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| 內容簡介： |
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本书以病为纲，介绍了日常生活中常见病症的单双穴疗法，配以清晰的穴位定位图和真人操作演示图，疗法涉及按摩、刮痧、拔罐、艾灸等多种中医特色疗法，简单、安全，副作用少。全书图文结合，通俗易懂，让您在家就能“依样画葫芦”地进行自我杨恒疗疾。
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| 關於作者： |
主治医师
北京中医药大学博士生
十余年来致力于中医针灸的研究，导师为著名的针灸大师李志刚教授北京中医药大学针灸学院副院长，主任医师，博士生导师，养生堂特邀专家，还跟随著名的针灸大师张吉教授、王京喜教授、朱炜教授、徐阳春教授、陈枫教授等学习。
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| 目錄：
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壹单穴妙用、双穴并用治百病
单穴如何治百病
近治作用
远治作用
双向调节作用
特殊作用
双穴搭配，功效倍增
穴位治病的中医传统疗法
按摩——舒筋骨，止疼痛
刮痧——通经络，美容颜
拔罐——排毒泄热，增强体质
针灸——疏经络，调阴阳，祛寒湿
敷贴——行气血，驱病邪
贰常见病症单、双穴疗法
糖尿病
高血压
高脂血症
冠心病
肥胖症
痛风
肝硬化
慢性肝炎
慢性胆囊炎
慢性支气管炎
哮喘
头晕
感冒
头痛
慢性咽炎、咽痛
腹胀
腹泻
便秘
痔疮
慢性鼻炎（鼻窦炎）
颈椎病
肩周炎
叁女性病症单、双穴疗法
痛经
月经不调
乳腺增生
产后缺乳
急性乳腺炎
围绝经期综合征
肆男性病症单、双穴疗法
男性不育症
阳痿
遗精
早泄
慢性前列腺炎
前列腺增生
伍亚健康状态单、双穴疗法
失眠
耳鸣
体虚疲乏
健忘
陆快速止痛7大急救穴
胆囊——改善胁肋胀痛
人中——人体120
素——急救昏迷，改善各种鼻病
十宣——缓解咽喉肿痛
哑门——改善颈项痛
大椎——改善脊椎痛
阑尾——改善胃脘痛
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| 內容試閱：
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壹单穴妙用、双穴并用治百病
单穴如何治百病
穴位又称腧穴，包括人体的14条经脉以及经外奇穴，具有接受刺激、缓解疾病的作用。《黄帝内经》指出：“人有大谷十二分，小溪五十四名，少十二腧，此皆卫气所留止，邪气之所客也，针石缘而去之。”这表明腧穴不仅是气血输注的部位，也是邪气留止的处所，还是针灸防治疾病的刺激点。通过按摩、针刺、艾灸、拔罐等方法对腧穴的刺激可以疏通经络、调整气血，使机体阴阳平衡、脏腑和谐，从而达到扶正祛邪的目的。
近治作用
腧穴的近治作用是所有腧穴的共同特点，即能改善所在部位及邻近部位的病症，包括深层及邻近组织、器官的病症。例如，眼区的睛明、承泣、四白、球后各穴均能改善眼病；耳区的听宫、听会、耳门诸穴均能改善耳病；头部的百会、四神聪等穴均可缓解头顶疼痛以及头晕、神志昏迷等。
远治作用
远治作用指腧穴具有改善本经循行远隔部位病症的作用，有的腧穴还可以改善全身病症，这一作用在四肢、肘、膝以下的穴位尤为显著，正所谓“腧穴所在，主治所在”。例如，合谷穴不仅能改善手、上肢的病症，尤善调理头面部的病症，还可改善外感发热等；足三里穴不但能调理下肢疾患，还是调理消化系统疾病的主要腧穴之一。
双向调节作用
双向调节作用是指刺激穴位后，由于机体所处的功能状态不同，可以起到不同的调节作用，如刺激天枢穴，既能止泻，又能通便。腧穴所具备的这种双向性调节作用，与机体当时的功能状态和刺激手法有一定的关系。
特殊作用
穴位除了有以上作用外，还有一些特殊的治疗作用，如八会穴可以改善气、血、筋、脉、骨、髓、脏、腑的病症；又如大椎穴清热、人中穴苏厥、关元穴温阳、命门穴壮元，这些穴位的特殊作用，是其他穴位所无法比拟的。
腧穴的以上作用，临床上既可单独运用，也可采用两种以上穴位互相配合的方法，以提高疗效。
糖尿病
糖尿病是由遗传和环境因素等相互作用而引起的疾病，临床以血糖升高为主要标志。常见症状为身体疲乏无力、口渴多饮、容易饥饿、小便次数增多、尿量增加、身体快速消瘦等。临床研究发现，通过中医疗法可以有效改善糖尿病病情。
单穴治疗法
按摩疗法
胃俞
在脊柱区，第12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
刮痧疗法
中脘
在上腹部，脐中上4寸，前正中线上。
用刮痧板的厚缘在中脘穴由上至下进行刮拭，以皮肤发热为度。
拔罐疗法
太溪
在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中。
用小号罐吸拔太溪穴，留罐10～20分钟，亦可用排罐法进行。
敷贴疗法
神阙
在脐区，脐中央位置。
取桃仁、苦参、苍术、鲜桃叶、冰片各适量，捣烂成泥，敷贴于脐中，用胶布固定。
用双手拇指重叠按压胃俞穴，按压时用力稍重，每次2分钟。
……
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