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內容簡介： 本书结合当今社会现实，总结出青少年成长过程中应该具备的思考方法、行动计划、生存本领、优秀品质和能力等，为青少年描绘出一幅全面规划人生的宏伟蓝图，引导青少年自觉培养各种能力，为将来适应社会、获取成功做好充分准备。 關於作者： 簌簌，原名梁素娟，毕业于北京大学。她对于青少年的成长之道有着独到的见解，立志做一个“青少年素质教育”方式的传播者，长期从事图书策划工作，曾参与策划、出版图书50多种，代表作有《做事先做人》《成功要克服的人性弱点》《特蕾莎修女给青少年的忠告》等书。 目錄： 第一章　树立目标——为自己的理想而奋斗 　目标是指路明灯 　分步实现人生目标 　找准定位，抓住自己的优势 第二章　风度培养——展示完美的个人形象 　树立外表形象 　讲文明，讲礼仪 　每天保持微笑 第三章　才艺培养——让自己有点小特长 　学会一种乐器 　练习书法 　展示画画的才能 第四章　好好学习——知识是成长的基础 　制订一个有效的学习计划 　找到记忆的诀窍 　提高学习效率 第五章　 阅读计划——在阅读中增长自己的见识 　每天坚持阅读 　多去书店和图书馆 　读一些经典名著 第六章　业余活动——多参与有意义的活动 　听震撼心灵的讲座 　不盲目追星 　当心网络的负面作用 第七章　 高效习惯——学会科学地支配时间 　合理利用属于自己的时间 　寻找零碎时间 　告别拖延和惰性 第八章　创意计划——引爆杰出的头脑 　多想几个新点子 　搞点小发明 　展开想象的翅膀 第九章　锻炼口才——让口才价值百万 　在公众面前发一次言 　戒除不文明语言 　选择恰当的时机开口 第十章　善于交际——做最受欢迎的人 　做一个交际高手 　掌握一些沟通技巧 　与他人融洽相处 第十一章　 适度休闲——玩得好才能学得好 　钓鱼，让身心休憩 　游泳有益处 　…… 第十二章　加强运动——充实生命的能源 第十三章　健康保养——身体是革命的本钱 第十四章　生存技能——努力适应外界的变化 第十五章　自我保护——提高自己的安全意识 第十六章　打工——尝尝自己挣钱的滋味 第十七章　创业——体会创业过程中的艰辛 第十八章　理财——树立正确的金钱观 第十九章　孝顺父母——对父母的敬爱不能等 第二十章　体昧爱情——用真心赢得真爱 第二十一章　交友——找到人生的知己 第二十二章　爱心行动——参加几次公益活动 第二十三章　品味自然——拨动内心的琴弦 第二十四章　品味人生——体昧生命的珍贵 第二十五章　冒险——寻找一片新世界 第二十六章　旅行——背起行囊体昧人生 第二十七章　尝试行动——来，大胆试一次 第二十八章　生活习惯——培养良好的生活习惯 第二十九章　做回自己——做独一无二的自己 第三十章挑　战失败——实现对自我的突破

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