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| 編輯推薦： |
1.采用《每天懂一点好玩心理学》的模式，图文结合，每一小节后都有趣味说明漫画，使之更加通俗易懂
2.针对生活中常见的忧郁心理现象进行分析，包括工作、婚恋、生活等各个方面
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| 內容簡介： |
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本书详细讲解孤独型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。文中列举了大量真实的患者案例，使读者易理解并能够在事例中找到自身困惑所在，从而抓住矛盾和恐惧的根本，以最为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。通过了解人格心理理论，使我们更加理解社会问题，通达人情冷暖，学会回避社交风险，解决人际矛盾，成为高明的问题终结者和自己的心理医生。
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| 關於作者： |
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80后作家中不起眼的一员，曾在深圳500强企业做秘书，闲暇时写写小说和一些书籍，乐此不疲。后来辞职做起了自由撰稿人，命中注定要与文字打一辈子交道，所以很努力，写过《时间管理》、《人际交往心理学》、《排解压力》、《伊丽莎白王朝》等书。自诩是一个出淤泥而不染的女孩，喜欢做别人不想做的事，喜欢思考一些无聊的问题，喜欢一个人行走，相信追求也相信宿命，最大的梦想是成为像三毛一样的作家。
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| 目錄：
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CONTENTS
第一部分你感到孤独吗
第一章 孤独何时有
第一节工作岗位上是如何产生孤独的3
第二节这些同伴中的孤独，你有吗 8
第三节家庭里的孤独是如何产生的11
第四节这些异性交往时的孤独，你有吗16
测试：人潮人海中的你感觉孤独吗21
第二章什么是孤独型人格
第一节 什么是孤独型人格26
第二节 孤独型人格究竟是怎么形成的30
第三节 为什么我渴望别人的关注38
第四节 为什么说孤独是人类的属性42
测试：你是孤独型人格吗47
第三章孤独型人格的思维特征
第一节为什么我觉得没有人真正了解我、理解我52
第二节 为什么我会觉得自己无足轻重56
第三节 为什么我会自言自语 60
第四节 为什么我如此封闭和保守64
自我测试：你是一个内心孤独的人吗68
第四章孤独型人格的心理特征
第一节 封闭心理：为什么我不愿与人交往75
第二节 自卑心理：孤独型人格的克星80
第三节 猜疑心理：因为猜疑所以孤独85
第四节 悲观心理：你有怎样的悲观情结90
第五章人人都有孤独（人际交往中的孤独表现）
第一节你为何与别人合不来 96
第二节为什么即使处于朋友的围绕之中，我还是会感到孤独101
第三节为什么我一个人的时候，需要开着收音机或者电视105
第四节为什么我会觉得自己麻木，无法与人沟通110
第六章孤独的代价（婚恋中的孤独表现）
第一节“剩女”的孤独是什么样的114
第二节为什么我需要让自己放心，我是被爱着的、被关心着的120
第三节为什么我会觉得没人爱我123
第四节 校园里的你，孤独吗 128
第二部分走出孤独，在孤独中完善美丽人格
第七章如何改善人际关系： “我总是害怕与人交往”
第一节不善交际怎么办135
第二节 怎样搞好人际关系140
第三节走出社交障碍的迷雾 145
第四节你会与人合作吗149
第八章如何开心生活：“我总是跟自己过不去”
第一节你在自寻烦恼吗155
第二节怎样才能不和别人“盲目比较”呢（没必要和别人比）160
第三节坚持就一定会成功吗（别做无谓的坚持，要学会转变）165
第四节做人，何必要和自己过不去169
第九章如何清除心灵垃圾：“我总是感觉很孤独”
第一节心灵需要宁静（对自己心说声“宁静”）174
第二节 化解嫉妒，自得其乐178
第三节 为何说虚荣是心灵的毒药182
第四节 孤独别来烦我186
第十章如何操控情绪：“我心情一不好就不理人”
第一节放宽心，好情绪不请自来191
第二节患得患失，得不偿失 196
第三节学会不生气201
第四节孤独型人格者，教你如何调适情绪205
第十一章如何轻松工作：“我的工作一点乐趣都没有”
第一节让工作成为快乐的源泉212
第二节会休息的人才会工作217
第三节怎样创建良好工作心境222
第四节做你喜欢的事227
第十二章如何开放自我：“我好累”
第一节人生何处不冷酷233
第二节孤独时的音乐疗法237
第三节慢乐，是心不累的另一种方式242
第四节旅游，让你的心快乐飞翔247
后记如何预防孤独251
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