登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 高能量家庭 》 售價：NT$ 153.0 《 汉晋士大夫结党交游研究 》 售價：NT$ 296.0 《 考古何以可能？——考古学理论的对话 》 售價：NT$ 449.0 《 大学问·昌明国粹：柳诒徵及其弟子之学术 》 售價：NT$ 454.0 《 好天气（茅盾文学奖得主苏童《黄雀记》后历时11年长篇新作） 》 售價：NT$ 403.0 《 有兽焉.10 》 售價：NT$ 305.0 《 人文传统一（“人文传统”系列丛书第七版，人文传统1：史前时期—中世纪，回溯人类文明的源头） 》 售價：NT$ 653.0 《 西瓜船 》 售價：NT$ 255.0

建議一齊購買： 編輯推薦： 高利教授教您如何养成良好生活习惯，成就健康长寿人生梦。 內容簡介： 随着社会的进步和人民生活水平的提高，我国已明显进入老龄化社会，由于工作等各方面原因造成的压力正逐渐成为白领阶层和部分中年人体质下降的主要原因。健康问题已成为政府、社会和老龄化人群共同关注的焦点。《国家级名老中西医结合专家高利教授谈现代保健养生丛书：五十岁以后的健康秘诀》从中西医结合角度从50岁以后的生理病理特点出发，对50岁以后的生活方式、锻炼、饮食等方面，进行了分析及讲解。 目錄： 第一章 了解50岁以后的自己 多少岁就算是老年人了 怎样才算是健康的老年人 （一）世界卫生组织给出的标准 （二）自己查一查，十项正常才算是健康的老年人 仔细观察细微的身体变化，八个绝招拥有健康 （一）不愿看到的“衰老” （二）我都是哪里出现了“变化” （三）面对衰老有绝招 悲也一天，喜也一天，何不欣然享天年 （一）正视生理变化 （二）这才是我的目标 （三）我的需求我知道 （四）偶尔我也会这样 （五）不良心理危害多 （六）增进老年人心理健康的四大原则 （七）不良心理转变方式 改变心态，增进人际关系 （一）心理方位的改变 （二）心理距离的改变 （三）人际交往风格的改变 （四）老年人人际关系的注意点 第二章 生活方式的秘记 老年人生活方式的误区 （一）生活单调 （二）长期留守家中，缺乏运动 （三）饮食不科学 （四）吸烟与饮酒 调节情绪，做快乐的老年人 穿出健康 （一）衣着特点 （二）穿鞋特点 （三）戴帽特点 睡眠少，常熬夜，坏处多 宠物的陪伴，有利有弊 电脑游戏不宜多，开发大脑犹未晚 （一）不能沉迷电脑游戏 （二）大脑的利用与开发 第三章 运动锻炼的秘诀 第四章 健康饮食的秘诀

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.