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內容簡介： 《健康“速”递》是健康山东形象大使、《生活帮》栏目主持人阿速倾情打造的一本健康生活书。本书以打造“送给家人的生活健康书”为理念和宣传点，分为关爱家人健康、关心饮食健康、关注生活健康三部分。图书从关注家人生活健康出发，解读食品安全，讲述食疗养生，从吃喝的角度为您介绍科学的饮食方法，从生活的细节为您讲述健康的生活方式。 關於作者： 阿速是山东电视台生活频道《生活帮》栏目主持人，也是健康山东形象大使。阿速原名吕素鹏，山东省济南人。2006年毕业于山东艺术学院戏曲表演专业。2006年进入山东电视台生活频道主持《生活帮》。每天坚持和责编一起写新闻评论，现在《生活帮》每天100分钟，是全省最长的一档民生新闻节目，其收视率和美誉度也节节攀升。2012年转型主持《让梦想飞》，挑战综艺舞台。

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