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內容簡介： 《中老年人常见病养生运动处方》以祖国传统经 络学说为依据，针对中老年人常患的疾病：冠心病、 中风、高血压、头昏脑胀、老年性痴呆、神经衰弱、 三叉神经痛、耳鸣耳聋、糖尿病、气管炎、感冒、颈 椎病、肩周炎、腰痛、鼾症便秘痔疮脱肛，创编了一 系列“一看就懂、一学就会、一练就有效”的简单、 易学的健身养生操，对中老年人的常见病、多发病具 有预防与助疗效果。 《中老年人常见病养生运动处方》配售教学光盘 ，由本书主编——我国著名导引养生大师张广德亲自 讲解并演练，主要内容包括病理分析、功法创编依据 、中医经络、穴位常识以及全套动作的示范教学。本 书不仅适合年老体弱者、病患者，也适合当今工作紧 张、竞争激烈、生活压力大的人群。本书配有4张教 学光盘，由张广德先生亲自讲解并示范16套运动处方 。 關於作者： 张广德，字飞宇，号鹤龄燕人，1932年3月出生于河北唐山，1959年毕业于北京体育学院（现北京体育大学）武术专业，后留校任教，之后又考入该校研究生部，是我国著名导引养生学家，新中国第一代武术研究生，中国武术八段，中华武林百杰，享受中华人民共和国国务院特殊津贴，曾任北京体育大学导引养生功研究室主任，中国高等教育学会导引养生学专业委员会理事长，中国导引养生功研究会会长，北京体育大学导引养生中心名誉主任，国家体育总局健身气功管理中心顾问。 目錄： 冠心病养生运动处方 中风养生运动处方 高血压养生运动处方 头昏脑胀养生运动处方 老年性痴呆养生运动处方 神经衰弱养生运动处方 三叉神经痛养生运动处方 耳鸣耳聋养生运动处方 糖尿病养生运动处方 气管炎养生运动处方 感冒养生运动处方 颈椎病养生运动处方 肩周炎养生运动处方 腰痛养生运动处方 鼾症养生运动处方 便秘痔疮脱肛养生运动处方 附录 取穴说明和人体穴位图 参考文献

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