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內容簡介： 《孕产妇营养餐》是“全能主妇系列”之一，以孕产妈妈的营养需求为根本，介绍备孕期调理常识和营养需求，全面解析孕产妈妈各个时期所需的营养素，并提供优质的备孕营养餐、孕期优孕餐、月子期营养餐和哺乳期营养餐，让孕产妈妈健康快乐地完成孕产之旅。 關於作者： 甘智荣，中国烹饪大师、中式烹饪技师、高级烧腊技师、食品雕刻师、高级讲师、公共营养师、中式点心师、深圳名菜品鉴高级顾问；从事餐饮20余年，曾在多家酒店宾馆担任主厨，从事烧腊、热菜烹调等工作，在餐饮行业当中是较全面的技能讲师，对粤菜、中式点心、卤水烧腊、以及食品雕刻很有研究。先后多次参加全国、省市级烹饪比赛荣获大奖。出版专业书籍及教学光碟二十余套，获得全国“双师型”人才称号。 目錄： Part1 备孕期（孕前3个月）助孕餐 备孕期的饮食指南 备孕期助孕餐 红枣银耳羹 嫩姜炒牛肉 鲜菇西红柿汤 肉末芹菜饺 荷叶糯米鸡腿饭 炝拌包菜 菠菜拌金针菇 芹菜炒黄豆 胡萝卜丝烧豆腐 豌豆炒牛肉粒 茶树菇炖鸡肉 茼蒿拌鸡丝 多彩豆腐 红枣猪肝冬菇汤 芡实莲子煲猪心 金樱子鲫鱼汤 山药木耳炒核桃 果仁凉拌西葫芦 三色拌菠菜 紫甘蓝拌干张丝 橄榄油芝麻苋菜 草莓桑葚奶昔 Part2 孕早期（1～3个月）营养餐 Part3 孕中期（4～7个月）营养餐 Part4 孕晚期（8～10个月）营养餐 Part5 新妈妈（产后1个月）月子餐 Part6 幸福妈妈哺乳餐

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