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編輯推薦： 1、受众广泛。本书适合所有具有一定社会阅历和生活感悟、并渴望在纷繁杂乱的生活中找回好心情，找回幸福感的人。2、易引发共鸣。书中通过影响人们心情的生活场景，夹叙夹议，精炼犀利的言辞，或给读者抚慰，或点醒读者，让受到外界事物影响的读者，可以找回一份好心情。3、通俗易懂。本书内容简单易懂，发人深思，可以让读者在轻松的阅读中，获得感悟和启迪。 內容簡介： 人生，说到底活的就是心情！心情好了，世界才宽阔，阳光才明媚，人生才光明；心情不好，福气走了，平静没了，快乐不见了。一言蔽之，心情不是人生的全部，却左右了全部的人生！本书从生活中那些左右我们心情的种种人、事、场景出发，告诉读者：我们为什么会被影响，我们的心情是如何变糟的，又是如何变好的，以及心情对我们身心乃至人生的影响。无论外界如何变化，只愿你：活出好心情，人生更精彩！ 關於作者： 丁浩，80后新锐编剧，自由撰稿人。言情小说《你好，失恋》获得榕树下第六届文学大赛全国前五强。曾创作大型抗战剧《铁骨军魂之生死连》，都市言情剧《不是冤家不恋爱》。在杂志与报纸发表过百余篇文章。文风淡雅、疏离、有抚慰心灵的力量，被称为新一代的励志讲师。 目錄： 第一章 不乱于心，不困于情第二章 不伤害，不怅惘第三章 不以物喜，不以己悲第四章 不固执，不计较,第五章 不念过去，不畏将来,第六章 不气馁，不牵强,第七章 不务空名，不愧此生,第八章 不担虑，不后悔 內容試閱： 每个人终归要面对自己。我希望自己提前清醒；我希望我的内心如火，烧掉我所有的杂念，踏踏实实的过好当下；我希望我的内心如冰，冻却一切浮躁和虚妄，一步一步的走好人生路，一口一口地吃掉每一寸人生；我希望我的内心容得下更多的爱，爱家人、爱朋友、爱手边的每一份工作和每一种经历；我希望我的内心温柔有力、开阔、有弹性，可以送走每一个过去，迎来更好的将来。不曾错过，不曾犹豫，不会有悔恨！

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