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內容簡介： 中医讲究“药食同源”，药膳是最能体现这一理念的养生方式，这种药食相助的特殊食品，既能食用充腹，又可保健养生。 本书详解经典药膳，以功能划分章节，您可以根据食物、药物之性，结合身体素质、疾病性质、四季节气特点而综合掌握，合理选择，科学搭配，变“良药苦口”为“良药可口”，为身体健康保驾护航。 目錄： 第一章　疏肝理气篇 第二章　健脾益胃篇 第三章　润肺止咳篇 第四章　滋补养肾篇 第五章　补血护心篇 第六章　美容养颜篇 第七章　女性护理篇 第八章　清热排毒篇 第九章　体质调理篇

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