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編輯推薦： ●香港年度、月度畅销书榜前5名，再版5次 ●饮食疗法与中医药养生完美结合 ●介绍中药及食材 ●提供280多款食疗菜谱 ●国际药膳食疗学会副会长、香港大学中医教授张群湘力作 內容簡介： 本书高度概括了糖尿病、肥胖、高脂血症、肝病、骨质疏松、失眠、更年期综合征、脑退化（健忘、老年痴呆等）的病理，将对应的实用饮食方法与特效中医药养生完美结合起来，为病患以及需要预防疾病的人，提供了280多种食疗菜谱，并介绍了特效中药及功效食材，全套书配有高清彩图，希望能帮助人们走出饮食误区，最终战胜疾病。 關於作者： 张群湘 毕业于广州中医药大学，并获湖北中医药大学医学博士学位，现为香港大学专业进修学院副教授，中医硕士生导师，香港注册在医师，并任世界中医药学会联合会中医药膳专业委员会常务理事，国际药膳食疗学会副会长。从事中医临床及教学工作多年，曾发表医学论文及科普文章40余篇，并撰写《中药抗衰老》《保健家常菜》《滋补养生汤水》《速记速用方剂》《清润汤饮》《滋补汤饮》等专著，擅长治疗肿瘤、痛症、皮肤病、呼吸系统及消化系统等疾病，目前主要负责中医全科医学专业的《中医内科学》、中医经典之《金匮要略》及《中医急症学》、中医临床及教学工作。近年亦经常主讲中医药普及课程。

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