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編輯推薦： 1.坐月子期间妈妈最想知道的事，由专业中医师为您解答，帮您坐对月子。 2.根据产后不同阶段量身设计的药膳月子汤，帮助新妈妈度过身体黄金恢复期。 3.有发奶功效的汤品及甜品，让新妈妈产出最优质的母乳，让宝宝健康成长。 內容簡介： 教产后女性抓住坐月子的好时机改善体质； 根据产妇不同体质、产后不同时期，精心调制养身又下奶的美味汤水； 专业医师提供正确的产后护理观念，破除民间流行的各种道听途说、错误概念，让产后妈咪获得最佳照顾。 關於作者： 庄雅惠——美国南湾大学东方医学博士、美国中西医科大学针灸中药硕士、中华中医学会理事、台北市立妇幼综合医院主治医师。 目錄： 作者序：坐月子改造体质好时机 本书使用说明 坐月子要知道的事 Part1产后第一周这样吃 Part2产后第二周这样吃 Part3产后第三周至满月这样吃 Part4哺乳妈咪这样吃 附录　认识自己的体质 　 中药材功能索引 　　　 中药材小档案

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