费调理法
女人胆经穴位养生法
……
第三章 丑时到,肝经旺, “熟睡”中的女人肝血充盈
第四章 寅时到,肺经旺,睡出红润好气色
第五章 卯时到,大肠经旺,发动身体进行“排毒养颜”
第六章 辰时到,胃经旺,女人驻颜有“靠山”
第七章 巳时到,脾经旺,变出“窈窕佳人”
第八章 午时到,心经旺,心好,容貌才能更好
第九章 未时到,小肠经旺,为女人开个“长寿方”
第十章 申时到,膀胱经旺,妇科疾病“一扫光”
第十一章 酉时到,肾经旺,阴血充足驻容颜
第十二章 戌时到,心包经旺,“健康”、“容貌”都齐全
第十三章 亥时到,三焦经旺,阴阳平衡,气色红润

 

 

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