登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 社会史：理论与实践（增订版）（德国著名社会史学家于尔根·科卡重要文集。全面展现德国社会史学派的兴起与 》 售價：HK$ 500 《 津巴多时间心理学 首次系统论述时间观疗法 菲利普·津巴多 著 自我觉察 活在当下 津巴多 心理学 当 》 售價：HK$ 352 《 亲爱的族人：菲利普王之战的新叙事（横扫北美史学界各项大奖 以印第安女王视角重写北美大陆的反殖民之战） 》 售價：HK$ 653 《 中国古代货币思想史 》 售價：HK$ 434 《 什么是新疆 》 售價：HK$ 908 《 多资产多策略投资实战 》 售價：HK$ 454 《 乳腺整合肿瘤学 国际经典乳腺肿瘤学译著 一部聚焦乳腺肿瘤综合治疗的实用专著 》 售價：HK$ 653 《 识药食药——免“疫”防病 》 售價：HK$ 250

內容簡介： 健康离我们并不远，掌握正确养生保健方法，就象人生尤如马拉松，倒数第一是寿星。《延年益寿八大黄金法则》从延缓衰老入，系统介绍了养生保健的基本知识、饮食养生、生活方式养生、起居养生、运动养生、心态（精神）养生、借鉴长寿老人养生方法等七大黄金法则。其内容丰富，新颖实用，科学性，趣味性强适合广大中老年人阅读。 目錄： 一、养生益寿须知 1．人的自然寿命有多长 2．为何说长寿始于健康 3．哪些人会长寿 4．女人为何比男人长寿 5．老年人死亡的原因有哪些 6．老年人有哪些健脑措施 7．防脑衰老有九宜 8．何谓历法年龄 9．何谓生物学年龄 10．何谓心理学年龄 11．健康老人的标准是什么 12．如何自测自己是否为健康老人 13．老年人的标准是如何划分的 二、古今长寿老人养生秘籍 1．老子长寿的秘诀 2．葛洪的养生秘诀 3．陶弘景养生秘诀 4．鬼谷子的养生秘诀 5．彭祖的长寿秘诀 6．孙思邈的长寿秘诀 7．孔子养生秘诀 8．如臬地区长寿的秘籍 9．日本冲绳岛人长寿的秘籍 10．海南人长寿的秘籍 11．巴马人长寿的秘籍 三、延缓衰老可益寿延年 1．人是怎样衰老的 2．影响人体衰老的因素有哪些 3．人体器官的衰老进程 4．功能性食物能延缓衰老理论依据 5．具有延缓衰老的功能性食物有哪些 四、饮食养生 1．有助于抗衰老的食物 2．有助于增强人体免疫力的食物 3．高胆固醇症患者饮食应注意什么 …… 五、生活方式养生 六、起居养生 七、运动养生 七、运动养生 八、心态精神养生 九、抗衰保健——轻轻松松活百岁 附录

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.