登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　聯絡我們　 |　運費計算　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 - 圖書 - 　- 中文簡體書(大陸書) - 　- 英文書（原版） - - 音碟 - 　- 音樂 - 　- 影視 - - 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶註冊

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類閱讀雜誌

香港／國際用戶

最新/最熱/最齊全的簡體書網

品種：超過100萬種書，正品正价，放心網購，悭钱省心

送貨：速遞 / 物流，時效：出貨後2-4日

新書推薦： 《 草原帝国（精装本） 》 售價：NT$ 561.0 《 大女主：唤醒女性内在的力量（女性应最大限度地做自己，而不是做女儿、妻子或母亲！） 》 售價：NT$ 296.0 《 海权的胜利 第二次世界大战中海军与全球秩序的转变 保罗·肯尼迪 著 二战如何改变全球秩序 海权论 战争史 二战史 制海权 》 售價：NT$ 551.0 《 牛津中国创新手册 》 售價：NT$ 1214.0 《 李鸿章传：20世纪四大传记之一 》 售價：NT$ 194.0 《 养正 》 售價：NT$ 398.0 《 风湿免疫科医师效率手册（第3版） 》 售價：NT$ 301.0 《 未来已来：2025人文社会科学智能发展蓝皮书 》 售價：NT$ 612.0

建議一齊購買： + NT$ 166 《五禽戏七日练（健身气功科普丛书）》 + NT$ 291 《图解中华健身术合集：五禽戏·六字诀·八段锦·易筋经》 + NT$ 162 《易筋经七日练--健身气功科普丛书》 + NT$ 162 《六字诀七日练---健身气功科普丛书》 + NT$ 162 《八段锦七日练---健身气功科普丛书》 內容簡介： 《六字诀七日练（中国健身气功段位制级位考试用书）》，书稿是在2002年健身气功管理中心推出的健身气功？六字诀功法的基础上编写而成。以图文漫画的形式，分7天对技术内容加以学习；每一部分设有教学大纲、知识小贴士以及课后小结，以方便习练者在7日之内迅速掌握功法的技术动作和原理。 目錄： 第一天　 　了解　健身气功·六字诀的环境 　熟悉　逆腹式呼吸 　掌握　预备势。起势动作与呼吸配合技术。嘘字诀动作、呼吸与嘘字发音口型的配合技术 第二天 　了解　健身气功·六字诀的呼吸方式 　熟悉　健身气功·六字诀六字的习练顺序 　掌握　呵字诀动作、呼吸和呵字发音口型的配合技术 第三天　 　了解　健身气功·六字诀的实用价值 　熟悉　健身气功·六字诀六字脏腑归属 　掌握　呼字诀动作、呼吸与呼字发音口型的配合技术 第四天 　了解　健身气功·六字诀的功法特点 　熟悉　健身气功·六字诀的吐纳法 　掌握　呬字诀动作、呼吸与呬字发音口型的配合技术 第五天 　了解　健身气功·六字诀的习练要领 　熟悉　健身气功·六字诀的导引动作配合的原则 　掌握　吹字诀动作、呼吸与吹字发音口型的配合技术 第六天 　了解　健身气功·六字诀的习练反应 　熟悉　健身气功·六字诀的口型 　掌握　嘻字诀动作、呼吸与嘻字发音口型的配合技术及收势动作 第七天 　了解　健身气功·六字诀对人体气的运动调理 　熟悉　健身气功·六字诀注意事项 　掌握　全套健身气功·六字诀整技术

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	台灣用户　|　香港/海外用户
megBook.com.tw
Copyright (C) 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　All Rights Reserved.