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內容簡介： 这本书写出来，虽起不了什么大作用，但可作为佐餐，供读者品味人生。 如在茶余饭后有闲情逸致时，不妨翻看几页，浏览一下其中的故事，或许可作消遣。 如遇到困惑时，不妨有针对性地看一看，或许会有些启发。 如想盘点自己的人生，不妨多看几页，或许可作借鉴和对照。 如想和别人谈论人生，不妨通读一遍，或许可作参考。 如遇到困难难以排解时，不妨多翻看几页，或许能找到克服困难的钥匙。 如在痛苦之时，不妨沉下气多浏览几页，或许会舒缓怨气和焦虑的情绪。 如处在十字路口，环顾左右时，不妨静下心也看几页，或许会有正确的选择。 關於作者： 刘仲，回族，1946年12月出生，河北省河间县人，中共党员。1969年毕业于宁夏大学化学系。1970年至1973年在宁夏同心县工业交通局工作。1973年至1980年在宁夏银南行署工业交通处工作。1980年至1993年在中共宁夏回族自治区纪律检查委员会工作，曾任常委、秘书长、副书记。1 993年至2007年在宁夏回族自治区人民政府工作，连任三届自治区副主席。2007年后，担任自治区政府特邀顾问、国家教育部总督学顾问。2010年退休，现担任宁夏残疾人福利基金会会长、宁夏老年大学校长。 目錄： 先说几句话（自序） 1　对“人”字的理解 2　人活着，要懂得应该做个什么样的人 3　人活着，要懂得学着做人，而不是活着做人 4　人活着，要懂得何为“道德”，努力过有道德的生活 5　人活着，要懂得生命的价值 6　翻人活着，要有向善的心态 7　人活着，要让正气浩然起来 8　人活着，不能没有爱 9　人活着，要数典不忘祖 10　人活着，要懂得“什么是幸福”，并能守住幸福 11　人活着，要自觉加强自身的修养 12　人活着，要有爱国、爱民的情怀 13　人活着，要有“三信”，即信仰、信念、信心 14　人活着，要努力做到“三养”，即养心、养身、养人 15　人活着，要努力做到“三戒”，即戒色、戒贪、戒斗 16　人活着，要努力实现“三立”，即立德、立功、立言 17　人活着，要努力做到“三处”，即处人不奸、处世不乱、处变不惊 18　人活着，要努力做到“三慎”，即慎微、慎欲、慎独 19　人活着，要努力做到“三尽”，即尽孝、尽情、尽贵 20　人活着，要努力做到“三知”，即知己、知人、知势 21　人活着，要努力做到“三让”，即礼让、谦让、忍让 22　人活着，要努力做到“三悟”，即开悟、觉悟、彻悟 23　人活着，要努力做到“三常”，即常思贪欲之害、常存敬畏之心、常保淡泊之志 ……

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