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『簡體書』中小学生阅读系列之青少年综合素质提高技巧丛书—身体素质

書城自編碼: 2395696
分類: 簡體書→大陸圖書→中小學教輔中小学阅读
作者: 商宁 主编
國際書號(ISBN): 9787551107488
出版社: 花山文艺出版社
出版日期: 2013-01-01

頁數/字數: 184页
書度/開本: 16

售價:NT$ 221

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編輯推薦:
我们时刻关注着青少年的成长!从培养和提升青少年的综合素质能力出发,编者编写了《青少年综合素质提高技巧丛书》。丛书共分十册,包括《世界观素质》《人生观素质》《审美素质》《身体素质》《心理素质》《道德素质》《成功素质》《形象素质》《理想素质》《社会素质》等。
这本《身体素质》作者商宁是其中一册。
內容簡介:
这本《身体素质》作者商宁是“青少年综合素质提高技巧丛书”其中一册。
《身体素质》收录了“灵敏素质训练技巧”;“
柔韧素质训练技巧”;“协调素质训练技巧”;“平衡素质训练技巧”;“青少年业余短跑训练”;“青少年中长跑训练”;“趣味体育游戏”;“健美操训练技巧”;“保护视力技巧”;“运动减肥技巧”等内容。
目錄
第一部分 身体素质理论认知
一、身体素质的定义
二、青少年身体素质下降的原因
三、简易身体素质测评方法
四、身体素质与饮食的关系
五、青少年如何提高身体素质
第二部分 身体素质训练技巧
一、力量素质训练技巧
二、速度素质训练技巧
三、耐力素质训练技巧
四、灵敏素质训练技巧
五、柔韧素质训练技巧
六、协调素质训练技巧
七、平衡素质训练技巧
八、青少年业余短跑训练
九、青少年中长跑训练
十、趣味体育游戏
十一、健美操训练技巧
十二、保护视力技巧
十三、运动减肥技巧
第三部分 身体素质提高故事
一、政治人物体育观
二、军事人物强身术
三、教育家养生方法
四、医学人士养生有术
五、文人墨客养生之道
六、体育人物健身功
七、其他人物健身养生

 

 

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