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編輯推薦： 本书集实用性与科学性于一体，作者是妇产科专家，总结多年临床经验，借鉴大量相关科研成果，内容全面翔实，通俗易懂。从不同角度阐述了有关备孕、孕期心理和生理特点等知识。为孕妈妈在怀孕期的许多疑问和困惑进行了详细解答。 內容簡介： 本书是针对女性孕前、整个孕期以及产后保健的知识百科。内容涵盖如何优生，孕期生理、心理、饮食营养、运动保健，如何科学胎教，孕期疾病如何防治，孕期检查以及孕期的安全出行、美容保养、生活起居等准妈妈们关心的问题；同时指导产后的新妈妈们如何进行各方面的保健。 關於作者： 王晓丽，女，妇产科医生，从事妇产科临床工作多年，具有丰富的妇产科、新生儿专业经验，多年来致力于医学科普知识的推广，尤其擅长妇科疾病防治和保健。 目錄： 上 篇 孕前保健 第一章 优生计划 第二章 受孕技巧 中 篇 孕期保健 第一章 准妈妈生理保健 第二章 孕期心理保健 第三章 孕期科学胎教 第四章 孕期饮食营养保健 第五章 孕期疾病防治保健 第六章 孕期检查保健 第七章 孕期运动保健 第八章 孕期安全出行保健 第九章 孕期着装美容保健 第十章 孕期起居健康保健 第十一章 每月特殊保健 第十二章 准妈妈分娩保健 下 篇 产后保健 第一章 产后心理健康保健 第二章 产后生理健康保健 第三章 产后饮食营养保健 第四章 产后疾病防治保健 第五章 产后运动保健 第六章 新妈妈起居健康保健 第七章 新妈妈美容美体保健 內容試閱： 上　篇 孕前保健 第一章 优生计划 每对父母都希望能够生一个聪明并遗传了自己优点的宝宝。他们希望自己的宝宝身体健康、智力超群，能很好地适应社会。我们都知道，一个人综合素质的高低，虽然跟后天的环境影响、体质锻炼、教育程度等有关，但先天素质的培养也是非常重要的。要想生个健康聪明的宝宝，不能不讲究优生。这样，才能让自己的宝宝赢在起跑线上。那么，该有一个怎样的优生计划呢？在这一章中，我们将为您一一阐述。 孕前体检 孕前体检的原因 有一些年轻的夫妇认为，自己的身体一向很好，因此不需要做孕前检查，自然怀孕即可。殊不知，孕前检查不但很有用，也是非常必要的。 孕前检查与普通体检其实不是一回事儿。普通体检的目的是预防和发现自身的疾病，但夫妻进行孕前检查是对小生命的健康负责。 孕前体检最佳时间 孕前体检非常重要，即使你每年都要做一次体检，并且每项检查也很正常，为了将来宝宝的健康，孕前的体检还是必须要做的，并且夫妻双方都要做。随着夫妻优生意识的增强，越来越多的夫妻在准备孕育之前会去医院进行相应的孕前检查。毋庸置疑，这是正确的，也是非常必要的。一般说来，建议孕前的3~6个月开始作检查。夫妻双方无论从营养方面，还是补充叶酸方面以及疫苗接种等方面都应该留有相应的时间。在孕前检查中发现有不适宜怀孕的情况，可以在孕前进行及时的干预治疗。

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