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內容簡介： 《10月怀孕大百科》将传统坐月子的方法进行了科学系统的更新，结合了现代健康生活的观念，从新妈妈饮食、塑身、美容、心理、疾病等方面讲解了如何科学坐月子，如何合理补充营养与调理身心平衡，如何在最短时间内恢复母亲体力，提供完整的保养知识、配方与诀窍，确保妈妈身体健康与心理复原，确保宝宝的健康成长和家庭的美满幸福。 目錄： 第一章 孕前准备怀孕之前的准备 34种下一粒小小的种子 39 最佳受孕季节 40 最佳的受孕时间排卵期 41 一天之中的最佳受孕时间 41 什么样的姿势有助于受孕 41 哪些食物可以提高生育能力 42 不要在情绪不佳时受孕 42 不要在蜜月时受孕 42 不要在不良的环境下受孕 43 停用避孕药后不要立即受孕 43 不要在患病期间受孕 43 不要在炎热和严寒季节受孕 43 妇科病惹的祸 43 多次人流引起继发性不孕 44 长期吸烟容易发生流产 44 酒精可使染色体畸变 44 压力过大卵巢暂停工作 44 减肥过度导致排卵停止 44了解优生优育知识 45 接近百分之百的绝对遗传 53 半数以上概率的遗传 53 怀孕，不打无准备之仗 54 病原体检查 54 血常规（血型）检查 55 乙肝病毒检查 55 妇科检查 55 口腔检查 55 尿常规 55 血型和溶血 55 孕前补碘 56 注意补锌 57 补充叶酸 57 西药 57 中药 58 心脏病 60 肝脏疾病 61 肾脏疾病 61 结核病 61 高血压 61 糖尿病 61 贫血 62 阴道炎 62 性病 62 危险因素一：电脑 63 危险因素二：电话 64 危险因素三：二手烟 64 危险因素四：空调 64 危险因素五：复印机 65 乙肝疫苗 65 风疹疫苗 66 流感疫苗 66 甲肝疫苗 66 水痘疫苗 66 狂犬疫苗 66 第二章br 第三章br ......

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