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內容簡介: |
本书作者结合自己多年的修脚经验和开店见闻,总结整理了这本小册子,希望能对培养新人有所帮助。
本书详细介绍了修脚工具、手法、刀法、足部常见疾病治疗及护理。另外,还收录了许多实用的方剂,并附有药浴、导引疗法。特别要说明的是:内服药,只能作参考,不能照搬照用。本书实用性强,语言通俗易懂。
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目錄:
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第一章 修脚技能技巧
第一节 足部生理学常识
一、图说足部生理
二、病脚观察
第二节 修脚专用刀具及保养
一、修脚师常备工具、药物药品和用具
二、修脚工具的维护
三、磨刀法
第三节 持脚法与持刀法
一、持脚法
一脚趾部持法
二脚掌、脚弓及脚内外侧持法
三脚跟部持法
二、持刀法
一锛刀持法
二片刀持法
三条刀持法
四钎针持法
五基本功练习
第四节 基本操作方法
一、下刀前的准备
二、修脚刀法
一片法
二锛法
三断法
四劈法
五整法
六挖法
七起法
八撕法
第五节 消毒与修脚的注意事项
一、消毒
二、修脚的注意事项
一认真询问病史
二避免紧张和恐惧
第二章 脚病的诊断与治疗
第一节 足部皮肤病
一、鸡眼
二、脚垫、茧子
三、掌跖角化病
四、瘢痕增生
五、疣
六、足癣
七、手足皲裂
八、湿疹
九、甲癣灰趾甲
十、嵌甲
十一、甲下血肿
十二、畸形趾甲
十三、甲变色
第二节 足部的感染性疾病
一、甲沟炎
二、脓性趾头
三、足癣并发感染
第三节 足部损伤
一、开放性损伤
二、闭合性损伤
一踝关节扭伤
二跗跖关节扭伤
三距舟关节扭伤
四踝关节脱位
五跗跖关节脱位
六舟骨脱位
七跖趾关节脱位
八跟腱断裂
第四节 骨质增生
一、跟骨骨刺
二、趾骨骨刺
第五节 足部畸形
一、躅趾外翻
二、锤状趾
三、重叠趾
四、并趾与多趾
五、扁平足
六、先天性马蹄内翻足
第六节 足部血管性疾病
一、血栓闭塞性脉管炎
二、手足厥冷
三、臭足症
四、手足脱皮
五、肢端动脉硬化症
第七节 其他足病
一、跖腱膜炎
二、滑囊炎
三、跖管综合征
四、足跟痛
五、足前部痛
六、足劳损
七、痛风
第三章 足部日常保健
第一节 健康之浴,始于足下
一、足浴保健的原理
二、足浴足疗的作用
三、热水足浴与冷水足浴
四、足浴的正确方法和注意事项
五、不适合足浴的人群
第二节 看脚识健康
一、观脚与观鞋
一观脚
二观鞋
二、触摸知虚实
第三节 自然足疗法
一、健走中的足疗
一健走的诀窍
二健走的趣味
三步行抗衰老
四天天按摩脚
二、倒走及上楼梯时的足疗
一倒走足疗
二上楼梯足疗
三、足部保健运动
一跺脚
二旋脚
三转膝
四摆腿
五弹腿
六跳跃
七拉伸
八踩球流柱
九屈膝
十下蹲运动
十一压腿运动
第四章 足病预防及神奇的药浴疗法
第一节 足病预防
一、治疗原发性疾病
二、预防和减少机械性、外伤性损伤
三、加强劳动保护
四、防治足癣
五、避免感受寒凉
六、矫正畸形足
第二节 自我按摩保健的方法
一、摩法
二、揉法
三、点按法
四、摇拉法
五、自我按摩保健的注意事项
第三节 神奇的药浴疗法
一、药浴分类和方法
一按部位分类
二按方式方法分类
二、药浴特点和作用
三、药浴治疗皮肤病偏方
一足癣
二脓疱疮
三皮肤瘙痒症
四硬皮病
五神经性皮炎
六痱子
七冻疮
八疔疮
九臁疮
第四节 足部保健对常见病的治疗作用
一、常见病的足部治疗与保健方法
一足反射区按摩疗法
二足部经穴按摩法
三足部井穴放血法
四足针疗法
五足心敷贴药物法
二、足部导引疗法
一滚足导引
二踝部导引
三足尖导引
四足里合外展导引
五翻足导引
六跪足导引
七吐纳功足导引
八涌泉穴按摩导引
三、足部导引的注意事项
四、足部保健操
一促进足部血液循环的保健操
二消除酸胀的足部按摩操
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