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內容簡介： 《健康养生新概念》吸取了心理学、医学包括中医、养生保健精华，再结合作者王寅、王进喜经历过的医学临床实践，心理治疗、辅导、培训；健康讲座等几十年的实践、观察、研究，才编写出全面的简单、易行、科学、有实效、人人包括中小学生一看就懂，一用就灵的普及手册。 目錄： 前言 陶序 袁序 齐序 总论——本书宗旨必读 第一章　21世纪每个人必知健康常识 　健康的最新定义 　健康的最新标准 　21世纪人健康与否分三种状态 　健康、亚健康、疾病之间关系 　会评估自己健康、亚健康、疾病的重要意义 　自己是自己医生的新理念 　21世纪人类健康并不理想 　21世纪人类健康不理想的原因 　针对21世纪病因促健康的方法 　心理健康与身体健康的关系 　健康知识与养生保健的重大意义 第二章　心理健康知识与养生保健科普 　21世纪心理学的重要性 　为什么每个人必学习心理学 　21世纪每个人要什么 　什么是心理学 　心理的实质是什么 　O岁一6岁婴幼儿特点与教育保健原则 　6.7岁一12.13岁童年期小学特点与教育保健原则 　青春期的特点与教育保健原则 　青年期17.18岁-35岁特点与保健原则 　中年期35岁-60岁特点与保健原则 　老年期60岁以上特点与保健原则 　早恋 　恋爱必备的心理知识 　如何赢得理想的爱情 　择偶成功的十大诀窍 　失恋的主要原因 　失恋的心理特点与调节 　婚姻苦涩的缘由及调节方法 　影响婚后夫妻关系心理调适法 　夫妻关系不好无法健康长寿 　压力的定义与压力源的种类 　压力的种类 　压力如何造成人的疾病 　各种减压的方法 　身体疾病需加心理治疗 　心理学对身体疾病治疗的重大意义 　自信心疗法 　“活出自我”才幸福又健康 　人生目标力量疗法 　情绪定律疗法 　意外事件中的心理自救方法 　如何远离悲伤学会乐观疗法 　为什么好生气不能健康长寿 　如何使大脑进入最佳功能状态 　如何提高思维与记忆力 第三章　身体健康知识养生保健科普 参考文献

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